SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Witam wszystkich mam Prosbe mam 200 teb metanabolu ruskiego i 10 ml omadrenu 250 i dawkuje to w w ten sposub 1 tyd po jednej tab mety 2tyd po 2 tab mety i 250 omy na tyd 3 tyd 3 tab mety i 250 omy na tyd 4 tyd po 4 tab mety i 500 omy na tyd i teraz meta schodze w dul a omke biore 500 na tydzien czy to dobry cykl

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już zaległa wypiska leci ~~~Dzień 5~~~ Wczoraj byłem strasznie zabiegany, dzień dopięty co do 15minut. Stąd też nie dałem rady skrobnąć wypiski. Po drugim posiłku poszedłem na siłke, potem znowu szybko szybko i wieczorem na grila do znajomych. Bezalkoholowego Leci trening "czwartkowy" a.k.a A2. Trening "piątkowy" a.k.a B2 [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19567 Data: 2009-07-11 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cw na klate poczulem rwacy barek, mialem juz wczesniej bule ale ustepowaly po 2 dniach, a samych barkow nie cwiczylem juz ok 2 miesiace bo bol po cw byl uciazliwy i trwal ok tydzien Za to od 2 tygodni bol tak sie zwiekszyl ze przestalem chodzic na silownie bo nawet jak siedze rwie, nie boli bardzo ale kluje i jest dokuczliwe.. I tu pytanie Z [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skończyłem to ten cykl 5 tygodni temu i wszedłem na mostek 75mg e2d. Dzisiaj przybiłem 5000iu hcg domieśniowo, chce troche pobudzić jajka. Za ile mogę znów zapodać hcg w tej samej dawcę ? Ostatnie hcg było pod koniec wrzesnia również 5000ui w jedym strzale, jakoś tydzien pózniej odpaliłem npp. Zmieniony przez - KoliF w dniu 2015-01-12 12:45:59

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerpnięte z forum bf: "Czyli nie bic czesciej niz co tydzien? Dlaczego? Okres poltrwania enana jest rowny 5 dni, wiec wniosek nasuwa sie sam." Odpowiedź: "8 dni i wniosek nasuwa się sam okres półtrwania to okres w jakim czasie nastąpi pełne wysycenie i zaczyna się zejście i tak np. jak mamy okres półtrwania 4h dla HGH to powinno się bić co 6 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 10:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem to z tego linku wyżej . Tam musi być efka bo brałem dużo cofy w spalaczach i się pocilem mocno ale pamiętam pierwszy tydzień na tym t5 to brałem 1 tab z rana i kolejną godzinę przed treningiem to koszulka z plackiem potu z przodu i z tyłu. Także 3x tyle lekko termogeneza. 1,3 z cofa też jadłem w dużych dawkach kiedys i takich jazd nie było [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile slinu chcesz bic? jak 20-30 jm to bym odpuscil osobiscie poczulem moc slinu jak leciala dawka 50 jm na mniejszych chodzilem jak zombi Myślę właśnie zacząć od 3×6j i co tydzień zwiększać.Jak byś rozłożył te 50j ? pierwszy kontakt to zaczynaj od małej dawki i co dzień możesz podbijać , ja kiedyś trzymałem się twardo że 1jm ślinu/10 gr ww teraz [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co najlepsze waga 115-116kg i nie chce leciec j**ana, jem 1-1.2kg miesa na dzien, troche masla orzechowego do posilku i wegle rozkladam na caly dzien 100g z wafli, raz na tydzien zjem jakiegos czita, glownie miecho i bula + frytki x2 na posilek i bf jest w miare kolo 20% bym powiedzial, fotka ch**owa ale taki aparat %-) [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 18:19:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ale raczej tak, ja po kazdej, nawet minimalnej zmianie dawki jak no z 3x0,5 na 3x1/3 czuje znaczaca roznice. I najlepsze ze 1,5tab ew to za duzo a 1tab ew to za malo i musze sie wpasowac w 1,25 chyba Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-15 12:08:24 Ja zobaczę, tren odstawiłem tydzien temu Wiec tak za 2 tyg zrobie jeszcze badania

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cabaser + Arimidex Cabaser 0,5tab i za tydzień znowu 0,5 Arimidex 0,5tab za 3 dni znowu 0,5tab i tak bym powtórzył (łącznie 2tab) lub podzielił drugą na 1/4tab i łykał 1/4 e2d To powinno pomóc, bo dawki jak wiadomo się indywidualnie dobiera, na każdego dana dawka działa inaczej, więc nie ma co przesadzać. ja przy estro 250 a norma to <49, zbiłem [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem 1.5x norma ale samopoczucie było ok dałem pół tab 2x i potem 2x 1/4 i w sobotę badania planowałem ale taka dawka caba zabija prolaktyne. Mega mocny lek a szło tylko 150 trenu e. Miesiąc temu badane było co tydzień dawka caba szła Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-04-26 21:36:25

