SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • RZUT OSZCZEPEM PCHNIECIE KULA

    Post
    Inne dyscypliny

    No rękoma to się raczej nie skacze, oj zdecydowanie nie XD A rzeczywiście jeśli chce się zachować cykl roczny to lepiej teraz technikę i szybkość - siłownia zimą, możesz jedynie porobić 1-2 razy w tyg podstawowe ćwiczenia - na tej stronie w multimediach rzutu oszczepem są dobre i ogólnie forum związane z twoim tematem http://miotacze.prv.pl/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2008-05-23 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTAGEN P100 - Swiss Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    własnie bede na dniach zaczynał cykl z tym środkiem mam 60ml tego zobaczymy jak działa

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15877 Data: 2008-03-26 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38. Przed redukcja 40 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2latka 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 3,1 -tłuszcz: 2,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miesiąc na h-drol'u 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-09-27 15:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1.5 - 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 , enan + meta, deka + enan, aktualny w.w 8. TRENING: 5x split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2019-06-10 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)-brak 2) wiek 17 3) waga/wzrost-70/170 4) staż treningowy-1,5 roku 5) cel cyklu-masa,siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-kreatyna, Animal Pump 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny-tydzien 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-08-03 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile potrzeba??

    Post
    Doping

    mutra jesli masz na mysli 7 buteleczek 50 ml to bedzie 17500 mg. - to nawet na drugi cykl przyduzo. a jesli chodzi o male, tylko teraz jakie 25 mg/1 ml czy 50 mg/1 ml czy jak? bo w takim razie 7 amp na pewno nie wystarczy - a co do dawkowania to jak deka tyle ze laura jest jeszcze dluzej dzialajacym estrem nandrolonu. ____________________ The [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2003-07-23 15:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+bold+meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, enan , susta meta prop npp 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mostek 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2018-09-17 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc xplode bcaa i bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcji no xplode jest 1 gram jablczana kreatynu. najlepiej dodaj do tego jakiegos stacka co ma wiecej kreatyny np. xpand, horsepower lub xtreme stack. ale jesli jest to twoj pierwszy cykl to z pewnoscia sa to za mocne crodki dla ciebie. jakie bialko wezmiesz nie ma zbyt wielkiej roznicy. nie zapominaj ze bialko to tylko uzupelnienie diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-03-18 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: nie mierzę -udo: nie mierzę -talia: 2 centy za dużo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: ok. 160g dziennie -węglowodany: ok. 450 g dziennie -tłuszcz: ok 110 g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie dotyczy 8. TRENING: obwodowy z dokładniem ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2010-07-22 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VAULT + Full Impact Bolt ? /sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    JEsli 900g Vault to ten nowy to mialem cykl na 2 puchach tego;) To moj jak narazie 1 stack jaki bralem wiec porownac np do XP nie moge;P . A wiec tak :D Sila i MAsa mi poszła znacznie ;) Na poczatku troche rewolucje zaladkowe mialem:P Lepiej mi sie cwiczylo pompy specjalnej nie odczowalem ale efekty szly .. Tylko smak Citrus Punch mnie odrzucal 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2006-09-01 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Post
    Doping

    Ile tyg ten cykl walnac 1-16?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-04-02 16:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ustaleniu treningu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawa wygląda gdy naszym celem jest przyrost masy mięśniowej oraz siły. Niezwykle istotną i często bagatelizowaną przez młodych kulturystów sprawą jest własciwe planowanie cykli treningowych. Aby uzyskać najlepsze efekty nie wystarczy przyjść na siłownię, łapać co popadnie i wykonywać ćwiczenia. Nasz trening musi być przemyślany i skrupulatnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2009-04-28 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga :/

    Post
    Trening dla początkujących

    9:00 - 30min orbitrek 11:00 - cykl: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Rozciąganie ekspandera za plecami lub Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera jednorącz stojąc-3-4 serie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2004-07-09 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to tak: łyknęłam sobie 1 capsa Venoma i musze powiedzieć, że czuje sie tak, jakbym po prostu mocniejszą kawe wypiła czy to znaczy, że jestem odporna na wszelkie spalacze, czy po prostu powinnam zrobić jakąś przerwe w braniu? bo aktualnie skończyłam miesięczny cykl na Thermo Shape i Scorchu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2009-02-09 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna by i 200mg e4d , ale wg mnie nie ma sensu bić częściej skoro to twój pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-05-28 03:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 86/182 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu spalenie tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, horse power, clouth, aminokwasy, glutamina, nitro bolon, grean magnitude, beta alanina, cytrulina, agmatyna, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-05-08 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tcm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cp dobry pomysł, mozesz miec fajne efektyJesli chcesz to dokup tcm 150 kaps i powinno ci na cykl starczyc jesli chcesz zrobic samym jabłczanem. Ja jednak zaczynam łaczyc tcm z xp od poniedziałku. Przy diecie napewno bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2006-11-02 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w tym, ze nie robilem badan przed. Dzieki Panowie za propozycje, przebadam sie dokladnie jak zakoncze cykl. Rozumiem, ze jezeli moj "anavar" to np: winstrol, to po 1-2 tyg powinny mi stawy "strzelac" ? Czy jest moze jeszcze jakas domowa metoda sprawdzenia, co tam moze potencjalnie byc o ile to nie jest var ?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10085 Data: 2016-03-15 11:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czuje sie jak szmata po tym Etadronie+Bromergonie a jak wstałem w nocy do kibla to myślałem że zejdę świat mi się zawirował z dobre 5sec Jak ty to widzisz powiedzmy na 8tyg redu? podbic cos zmniejszyc itp? A no i jak juz będe miał koniec redu myśle o dodawaniu małej ilości Etadronu do cyklu na mase jak i ile? cykl głównie mix+meta i jakieś PH

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2014-01-28 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD a później masa

    Post
    Doping

    tnij do kości na tej mecie w trakcie zrób jedno ładowanie potem dokładaj węgli i po 6-8 tyg na tej mecie tak abys był już na bilansie min zero klub dodatnim i wskakuj na własciwy cykl ja bym dał propa 1-10 tyg minimum 100 mg co 2 dni,teraz leć juz na tej 10 metki do końca wycinki i do wyrównania bilansu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2014-09-27 14:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)