1 cykl

[...] ale ci ze spora wiedza zachowuja sie tak samo przeanalizowac ilu odeszło naprawde konkretnych ludzi nie ciot i teraz czemu te osoby odeszły bo pisały prawde jak sie robi cykle a inni zamydlali oczy np taka osoba jest Uriel koles pisa jak jest wz go zgnoiliscie majac moderatorów i wiecej sogów nie chce juz wymieniac innych bo to wasza sprawa [...]

Myślę że na początek nie ma sensu stosować aż 3 zestawów.Wystarczy jeden zestaw i 6-7 wielostawowych ćwiczeń. Po 6 tygodniach robisz 1-2 tygodnie przerwy od treningów i rozpoczynasz kolejny cykl na mase lub rzeźbę(zależnie od potrzeby).

cykl npp 1-8 100mg e2d prop 1-8 100 mg e2d wins 4-10 50 mg ed- dwa ostatnie tygodnie na winsie pokryly sie z hcg... Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-08-11 13:25:43

na gg gadalem i chlopakowi zalezy na masie,tak wiec proponuje samo prolo przez 7-8 tyg 200mg c5d albo 1-8prolo 200mg c5d 1-4 meta 15mg ed ew deca + prolo//prop ale to moze na 2 cykl

Jeszcze mam pytanko co do odbloku ile wziasc clomidu czu nolve lepiej prosil bym rozpiske a cykl 1-8 deca 200mg c7d 1-9 prolo 200mg c5d

[...] to zwiekszyc o nastepne 500 kcal wiec zobaczymy jak tam z mi pojdzie z tym liczeniem kcal aha chcialem tylko powiedziec jeszcze ze zakupilem juz wiekszosc specyfikow na CYKLA DĄBKA wiec musze na 1 misiac zaprzestac HST, bo w cykly Dąbka powinnienem cwiczyc 4 razy w tyg i na maxa wiec po Hst bede robil cykl Dąbka a potem zapewne powroce do Hst

[...] - to samo 10 x 4 Dzień 11,13 - dodać 2,5% ciężaru Dzień 17,23 - to samo 10 x 5 Dzień 19,21 - dodać znowu 2,5% ciężaru Dni 23-44 zamienić ćwiczenia (te które były 10 x 3 stają się 3 x 10 i odwrotnie) i powtórzyć cały cykl od początku " znajomy poczatkujacy z podobnym stazem robil go i poszlo mu 1,5-2cm w łapie u sporo sily i pare kg wagi

[...] organizmu spada szczególnie podczas fazy SEM która trwa ok 90min, trochę szybciej jest podczas fazy REM(ale ona trwa ok 10-20min) i tak te dwie fazy się przeplatają. Czyli na jeden cykl który trwa 110min tylko 20 jest aktywne Na 8h snu wychodzi 100min bardziej aktywnych. I teraz pytanie czy na noc potrzebne jest 1/3 puli białka z całego dnia?

[...] zacząłem 2 lata temu ale miałem przerwy. tak wiec sumując około roku możne dokładnie nie jestem w stanie powiedzieć. Obecnie od 2 miesięcy bez przerwy bez suplementów 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -Pierwszy Monohydrat potem był też jabłczan i ester. -Białka i gainery 7) stosowane wcześniej spalacze Jeśli chodzi o [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Ekto 2) wiek 17 3) waga/wzrost 75/186 4) staż treningowy 1,5 5) cel cyklu masa siła dynamika 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta beta bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Bcaa 9) ilość dni [...]

jakis czas temu skonczylem identyczny cykl, czyli 600mg trena e week 1-12tyg do tego test enan 750mg week 1-16tyg , z tym ze na trenie diete i suplementacje staralem sie dopiac na 5+.Wyniki bardziej zadawalajace nz cypio z deca w takim samym czasie i dawkach,ale deca i cypio dieta na 4 nawet z minusem ,bo delegacje w pracy itp,po tamtym cyklu [...]

ponawiam pytanie, cykl zaczynam za 2 tyg. wrzucam do tego 100 tablet wina ec. na wciecie wakacyjne :) po 1,5 opakowania mega h..

Jeśli nie chce Ci sie myśleć masz coś takiego: Cykl trwa 6 tygodni: Tygodnie 1,3,5: Dzień 1 KLATKA: Wyciskanie sztangi skos 3x6 i 1x25 wyciskanie na maszynie smitha 3x6 i 1x25 rozpietki skos 3x6 i 1x25 pompki na poreczach 3x6 i 1x25 TRICEPSY: wyciskaie leżąc wasko 3x6 i 1x25 prostowanie na wyciagu 3x6 i 1x25 wyciskanie franc leżąc 3x6 i 1x25 dzień [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:106 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Enan solo 2. Enan i masteron 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

8 tyg. chce sprobowac. jak by bylo wszystko fajnie to moze pociagne dluzej nie ma co pisac w tej ankiecie aktualnie, bo jak wspominalem, spadlo troche miesa (pierwsza redukcja i bledy z nia zwiazane...) aktualnie 1. WIEK: 24 2. WAGA: 71 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ok 4 lat z kilkoma przerwami. 6. DIETA: -białko: 2,5g/ 1kg -węglowodany: 5g/ 1kg -tłuszcz: 1,5g/ 1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:20ml prop+20ml om,koniec w czerwcu 2012 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: nabranie lepszej [...]

Panowie jak się okazało pisaliście, że Susta jest 100% ORYG, ku mojemu zdziwieniu oraz po 8 tyg cyklu, na wadze poszło tylko max 1,5 kg, Przy rozpisanej porządnie diecie i przestrzeganie jej cały, czas stwierdzam że towar jest FAKE!!! myśle że waga poszła mi prędzej na Diecie niż tym gównie. Cykl miałem rozpisany następująco: Sustanon 250 biorę co [...]

1. WIEK: 24 praktycznie 2. WAGA: 90 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 z kawałkiem w sumie -klatka: 115+ -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Głownie nandro + test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

przecież wiadomo że da sie obejść bez ari, da sie nawet walić 20 tyg. cykl po 1,5g testa/tydz i nie dotykać ari, nolvy i nie robić odbloku. tylko po co? wiadomo ze lepiej z ari, ale bez ari sie nie umrze. jejku problemy za***istej wagi...

[...] zalecane 5-10g." Jest to wypowiedź PCHORA w tym właśnie FAQ-u. Pisze że zalecane jest np. 5 - 10g i gdzie tam pisze że 1 gram na 1 kg masy ciała. Według tego jak waże 72 kg to musze dziennie zjadać 72 g kreatyny. A inni pisza że wystarcza im na cykl 300 g. Coś poje**liście. Lepiej dokładnie poczytajcie ten FAQ Pozdrowienia Lunatic