SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • prblem z kolanami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to tak rozgrzewka jest i to dobra, są i adidaski biegam po betonie 6 kilosów daje z siebie 100% . Jak byś mógł to wrzuć ten link to sobie zobacze. I jeszcze jedno jakiś czas temu zrobiłem sobie przerwe bo już wytrzymać nie mogłem ból znikał powoli troche rano bolały ale po rozruszaniu przestawało boleć wróciłem do biegania i spowrotem zaczeło [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2008-06-04 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie jedzenia twarogu przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz tyle aby bilans Ci sie zgadzał, 100-200g najlepiej. pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2008-11-07 12:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Młodzików w TS warszawa 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja najbardziej czekalem na kategorie do 100 kilogramów, i się nie zawiodlem. Udany start Michałowskiego, kosmiczna przepaść nad przeciwnikami. To byl jego pierwszy start, i pokazal naprawde wielka klase. Przeciwnicy byli ugotowani juz po przysiadach, a wyciskanie i ciag to tylko formalnosc. Miła atmosfera, udane zawody. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2008-11-30 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka własnej roboty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz rodziny na wsi do tego hodują oni kurczaki na własne uzytki na zbożu witaminach wodzie i tym co kurak wydali oraz ile zje piosku to nie licz ze gdziekolwiek dostaniesz 100% kurczaka w kurczaku jak to sie mawia :) a to ze kura z marketu smierdzi to tylko wina mediów a poznije ludzie se sami problemy robią i wymyslają kura u kozdego masoza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-05-30 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IX Nadwiślanski Turniej w WL-,,Bartosz,,18.09.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    67,5 kg 1-160 82,5 kg -162,5 100 kg 1-195 2-192,5 3-190 110 kg 1-200 open 1-Adam B.(Power kużnik Chorzów) ok.133 punkty 2-Lukasz S.(Azory Kraków) ok. 129,8 punktów 3-Litwin ok 129,5 punktów 4-Sebastian M.(Azory Kraków) ok. 128,4 punktów Tyle pamiętam a całe wyniki niech ktoś wrzuci

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2010-09-19 21:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego je po 100 gram ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-02-24 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na dobra mase

    Post
    Doping

    [...] moze do 80g niejest moim marzeniem miec 80 w pasie tylko raczej uwydatnic miesnie bo teraz jestem troche zalany ale i tak niejest najgorzej mi sie podoba moja sylwetka ,zmienie trening dorzuce aeroby ,bo teraz byl typowo masowy takze prosze o rozpiske myslalem o propie 1-8tyg 100 lub 150mg eod i wino 1-6tyg 30 lub 40mg ed czy tak moze byc? dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-08-18 10:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed Extreme POMOZCIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mozna te aeroby sobie w domu robic ? Mam silke w domu taka mala tzn. lawke,modlitewnik gryf lamany, prosty hantelki i obciazenia z 100 na gryf bedzie ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-05-03 11:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ... jak zawsze xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    40kg w 100 dni ? Możesz mi pokazać ten temat ? Dieta + trening + aeroby/interwały Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-12-22 21:17:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-12-22 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUMKA W DECE!!!!!

    Post
    Doping

    ale nalezy pamietac ze kolor gumki ( szary ) nie swiadczy o orginalnosci - musi byc jeszcze orginalna czcionka- kapsel korek- dobrze naklejona nalepka (rowno) oraz rowno nalany olej w kazdym z zastrzykow - foto ktore wkleilem z SZARA GUMKA jest na 100% orginał -pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2004-03-18 09:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • min256 max 512 no zalezy jak cenowo stoi i za ile masz. Najlepiej tak do 100 paru zl (chetnie dwa wezme) aa i radio musi miec

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2006-08-27 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest??

    Post
    Doping

    Majkel mówimy tu o aptecznych środkach w 100% legalnych z tą różnicą, że nie latamy do lekarza po porady i nie jestesmy pod jego kontrolą.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-10-30 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozcienczanie soku

    Post
    Doping

    Przecież są insulinowki beZ gumowych tłoczków %-) https://medimall.pl/pl/Strzykawki-2-czesciowe-B.Braun-1ml-INJEKT-F-SOLO-Luer-9166017V-100-szt

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2024-03-12 11:37:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Można, ale to nie będzie miało najmniejszego sensu ponieważ takim czymś możesz co najwyżej spalić sobie mięśnie. 3 dni wystarczą w 100 % np poniedziałek-środa-piątek Zmieniony przez - manixxx w dniu 2011-11-30 17:56:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-11-30 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podoba mi się,jogurt daj 0%tł.Więcej warzyw(pomidorka więcej,kalafior,brokuły itd..)Obserwuj organizm,jak będziesz przybierał na wadze ok.,jeśli nie zwiększ ww.,tłuszcze,tylko z umiarem,żebyś się zbytnio nie otłuścił.Nie ma co zawierzać w 100% kalkulatorom.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2005-09-02 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak robie wlasnie, tyle ze 10 10 5 bo gdybym 3 tabsy dziennie to za krotki cykl by byl bo mam 100 tabsow ;P Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-04-23 21:12:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2013-04-23 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania na cyklu

    Post
    Doping

    [...] 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie wiem -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat z przerwami 3 ciagle 6. DIETA: -białko: 220-250g -węglowodany: ok350 -tłuszcz: 100-110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (PROCHORMONY 2 RAZY, METKA KILKA,ENAN 8. TRENING: split 5x 9. CEL CYKLU: masa:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-08-27 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode mutant mass i białko optimum 100% whey protein interesuje Cie cos?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2009-08-25 01:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all stars izolat izo-tech opakowanie 0,5kg wanilia, brakuje ~5miarek 20zł+kw syntrax nectar czekoladowe trufle 100-300g trudno ocenić, zważę jak jesteś zainteresowany 10-20zł+kw

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2009-08-26 17:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brokuły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 100 gr. Energia 23 kcal Białko 3.3 g Tłuszcz 0.2 g Cukry proste 4.4 g Błonnik 1.3 g Witamina C 114 mg Karotenoidy 3.1 mg Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2001-09-21 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)