SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • wnc1964 jeśli dobrze cię zrozumiałem proponujesz żeby cykl wyglądał tak 1-15 deka 400mg/wk 1-17 enan/cypio/mix 500mg/wk 11-17 wino 50mg ed Na PCT u 4 op HCG i 20 tab cloma i ze 2 op nolvy. A w między czasie dorzucić do tego coś na zbicie prolaktyny Zmieniony przez - sympatycznyzwyrol89 w dniu 2015-10-14 19:32:37 15tyg deka stała dawka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2015-10-14 22:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadło mi sie ostatnio, ale mniej wiecek -biceps: 40cm -klatka: 130 -udo: ?? -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z drobnymi przerwami 6. DIETA: obecnie zadna do cyklu mam zamiar -białko: 3g na 1kg -węglowodany: 3-4g na 1kg -tłuszcz: max 2g na 1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys skuszona mnie na dece ale wziołem 4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2011-11-07 16:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam walke od nowa. Jako ze nie podobaja mi sie efekty po pierwszym cyklu ten bedzie bardziej zorganizowany. Link do mojej diety: http://www.sfd.pl/dieta_na_mase_do_oceny-t448851.html Moj plan to HST: Przysiady 2x Wioslowanie sztanga Sciaganie drazka Wyciskanie sztangi pod 15* Wyciskanie sztangi pod katem z glowa u dolu wyciskanie hantli nad [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2008-11-09 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy na 8 tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuję zacząć FBW albo split 2x w tygodniu partia. Dzięki temu przećwiczysz wszystkie partie w dostateczny sposób. Widzę że nie ma problemów z jedzeniem i jakieś suple się pojawiają. Rozpisz FBW, dowiesz się co daje taki trening--> są z niego same korzyści. Jeśli priorytety to na pierwszy ogień dasz trening klatki piersiowej i ramion-- jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-10-14 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po epi

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:88 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:59 uda zbite od biegania -talia:88 trening glownie ukierunkowany na wyglad 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z czego tak z glowa i przemyslanie z 4 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: dobrej jakosci masa 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2010-09-08 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko na początek?

    Post
    Doping

    [...] rzeczy : mógłbyś napisać o Twoim stażu treningowym... 1-10 Test 300mg 1-9 Deca 200mg 7-12 Winko 50mg c2d 3-12 Nolvadex 10mg/dz To i tak za dużo soku... 3 środki na który cykl... chyba nic nie napisałeś??? 3 dni po ostatnim strzale z Winstrolu Clomid: Dni 1 - 300mg + Nolvadex 20mg 2-11 100mg + Nolvadex 20mg 12-21 50mg + Nolvadex 20mg Pozdro!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2004-03-26 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostki-kilka pytan

    Post
    Doping

    Jak chcesz robic mostek to po co pct ? Mostek to przejscie pomiedzy cyklami, w którym nie robi sie odbloku. W ogóle stary pier.... te mostki to jakies trendy z usa, wolałbym juz zrobic cykl+pct 10-12tyg. przerwy i dawaj !!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2005-07-15 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh mow chlopakowi dobrze to jeszcze mu zle. idz wez to wszystko, przyjdz za jakis czas,znow ulozysz sobie cykl z 10 supli i bedzie cacy, nie ? ; ) Z twoich 5 cyklow ja zrobie 15, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2007-06-23 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL Z HGH

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 108 -udo: - -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 z przerwami 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3były 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: tren,tesc prolo, boldenon, wino [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2010-09-16 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i inne syfy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] warto dla 1,2mm, i 300g wydawać taką kasę. Oczywiście temat upraszczam, ale mniej więcej tak to wygląda. A mija miesiąc - trzy i ramię i waga spada do poziomy sprzed cyklu. Poczytaj trochę testów to się sam o tym przekonasz. No i co, warto twoim zdaniem wydawać tą kasę? No nie rozbiłeś mnie! Nie widzisz tu sprzeczności? A może gdyby [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2007-08-23 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato a jednak Masaaa

    Post
    Doping

    a ktos moze pomoc w sprawie z nolva? dac od poczatku cyklu od najmniejszej dawki 10 mg ed? czy zanim jeszcze wejde na cykl moze juz ja zastosowac ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2013-05-13 16:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z dupy wziety,moja propozycja: 1-4 prop 1-10 enan 1-8 npp 8-12 wino i zacznij trenować nogi bo chude jak patyki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2008-12-01 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "tamten cykl trwal 3 miesiace. teraz mam zamiar zabrac sie za cos wiekszego tj. 10-12 tyg" Coś z liczeniem nie tak kolego u Ciebie. Daj ankietę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-10-15 20:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat, z czego od 1,5 traktuje to powaznie. Mam prawie 23 lata i dwojke dzieci. Dzieci wiecej miec nie bede. Wczesniej nigdy nie brałem koksow, tylko odzywki. To moj pierwszy cykl. Cwicze na mase : 3 razy w tygodniu 1,5 godzinne treningi. Cwicze po 3 serie 12,10,8 ruchow, czasem zrobie 4 serie 6 ciezkich ruchow. Biceps i triceps cwicze 3 serie po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2003-04-12 18:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 8. TRENING: split 3 razy w tyg, sw 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobre mięcho, regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2020-07-08 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i kontynuacja

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2-3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: M-drol (7kg czystej masy) (Mietek) 8. TRENING: Dostosowany pod trening masowy 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2012-08-21 07:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i kontynuacja

    Post
    Doping

    zrób badanie na poziom testa i bedziesz coś tam wiedział,mozesz zmienić na omke jak susty nie jesteś pewien.lecz czy dostaniesz dobrą ome??i cykl daj 10 tyg,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2012-08-21 08:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 71 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 1900kcal -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan, prop, tren 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tren 6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-03-09 11:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl silowo wytrzymalosciowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby kg za bardzo nie skoczyly. jesli nie przeszkadza ci pompowanie arginina, to faktycznie fajnym rozwiazaniem moze byc no-xplode dokup do tego np cm3. wyjdzie ci fajny cykl na jablczanach czyli bez wody. bcaa tez jest fajnym pomyslem zwlaszcza,ze bedziesz robil aeroby. no-xplode fajnie pobudza, zostaw sobie jakas porcje na zawody. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-05-16 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie przepukliny :/ albo mocno nadciagnolem jakis miesien w okolicach pachwiny... Ogolnie to jakies 8 miesiecy cwicze hst ale jakos nie wchodzi mi to niewiedziec czemu... ten cykl zapowiadal sie ciekawie , ale cala motywacje przez ostatnia kontuzje szlak trafil. Stanolem na mikro 5 tek - ale jakos nie lubie ich , najbardziej lubie zakres powt 10-8 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2008-03-02 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)