100

[...] 6 x 80 kg 4 x 90 kg 2 x 95 kg 1 x 100 kg - wyciskanie sztangi na lawce skosnej - 8 x 60 kg 6 x 70 kg 6 x [...]

[...] bo pokazał, że głosy opinii publicznej (inna sprawa, że złożonej w większości z ludzi nie mających zielonego pojęcia o sporcie) nie są mu zupełnie obojętne. Ja mu wierzę w 100%, że przyjął walkę, bo lubi wyzwania. Oni tak mają w rodzince Gracie (zwłaszcza Ci nieco starsi - pokolenie Royce'a, Roylera, Ricksona etc.), że starają się uparcie [...]

Siad 100 waga 60kg wiek 14lat!pozdro dla ciezarowcow!

Witam. Co polecacie do 100-110zł ? Za mną cykle z kreatyn z dodatkami(carbo, glukoza, zma) Może jakiś stak ? co polecacie ? z góry dziękuje don pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-09 17:56:05

za 100-110 kupisz 1 staka ale nie styknie na cykl, mozesz kupic 450tab TCM, albo male CP i mono pozdr

wylliam konkretny gosc jestes widze ze tylko tyzrozumiałes pytanie ale czemu nikt nie odpowiedział ile to w sobie ma wegli np. takie w 100 gramach chleba

piramidka jest bardzo dynamiczna więc spoko zauważ że po 3 dniach juz jest 5 tabletek dziennie. czytalem o odbloku 300 mg przez tydzien później 100 mg przez drugi i po 50mg przez 3 tydzien, ale to chyba jest po mocniejszych środkach, niż 150 tabs metki. Mam racje?

[...] pstryknąc, poza tym ciśnienie krwi ich nie rozsadza, są bardzo elastyczne. a gdzyby poszła to by sie zrobił krwiak jak kolega juz pisał, może jakaś gulka czerwona , i ręka by Ci troche odrętwiała w palcach z niedotlkenienia i niedokrwienia, a jak boli przy ćwiczeniach to na bank w 100% to nie to. odpoczywaj, smaruj i proś Kobiete o masaże:D

Nie pomyliłem się na 100%. Gdy powiedziałen , że słyszałem że jest dobry to zaczoł mnie op*****lać że jak będe słyszał że ogórki są dobre to będe jadł ogórki. Powiedział "Gówna nie sprzedaje Megabola to sobie mozesz w spozywczaku kupic:)" tak oto Waldemar skomantowal moje zapytanie o krete Megabola:)

a to jeszcze jedno w miare aktualne sory za gacie ale to zaraz po wstaniu z lozka na lato cza zzucic opone i dol cyckow na szczescie lapy bez fatu i barki tez to z nich nie spadnie wymiar wzrost 187 waga 98-100 ramie ~40 dlugie lapy, efekt slaby, za to zasieg dobry

masa będzie szła teraz bo mam dopiero 17 lat i przestałem właśnie rosnąć mam 180 cm planuje zatrzymać sie gdzieś tak na około 100 kg. dzieki za ocenki. pozdrawiam i zapraszam do dalszych ocen.

[...] dużo ćwiczeń. Nie zapominaj o treningu z piłką, bo to jest według mnie najważniejsze. Najlepsze jest przygotowanie oczywiście z jakąś drużyną, grać sparingi itp. tego niczym nie zastąpisz. Pamiętaj o kontuzji, skontaktuj się z lekarzem i spytaj jakie ćwiczenia poradzi ci jako rehabilitacje, trenując przed sezonem musisz byc na 100 % zdrowy.

[...] 3000 mg L-argininy, 2175 mg L-ornityny i 6 mg witaminy B6. Sposób użycia: Spożywać zawartość jednej buteleczki dziennie, bezpośrednio przed snem. Wartość odżywcza w 100 ml % RDA * w 25 ml ** % RDA * Wartość energetyczna 725 kJ/ 171 kcal 7181 kJ / 43 kcal Białko 36 g 9 g Węglowodany 11 g 2,8 g L-Arginina 12000 mg 3000 mg [...]

ale czy jest to w 100%pewne ze jakies dolegliwosci beda?i czy zawsze po braniu sterydow po jakims czasie nie stoi?bo zastanawiam sie czy zaczac brac juz od 2 lat o tym mysle ale przez ten czas twoerdzilem ze to nie ma sensu i roslem na kreatynie bialkach gainerach diecie itp.ale przyszedl taki moment ze juz trudno jest robic duze postepy w stazu 2 [...]

[...] jestem bardzo zadowolony.W 3-4 tygodniu poczulem konkretny przyplyw energii.(na laweczce poprawa w wyciskaniu o 10 kg-tylko trudno mowic, ze jedyna zasluga postepu jest w 100% kreatyna,bo jest srodek sezonu i forma rosnie nawet bez niej,dlatego jej 100% udzial oceniam na 5kg w wyciskaniu) Przybralem na wadze 2 kg( bralem w tym okresie [...]

Ja na pierwszy cykl zapielem 100 metki i 10 prolo czego zaluje:) wiec pomysl nad propem pozdro

[...] 21,5 1,3 0 Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 Masło wyborowe EKSTRA 0,7 82,5 0,7 Olej rzepakowy uniwersalny 0 100 0 II Kolacja Ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 Kefir 1,5% tłuszczu 3,1 1,5 4,6 Oliwa z oliwek 0 99,6 0 [...]

[...] rozne rzeczy nie zawsze prawdziwe. Troche pojecia mam. a to pierwszy cykl wiec nie mam pewnosci. Ale chcialem sie upewnic. Wiem ze SaA to nie zarty wiec trzeba byc na 100% pewnym wszystkiego. Enanthate W zależności od metabolizmu oraz wyjściowego poziomu testosteronu w organizmie efekt działania pojawia się zazwyczaj po minimum 2-3 [...]

ey ja bylem na 2 miejscu w klasie pod wzgledem baleronowatowatosci tylko jeden koles o fogurze gruszki i wadze 100 kg mnie wyprzedzal edit: no wlasciwie to jak zzuce caly fat to bede mial same kable tak to jest jak sie ma lipomastie :/, miecho jest ale dol lipa a i dziekuje za komplement moze ja bym twoja lewa piers skomentowal ? Zmieniony [...]

no gamon ja mam to samo 100-105kg niekoniecznie samych miesni ja sie redukowalem ale najdluzej wytrzymalem 2tygodnie tomot hmmm a te superserie to aby przypadkem nie jest cos podobnego do HIIT`u?