100

moim zdaniem rozstepy to swojego rodzaju blizna mozna ja maskowac ale bez operacji plastycznej sie jej nie da pozbyc w 100% zawsze bedzie widoczna, jesli ktos zainteresowany operacja laserowa link na dole moje postu a o zapobieganiu masz w poscie tylko zeby komus sie cchialo go jeszcze przeczytac Zmieniony przez - ldv_kzn w dniu 2005-05-04 [...]

hm za 20 zeta i dziala? no coz warto sprubowac tymbardziej ze mascie za 100 zeta mi nie pomagaly

no pozmieniałem troche i teraz wygląda tak :: I posiłek Płatki owsiane 100 gram plus mleko (0,5 %) 500 ml plus sok z marchwi 250 ml / ja i tak dodalbym rodzynek zamiast soku bo z rana organizm reaguje na ww proste tak jak na glukoze po treningu - ale jak chcesz II posiłek 3 kromki chleba razowego z pestkami słonecznika i soji plus 2 jajka na [...]

[...] 6,8 białka / 4 g tłus. CHUDE MLEKO JAK TO REDUKCJA 75g twarogu daje 2 węgli / 14 białka / 1 tłuszczu ok śniadanie wyszło mniej więcej tak 27/64/ 6,5 2 śniadanie 27/55/13 100g chleba żytniego 51,5 węgli/ 5,6 białka/ 1,7 tłuszczu 50g szynki z indyka 0/ 9g bialka / 1 tłuszczu i tutaj nie wiem co dodać brakuje mi 4 węgli/ 12 białka / 10 [...]

[...] BTW w diecie redukcyjnej. Ponieważ często występuje u mnie problem z właściwymi proporcjami, nie wiem jak postąpić. Sa przypadki iż przykładowo tłuszcze i węglowodany są na 100% a białka np na 85%, albo białka i węglowodany prawie na 100% a tłuszcze na 80%. W związku z tym czy lepiej zostawić takie rozłożenie jak opisałem przykładowo powyżej, [...]

[...] jest na zalaczonym obrazku kosztuje 3999.00 PLN a jest to DJM-600 pionierka. Mialem okazje na nim grac. Poprostu za***iscie. Ale na zakup go moga pozwolic sobie tylko kluby. Co do sklepow internetowych polecam ten sklep ze sprzetem: http://www.dj-sklep.com/ Dobre ceny i masz pewnosc ze towar w 100% sprawny. Wiem bo arena brala wszystko od nich

[...] 107,5 72,5 135,0 315,0 6 Korpak Monika POL 1977 125,0 65,0 120,0 310,0 7 Nowak Dorota POL 1983 90,0 60,0 112,5 262,5 48,0 kg 1 Tesleva Svetlana RUS 1975 170,0 100,0 170,0 440,0 2 Fukushima Yukako JPN 1970 157,5 127,5 155,0 440,0 3 Chen Wei-Ling TPE 1982 165,0 62,5 170,0 397,5 4 Ochoa Vilma ECU 1980 152,5 70,0 165,0 382,5 5 [...]

znów do budy nie poszedłem mixer za 4tys. nie dzięki ja nie mam nawet 100

[...] - sa sportowcy ktorzy osiagaja tetno 230 BPM, a nawet dochodzace do 240 uderzen na minute. Samej waartosci maksymalnej tetne nie uzyskamu nigdy przy wysilku typu bieg na 100 czy 200 metrow - zdecydownie musi to byc wysilek dluzszy przy ktorym wystepuje ogranicozna zdolnosc organizmu do wchlaniania tlenu i serce musi przebijac kolejne progi [...]

to widze ze krotko startujesz jak myslisz ze zawsze byly rano!No ale ty chyba pojdziesz conajmniej w 100 bo dla tych i wiekszych wag to 8 pasi bo i tak wystartuja po 13.ale jak mam wstac o 6 zjesc lekki posilek albo wogole nie zjesci o po 9 juz sie grzac to mnie szlak trafia.I zas*****owo bedzie sie startowalo,niewyspany,glodny i nawet nie ma jak [...]

Testopilin 7 ml cytopilin 5 ml i bionabol 100 tab. jak to brac i czym i jak sie odblokowac ?

teraz niewiem o co chodzi jak realizujesz zapotrzebowanie na dany składnik w 100% to dlaczego kalorie maja sie niezgadzac

Stoje w miejscu od jakiegos czasu, 90-100kg na serie, czy ten trening ktory jest z KiF zamieszczony ponizej pozwoli mi wziasc wiecej na serie (np. 100-110 kg), czy lepiej zastosowac ktorys trening z SFD, jak tak to ktory za pomoc sogi. tygodnie 1-4 wyciskanie sztangi na lawce skosnej siedzac wysiskanie sztangi naa lawce poziomej lezac rozpietki [...]

A to na 100% wezme od Ciebie pod koniec maja, poczatek czerwca (jak bede w Polsce). Takze trzym dla mnie miejscowke Widzialem tez taka serie star- czerwona. Wiesz cos?

zrób tak zeby kalorie sie zgadzaly i mniej weicej b t w.... przeciez waidomo ze jak kupisz np 100g sera to raz tam bedzie 23g bialka a raz 26 g bialka innym razem znowu 29 g bialka czaisz rob tak zeby poslizg nie byl wiekszy niz 100 kalorii

ja 20.05 jestem to Waszej dyspozycji w 100% teraz maturki mam

na razie wyglada to przyzwoicie. jak zauwazysz ze w tluszczyk obrastasz to tnij wegle. tylko z umiarem zebys na redukcje przypadkiem nie przeszedl-) tak 100 - 150 kcal obcinasz z ww i troszke tluszczu i sie obserwujesz. innej rady nie ma.

[...] jest lepsze i czym różni się droższa kretka od tańszej... wy znacie sie trohe na rzeczy więc chciałbym sie od was dowiedzieć czym różni się kreatyna droższa np. hi-teca od jakiejś tańszej np. vitalmaxa, jeśli jak wiezyć ulotkom każda zawiera 100% mono... i jeszcze jedno wiem że kreatyny są różnie rozdrobnione, jakie rozdrobnienie jest najlepsze??

[...] siedzą w tym naprawde długo pozwalają mu na to to znaczy że jest co poprawić. Nie zmniejszy to jego prędkości. Zobaczcie na Randlemana który jest niższy od Wanda a ważył 100 kg. Nie mowie o umiejetnosciach ale szybki z niego s****iel. Wand narobi ostrego burdelu w szeregach HW. Wygra z Mirkiem wygra z Noguierą i bedzie starał sie walczyc z [...]

Hej Czy potrawy z watróbki nadaja (sa pozywne) dla osoby cwiczącej ? Slyszalem ze ma duzo witaminy z grupy B. Z góry dzieki :) 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany(strawne) 22 3.4 2.6 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 130 Odpadki : 8 Kwasy tłuszczowe nasycone : 1.42 Kwasy tłuszczowe [...]