SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • muj pierwszy i jedyny narazie <rok temu>to właśnie 1 listek mety polskiej. ale brałem od 1 do 2 tablet dzienie a czasem 3 . I poczułem kopa w sile , i troche w masie. w styczniu robiłem cykl kreatynowy i szczerze muwiąc miałem lepsze efekty!!!

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-08 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gora klaty i wewnetrzna czesc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No patrz, tyle czasu i nie zauwazylem !!!! Pewnie ze mozna polaczyc w cykl te dwa programy. Pierwszy moze byc bardziej wydolnosciowy do 15 powt i 1-1,5 min odpoczynki miedzy seriami. Drugi masowy odpoczynki do 2,5 min i zakres ruchu sztanga 6-8, sztangielki 10-12 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2002-01-08 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl z Clenbuterolu na osiągnięcie jak największego spalania tłuszczu, Dla gościa co waży 111kg: 1 dzień 1 tab 2 dzień 2 tab 3 dzień 3 tab 4 dzień 4 tab 5 dzień 5 tab 6 dzień 6 tab 7 dzień 7 tab 8 dzień 8 tab 9 dzień 8 tab 10 dzień 8 tab 11 dzień 8 tab 12 dzień 8 tab 13 dzień 8 tab 14 dzień 8 tab itd aż do 56-70 dnia Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2002-10-16 08:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pon,wt,czwar,piatek,nied,pon,sro,czwart,sob,niedz i tak dalej caly cykl Ja ćwicze planem który mi sprawdził jeden z naszych forumowiczów i znawców w dziale ale nie powiem kto bo ta osoba sama wie a jest skromna ehehe wiec przejdxmy do rzeczy poniedziałek-bary ,biceps,triceps i zginacze nadgarstków bo mam chude wtorek-Klata,brzuch,Mięsni [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 11:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] nie wiem czy byś wytrzymał ich trening, a jeszcze więcej jestem przekonany że nie robiłbyś na nim postępów. Ty musisz skupić się w swoim treningu na bojach przerabiając cały cykl procentowy ( od 70 do 100 % ) . Pomocnicze grupy mięśniowe jak barki , biceps, triceps trzeba traktować jako ćwiczenia dodatkowe. Przy 4 treningach w tygodniu spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 16:36:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • super właściwości kakao...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko nie przedawkujcie... Najlepiej cykl 1-2-2-3-2-2-1 szklanek. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16244 Data: 2003-06-08 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vmf- OK Kreatyna- a po co- to Cykl wprowadzający-poczytaj o nim Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • clostilbegyt

    Post
    Doping

    zalezy jak wyglada cykl a co do clomidu 10dni po 1 tab przed snem -=NPC CreW=- FoReVeR

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2003-11-12 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)W cwiczeniach zlozonych brak zapasu powtorzen- oczywiscie chodzi o ostatnia serie ? Bo w pierwszych seriach zapas moze byc wiekszy ? MYLISZ SIĘ- TO CYKL SIŁOWY- NIE MA WCALE ZAPASÓW POWTÓZEŃ 2) Rozpietki ze sztangielkami- a jezeli mam przy laweczce przyrzad do rozpietek to tez mam robic sztangielkami ? TEN PRZYRZĄD MOŻESZ ŚMIAŁO KOMUŚ DAĆ W [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 23:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • M1T

