SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • PH czy SAA

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42.5 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24msc trening + dieta wcześniej piwnica bez pojęcia ćwiczone z pół roku 6. DIETA: obecnie low carb -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split same superserie na redukcji 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2012-05-03 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Prosiłbym was o radę jak sporządzić odblok po cyklu: Sustanon 1-11 tyg Deca 1-11 tyg Obecnie jestem w 7tyg cyklu i powoli zbliża się on do końca. Czy wystarczy sam clomid cz konieczne HCG ? Jeszcze chciałbym poznać waszą opinię czy tak zakończyć cykl (Suste prawie na równi z decą) czy dokupić jakiegoś propa i pociągnąć jeszcze samym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2012-05-03 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem cykl na tym suplu i z wagi 88 kg wskoczyłem na 94 kg , ważyłem sie rano po wysraniu i odlaniu się.Siły poszło mi od 10 do 20 kg i duża wydolność a i chciałem zaznaczyć diety nie trzymałem jadłem co popadnie :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuraczak ryba lub chuda wolowina , warzywa ryz mleko chude ogolnie idzie masa ale chcialbym to troche przyspieszyc i prosze o pomoc w skonstruowaniu jakiegos sensownego cyklu i rozpiski jak dawkowac i przez ile z gory dzieki Zmieniony przez - RASCALL99 w dniu 2012-05-03 20:36:09 Zmieniony przez - RASCALL99 w dniu 2012-05-03 20:36:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-05-03 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalna. ani do tycia ani do chudniecia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-05-03 17:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop/tren/vino

    Temat
    Doping

    witam. planuje cos takiego 1-6 prop 150 e2d 3-6 tren 100 e2d 3-7 vino 30mg ed a wiec w skroce 6 tyg propa 4 tyg trena i 5tyg vinka. nie chce wchodzic na cykl ~10-15 tyg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-05-03 17:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po tesciu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 99kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 46cm -klatka: bd -udo: 65cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie jest to moj drugi na tesciaku propie 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-05-03 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrt/mostek a cykle

    Temat
    Doping

    witam pytalem jakis czas temu o 1 cykl, zaczalem juz brac zastrzyki, ale przed braniem jeszzce sie dosyc długo badałem i próbowałem leczyć, niestety moja przysadka troche nie działa od 5 lat(z niewyjaśnionych przyczyn) i uleczyć całkowicie się jej nie dało/nie da, wiec przez najblizszy okres czasu jestem "skazany" na coś w stylu hormonalnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2012-05-03 08:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi

    Post
    Doping

    ja chce narazie bez szlalenstw to dopiero drugi cykl bedzie chce narazie mozliwie na małych dawkach robic efekty a z czasem sie zwikeszy dawki i środki, jak bede juz czuł ze wszystko jest dobrze moze jakies badania zrobie jeszcze na poziom test to zaczne 1-8,10 50ed dupa bedzie jak sito no ale trudno przejde na uda,barki triceps zobaczy sie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-05-03 00:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niewielkimi zmianami wprowadzonymi przez autora samych badan, szczegolnie w sekcjach dotyczacych dozowania hCG. Moze sie przyda. PCT czyli popularnie znana Terapia Pocyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele roznych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na przestrzeni lat. Wiekszosc z nich spelnia [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 21:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może lepiej będzie jeśli zmienię trening na inny cykl? ale jaki Zmieniony przez - Aleksandriev w dniu 2012-05-02 19:55:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-05-02 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] techniki. Jednym słowem: "czekaj Tadka latka" Tu się nie do końca zgadzam. Nie ma nic złego w zwiększaniu obciążenia co 2,5 kg. Weźmy pod uwagę standardowy 8-tygodniowy cykl 5x5. Ćwiczymy 3x w tygodniu, więc możemy w ciągu jednego tygodnia dołożyć 7,5 kg, co daje 60 kg na cykl. Załóżmy, że takich cykli można zrobić 5 w roku (2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 w kwietniu 2. WAGA: 89 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: elegancka i dopieta pod okiem dobrego zawodnika suplementacja stała:vitargo,glutamina,bcaa,kreatyna,tauryna,witaminy minerały,zma -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-05-02 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek jak?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 90,5kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: Nie mierze bo za malo, zeby sie tym jarac -biceps:nie -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 13 roku zycia, ale na powaznie z 2 lata bedzie, wczesniejszy czas sie nie liczy. 6. DIETA:W tej chwili na mase, ale niedlugo stopniowo bede zmniejaszal wegle -białko:2,5 -węglowodany:6,5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-05-02 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys chudlem teraz raczej tycie.brzuch mam podlany :/ 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na mecie nie zauwazylem zmian moze przez cykl wypadlo mi z 10 wlosow z glowy:) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145kg -martwy ciąg: nie robilem na cyklu mc czego strasznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-05-02 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki sobie pomysł , mi by się nie chciało myśleć o szotach . tabletki co innego . no i zejście leprze . p****** bolda , oxe , ture . lepiej kasę wydać w wakacje na co innego . ja bym ten cykl zrobił za mniej niż 1000 zł ze wszystkim ,razem wliczając HCG i clen ;-) i nawet kreatynę a %-) 1-4 meta 5-10 npp 1-10 prop 11-20 mix 14-21 wino

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2012-05-02 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastuj..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serie danego cwiczenia robie maksymalnie duza ilosc razy. Moje pytanie brzmi czy to jest lepsze rozwiazanie ? Mam jescze jeden problem, chcialbym zrobic w najblizszym czasie cykl, wczesniej juz jadlem monohydrate z olimpu. Teraz mysle nad AAKG z Treca cm3 jablczan kreatyny z Treca oraz BCAA xtraa czy to dobre polaczenie ? moze lepsze z innych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-05-02 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] broń, wsadzając głupie terminy iluś tam tygodni do zrealizowania do kieszeni, bo po prostu się zajadę… Nie wiem czy kiedykolwiek się zdarzyło, żebym dociągnęła jakiś cykl do 12 tygodni,10 jest sukcesem a ostatnio są coraz krótsze. :)) Starość? \-) Ten będzie trwał aż 7 tygodni, biorąc pod uwagę czas kiedy siedzę na aktualnej misce, a [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Stanazol Clen

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: 14,7% BF -biceps: 39-40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: pas : 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 r.z. 6. DIETA: -białko: 1g / funt suchej masy -węglowodany: max 100g/day -tłuszcz: reszta (2400 kcal - redukcja) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2012-05-02 10:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 103 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: 47-biceps: nie wiem-klatka: nie wiem-udo: 94-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: 2-białko: 4-węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca 300mg tygodniowo teść 400mg tygodniowo meta 40mg dziennie boldabol 400mg tygodniowo 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2012-05-01 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)