100

Musisz po prostu być uważny na treningach i tyle. Zawsze ktoś może ci pilnowac techniki-ale to musi być osoba, co do której masz 100% pewność, że wie ona jaka jest poprawna technika danego ćwiczenia.

[...] pamietam, z 2mc.. może 3 11. POZIOM BF%:Niski. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Nie mam otyłej sylwetki ;] 13. STAN ZDROWIA:Idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:No no porost xd 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:cos kolo 130kg;] -martwy ciąg: 120 seryjka -przysiad:100 seryjka;]

"gulasz angielski" to zrób sobie sam, przynajmniej będziesz miał 100% mięsa i nie przepłacisz - wpisz w google mięso ze słoika, przepisów będzie setki. Ryby puszkowane - tuńczyk, makrela, łosoś w WODZIE, odżywka białkowa, ewentualnie batony białkowe.

Sprzedajac pojedynczo mialbys niecale 160zl jesli przystalbys na te 35zl za 100 Edit: smacznego Btw ostatnio bylo 250pkt za 100zl wiec wiesz, moje 170zl wydaje mi sie ok. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-01-18 19:53:28 Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-01-18 19:53:42

Ja z kumplem 130 na ławeczkę HMS kładziemy Wszystko się giba ale daje radę... A na wyższym szczeblu też ponad 100 leżało... Ja daję tym stojakom minimum 200kg. Serio, to że się kiwa niech się kiwa...

brak zdjecia nie mozna wiec ocenic w 100% ale zadrapania o rzecz dosc powszechna stawiam ze przejdzie :D

Smak trusk-banan bardzo dobry,rozpuszczalnosc tez ok ale wiadomo nie ma co sie spodziewac po 1 puszce,na 100% kupie tego wiecej z mysla ze cos da ;P

[...] co zdjęcia trzaskała)o 6rano ze skalpelem w rączce.Trwało to moment jak wyjęła sączki z kolana :) profi w swoim fachu. Wrzucam Collagen plus JointXpack.Wspomagam się oprócz tego Isolate 100 french vanilia,Vitalxpack i Clenburexin.O wodzie nie wspominam bo to standard. Środków przeciwbólowych też nie biorę bo nie ma potrzeby na szczęście.

A ja na kazdym cyklu spozywam 15 gram bo wiadomo nigdy 10 gram nie wchwonie sie w 100% .. takie jest moje zdanie pozdro chlopaki.

co do tej bujki to watpie zeby mariusz dal sie wyprowadzic z rownowagi on raczej chce byc zapamietany bez takich incydentow..a co do tej walki to bedzie MMA tylko wiecie jak jest polska 100 lat za murzynami uslysza ze cos sie dzieje to szumu narobic byle co napisac.. beda sie bili? to boks pewnie.. ch.j piszemy walka bokserska.. PUDZIAN GORA !

Bigger, wiem że hydrolizat stoi przed izolatem serwatki. Nie powiedziałem że amino ultimate to izolat serwatki, ale że produkowane są z izolatu, czyli krótko mówiąc to w 100% zhydrolizowany izolat serwatki. Natomiast większość amino (w tym Twoje ulubione Olimpa) to zhydrolizowany koncentrat serwatki. Wiem jakie są różnice pomiędzy koncentratem, [...]

Jak mas zmiec to ich nie ominiesz zadnymi sposobami- tak jak sa 'nieuleczalne' tak i nie ma 100% profilaktyki...a wogole o czym tu mowic- rego prawie 'u nas' nie widac- co Wy baby? No pain-no gain

wedlina: przedzial wyglada m/w tak liczba wegli to ok. 100-200g/dziennie + 2g bialka na kg i reszta kcal pochodzi z tluszczu w dni trennigowe jesz wiecej ww niz w dzien bez treningu

"W książkach studentów medycyny jest informacja, że szansa zarażenia się wirusem HIV podczas jednorazowego stosunku pochwowego jest mniejsza niż 1%. Natomiast seks analny to 100%" Bangladesz ma kiepskie uczelnie medyczne, wiec raczej bym się tym nie sugerował.

Skończ tak jak zakładałeś bez zmian. 5 dni po cido wchodzisz z propem. 2 tygodnie stała dawka 100mg e2d 3 tydzień zejście 100 / 75/ 50 będzie dobrze. Może drugi wiatr w żagle wpadnie.

Nie wiem na 100% bo 1 raz widzę a myślę że to jest sally które mają na stanie np. w karetkach do nagłych przypadków. Wielkiej filozofii w tym nie ma. Wziąłbym otworzył ampę naciągnął, wbił pół ml poczekał 45 min zobaczył jak się czuję potem drugie pół i sprawa jasna. Potem tak jak przy oralach kwestia adaptacji i zwiększania odpowiednio dawek. [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 107 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120+ -udo: ~70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata, przerwa 2lata. 3miesiące 6. DIETA: Nie liczę. staram się zjadać powyżej 150g białka dziennie. Pracuje w ochronie po 260h w miesiącu. Bede liczył od września, jak mniej pracy bedzie i bedzie chłodniej. 7. ILE I JAKIE [...]

Zazwyczaj g**** mnie to obchodzi ale z czystej ciekawości - czemu w miesiąc, dziewczyna wraca ? Da się, ciężki trening siłowy, dużo aero, dieta na minus i pójdzie jak będziesz 100% szedł wg planu. Kwestia ile odciąć kcal. Ale te elementy musisz rozpisać sam i wkleić. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2011-09-24 17:30:35

no tak by było spoko ale pytam bo mam strzały w ampułkach alpha 250 i jelfa 100 to tak mi wychodzi

Wszystko ok, ale problem w tym ze zawsze rozciagam sie po rozgrzewce i nigdy od razu na 100%. Staram sie to robic z umiarem i na "cieple" miesnie, wszystko idzie ok przez kilka dni i nagle bol i 2 tygodnie z glowy:/