10 fatu

spora różnica ale dopiero zauważalna jak skóra jest w miarę cienka. Jak ma się na sobie bf powyżej 10% to bez różnicy na czym będziemy jechać, prop czy omka, ciało będzie wyglądało tak samo jedynie na ryju bo tam najmniej fatu będziemy albo bardziej spuchnięci albo mniej.

hehe np a ponoc wysokotluszczowa nisko ww gdyz przy braku insy nawet 10 tys kcal z fatu nie odlozy sie

[...] 8. Staz na silowni 8lat 9. Dieta wysoko bialkowa 150g 10. Ile i jakie cykle 8 enan,deka,wino,metka,omka 11. Plan treningowy obecnie nie trenuje 12. Cel cyklu spalic troche fatu 13. Ostatni cykl 2 msc temu 14. Poziom bf 15. Tendencja do lysienia androgenowe 16. Stan zdrowia dobry 17. Sklonnosc do lysienia srednia 18.ppm 19. Wyniki silowe [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo prolo solo prolo, meta prolo, npp prolo, meta, npp, prop 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:mięso przy możliwie niskim łapaniu fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem ON 11. POZIOM BF%: ok 12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. [...]

chce zejsc do 10-12 max poza tym gora od plecow po barki jest oki tylko fatu najwiecej jest na dole w boczkach i dół brzucha to tylko zalezy mi spalic ;)

[...] dwóch porcji dosłownie i powiem, że smak waniliowy bardzo dobry (jak to wanilia zazwyczaj...) za to skład ma bardzo porządny (patent nitropro7) teraz Bull zajada się tym białkiem, więc on może powiedzieć coś więcej... acha i jeszcze jedno - rozpuszcza się błyskawicznie, bo mało węgli i fatu. Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-10-09 13:47:41

[...] mam całkiem pozytywne wspomnienia jezeli chodzi o ten srodek. Logicznym jest fakt,ze 10/15 kg na tym nie zrobisz,ale daje stabine przyrosty bez zbednego nabierania wody i fatu ja sobie smigałem solo 8kaps. w dawce podzielonej rano i wieczorem przez okres bodjaze 12tyg. i jak mowie byłem zadowolony,ale to jest sprawa indywidualna jak wiadomo [...]

1)poziom bf 25% może troche mniej,endomorfik 2)20lat 3)100/190cm 4)3 miesiące 5)rekopozycja budowanie masy z jednoczesnym pozbywaniem sie fatu 6)kretynka beta bolic,bcca,przedtrenigowki shotgun,nitrobolon ale to bardzo bardzo dawno 7)nie stosowałem wcześniej spalaczy 8)beta bolic 9)ostatnio krete brałem wczoraj biorę w DT tylko 10)B:300 ,WW 250 t [...]

Panowie podłączę się pod temat, kupiłem sobie VPX MD2. Na tą chwilę wziąłem 5 kaps przez 3 dni, dwa pierwsze dni 2kaps. i dzisiaj 1. Nie wiem czy to to, ale utrata fatu jest zaskakująca, ponieważ zatrzymałem się na 82-82.5kg a dzisiaj już na wadze niecałe 81. Jednak stwierdzam, że nie jest to spalacz dla mnie, ciężko jest mi po nim wykonać dobry [...]

[...] gram dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:12 tygodni enan 2ed250 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu- ogień 9. CEL CYKLU: zrzucić trochę fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5-6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niestety duża tendencja do tycia 13. [...]

10 g fatu to już będzie nie zdrowe. Raczej niżej niż 40 g bym nie schodził jeśli jesteś lekki. Z czegoś Twój organizm musi produkować hormony

testo smalcu nie pali ale jego wyzszy poziom przyczynia sie do lepszego palenia fatu niz na off to napewno, oczywiscie jesli estrogen bedzie trzymany w ryzach Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-04-29 10:50:02

190g ww : 72kg = 2,6g 120g bialka : 72 kg = 1,7g 64g tluszczy : 72kg = 0,89g Zapotrzebownie 2650kcal dieta ma 2200kcal. 2) 18 3) 176/72 4) 5msc 5) stracenie fatu z brzucha i klatki piersiowej 6) bcaa 7) brak 8) bcaa 9) nie bralem kreatyny 10) wyzej 11) ile potrzeba tyle dam 12) Chodzi mi o uzyskanie typowo sportowej sylwetki a nie moge sobie [...]

Waze 90 kg i mam troche fatu a to podobno pomaga w sile bo stawy sa lepiej naoliwione czy cos. Sadze ze z ladna kratka i bf z 8 10% wazulbym max 75 kg

[...] bez diety, po prostu zjedzone "bo wszyscy jedli" 8. TRENING: split 3-4 razy w tyg, systematyczne modyfikowany około co 2 miesiące 9. CEL CYKLU: ubicie mieska i zrzucenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: winko 100 tab ok 4-5 lat 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, szybko łapię [...]

[...] stawiam na regenerację chociaż redu i tak następuje. Nie uwzględniłem 10 jaj swojskich które wypijam podzielone na 2 porcje. Cykl ma mi pomóc w regeneracji i zejściu lekko z fatu aktualnie biegam 5x5km z rana plus 3 treningi w klubie ale chcę podkręcić do 5 i zejsc z biegania kosztem cwiczen wielostawowych i interwałów. W planach enan 250mg e7d i [...]

Spalacz na masie to pomyłka chociażby z tego powodu, że spalacze hamują apetyt ;-) poza tym bez odpowiedniego bilansu kalorycznego, rozkładu makro fatu nie spalimy Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-12-01 13:10:42

[...] spozywam ok 4000-4500 kcal dziennie, do 150g wegli, 3g bialka na kg ciala, reszta tluszcze i o dziwo w 4 tygodniu jest swietnie, ok. 5-6 kg do przodu, sucha masa, troche fatu dopalilem, krece cardio 5 razy w tygodniu w dni treningowe, i musze powiedziec ze jestem bardzo pozytywnie zadowolony Zmieniony przez - tomassz w dniu 2009-10-15 [...]

[...] 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. enan, 2. enan t3 8. TRENING:split 4x week i od nowa 9. CEL CYKLU: zrzucenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miechy temu 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): TYCIA 13. STAN ZDROWIA:DOBRY 14. [...]

[...] 10)2 g/kg -B 1g/kg wegle do 30g dziennie reszta tłuszcze bilans aktualny 1800 kcal 11) Finanse do 150 zł Zmieniony przez - Pretovic w dniu 2017-04-18 20:21:18 przy poziomie fatu jaki opisales nie jest wymagany mocny spalacz tluszczu, a tylko zabawa dieta;-) 15% to niektorzy dopiero startuja z redukcja, a 12-13 jest do osiagniecia bez spalaczy. z [...]