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 21:35:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Męczyłem się z problemem tarczycy i T3 u mojej Żonki przez dobry rok czasu. Jest osobą aktywną, od 20 lat ćwiczy na siłowni, nigdy nie miała problemów z wagą (wręcz przeciwnie, ciężko jej było coś dołożyć). 1,5 roku temu zaczęła przybierać na wadze, z 55 kg w ciągu 2 miechów doszła do niemal 62. Na wizycie u endo okazało się, że ma niedoczynność. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 18:47:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Panowie biore letro 0,5tab e3d ale wczoraj na wieczor nie moglem wziac bo mnie nie bylo w domu. Wziąć teraz rano na czczo czy dopiero na wieczór ? To ile testa bijesz ???? Po dawce letro wnioskuje że kolega bije 1,5-2g testa tygodniowo %-) /SFD/2018/8/23/7a237cdfbefd45caaffa1811ff09d3b5.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 23/08/2018 09:08:03 ja [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 11:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, nadszedł tydzień przybicia hcg i dałem dupy, bo miałem ampy z gumką i nie wiedziałem, że to takie jaja z nabieraniem - jak nabierałem od zera to spowrotem uciekało ze strzykawki, a jak "wtłoczyłem" tam powietrze z zewnątrz to owszem nabrałem ale znów jak wyciągnąłem to się ulało i to sporo i z 1ml zostało jakieś 0.6, więc wk***iony wbiłem [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczułem nagłe odciecie "pradu" , zasntanawiałem się czy by nie przerwac ale pomyslałem ze jak juz jestem to trzeba do konczyc. Ostatnią serię czułem ze spłyciłem, za tydzien sie poprawi. POtem to juz tak siłą woli dokańczałem ten trening. Gdzie niegdzie nawet mały regres. MCNPN miałem odpuscic ale zrobiłem małym cięzarem i nawet ok. [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 12x40kg / 12x45kg +2 serie uginań -łydki 1 obwód 1 obwód 1 obwód 1 obwód+max pow 1 obwód+max pow 1 obwód+max pow 1 obwód+max pow TRening duzo lepszy niz tydzień temu, tydzien temu pewno temu była lipa bo jak wspominałem cwiczyłem rano po pierwszym posiłku Z racji tego ze ostatnio szło cięzko postanowiłem nie dodac obciążenia, ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    " ... 40%10PWT - OD 1 TYGODNIA -ROZGRZEWKA 50%8POWT - OD 1 TYGODNIA -ROZGRZEWKA 60%8powt - OD 1 TYGODNIA 70%6powt - OD 1 TYGODNIA 75%5powt - OD 1 TYGODNIA - w tygodniu 1 potrojnie 80%4powt - OD 2 TYGODNIA - w tygodniu 2 potrojnie 85%3powt - OD 3 TYGODNIA - w tygodniu 3 potrojnie 90%2 powt - OD 4 TYGODNIA - w tygodniu 4 oraz 5 i 6 potrojnie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    40%10PWT - OD 1 TYGODNIA -ROZGRZEWKA 50%8POWT - OD 1 TYGODNIA -ROZGRZEWKA 60%8powt - OD 1 TYGODNIA 70%6powt - OD 1 TYGODNIA 75%5powt - OD 1 TYGODNIA - w tygodniu 1 potrojnie 80%4powt - OD 2 TYGODNIA - w tygodniu 2 potrojnie 85%3powt - OD 3 TYGODNIA - w tygodniu 3 potrojnie 90%2 powt - OD 4 TYGODNIA - w tygodniu 4 oraz 5 i 6 potrojnie 70%5POWT - OD [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.09.18 Wczoraj dzień nietreningowy, tylko z rana 1h rozjazdu na kolarzówce. Trening Plecy lekko + brzuch: 1. Ściąganie wąskiego uchwyt neutralnego do klatki na wyciągu pionowym - 15x40kg; 12x45kg; 10x65kg; 10x65kg 2. Podciąganie na drążku z asystą platformy - 15x -40kg; 12x -35kg; 10x +2,5kg; 8x +5kg; 8x +5kg podany ciężar wypychający w górę [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 19:44:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ooo nono tuńczyk jest git, też dobrze mase daję, ale ja tam już nie mam chęci go jeść zresztą tak samo jak i ryżu ale to nic, jakos narazie ryż idzie lekko tak z 1kg na dwa dni oprócz tego normalne obiady itp..., gorzej będzie za tydzień ale to już inna bajka

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)