    Post
    Doping

    [...] ;) 1-T nie konwertuje bo to jest już aktywna forma (z 1AD) przez co nie jest już prohormonem.. działa świetnie antykatabolicznie.. jest świetnym dodatkiem do każdego cyklu.. do 4AD na mase i do 1,4andro na rzeźbe.. źródła donoszą, że w porównaniu z metą/winsem jest porównywalny anabolicznie (bez takiej konwersji) w aspekcie mg - mg.. więc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10085 Data: 2004-02-09 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ale wy se jaja robicie czy juz w dopingu nie ma pozadnych gosci specow od dopigu bo tu to jak w szatni jest wkrecacie mlodym kit a oni biora i sie truja za mojich czasów to cykl 1-2-3-2-1 był na forum przez wszystkich popierany i najlepszy jak na poczatek ale meta to jest syf i nic wiecej nie polecam tego gowna nikomu sam wzilem kiedys kilka [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 09:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] WW9,6 kcal: 116 + 10g cukru WW10 kcal: 39 1 kromka chleba z szynką B4 T1 WW25 kcal 155 suma w posiłku B=28,9 T=7,7 WW=56,3 kcal=481 ŁĄCZNIE : B=156g T=105g WW=386g kcal=3469 w diecie nie brałem pod uwage napoji i masła które może podnieść minimalnie kalorczyność. bajanekkk : bierze sie cały cykl masowy czyli 8 tyg , a co chcesz już brać ? <;

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PYTANKO : Co po 1 cyklu w grupie 1 powtarzamy cykl ?

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 13:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widze że mała sogarnia sie zrobiła. Ja już chyba kończe cykl na mase, z efektow jestem nawet zadowlony. Niestety zbliżają sie wakacje i poświęce sie raczej innemu sportowi więc z masą nici zrobie sobie taki lekki siłowy trening. Ale od września zaczynam ostro mase robić. bajanekkk: napisz jak efekty siłowe i wymiary/waga poszły po tym cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-17 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co najlepsze na mase

    Post
    Doping

    chcesz tani cykl kup 2 paczki omena 2 opakowania clomidu i mete . 1-10tydz - 1 strzal omka tyg 4-6tydz - metanabol 4 tabletki dziennie a potem clomid na odblok

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZWIĘKSZYĆ WYTRZYMAŁOŚC I WYDOLNOŚĆ JAK ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedź tyle ile zdołasz obserwując prędkość rozkręcaną, jak zaczniesz spadać z osiągiem i nogi będą słabnąć spowrotem wróć na przełożenie najsłabsze i znów jedź 1 minutę. Ten cykl powtórz 3 razy ( w ogólnym rozrachunku będziesz miał 4 "serie" na najmniejszym oporze i 3 "serie" na 3/4 oporu. Ja to stosowałem przy rozbudowie masy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2004-07-24 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • " dla zielonych " To co waszym zdaniem brać lepiej jako jedyny testosteron propinata czy enanthata bo juz sam nie wiem miałem robić cykl jakoś na rok szkolny i teraz jestem w rozterce U mnie koleś wszamiał mete 20mg/dziennie + 50mg propa c2d i miał pozytywne rezultaty straszny wzrost siły. 1-5Tygs: 20mg mety 1-6Tygs: 50mg propa c2d [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 23:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • boldenon z tesciem

    Post
    Doping

    [...] - tam jest 6srodkow w dawkach nisko skutecznych.. bezsens kompletny IMO.. trzeba sie trzymac 2 max 3 srodkow tyle ze na skutecznych progresywnych dawkach a nie robic cykl z 5 srodkow w dawkach terapeutycznych heheheh.. strata czasu, kasy i pootencjalu.. tym bardziej eq wymaga wysokich dawek do zauwazalnego dzialania anabolicznego.. dla [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9424 Data: 2005-01-07 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • omka+antek

    Post
    Doping

    po 1) zamiast antka zaladuj cos innego np > wino czyli cykl wygladal by tak 1-7 oma 250mg e3d 4-8 wino 30mg ed( tabsy )albo 50mg eod (szoty) wszsytko na temat a co do antka nie jestem przekonany bo moj kumpel walil to z omenem i cos****owo wygladalza;any ajk**** zrobil 17kg masy w 6 tyg z czego zostalo mu 4kg serio od takich rzeczy wole [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2005-03-08 14:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bede robil teraz taki cykl 1-10 deca 1-12tyg prop 100mg/ml c2d zapowiada sie niezla jazda

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2005-06-01 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)