1 cykl

dzięki, rozumiem.. 1)czy po takim FBW jak opisaliście zacząc splita? czy HST? chce sobie zaplanować taki dłuższy cykl. 2)aha, ćwiczę 3 razy w tygodniu i po tym FBW też tak może zostać? pozdrawiam

Aaa,sorry nie zauwazylem,ze kolega pyta o cykl.Peace bro

WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa , pierwszy test+wino drugi sam test prop 8. TRENING: split 4x /tydz 9. CEL CYKLU: redukcja z utrzymaniem miesni 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył)- niestety w tej chwili nie posiadam zadnego foto na kompie 2) wiek - 20 3) waga/wzrost - 185/85 4) staż treningowy - 1,5 roku 5) cel cyklu - sila + masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, gain fast, mutant mass, horse power, l-glutamina, animal nitro 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) [...]

hmm wiec mam 20 ml propka i moge miec mac 100 tab vinka 10mg/tab... jakbys rozpisal ten cykl? bo IMO to by lecialo tak: 1-8 prop 75mg E2D 2-8 20md ED albo 2-7 25mg ED po cyklu 24h po ostatnim propie 150mg clomidu i pozniej po 50mg przez 10 dni Jak to widzisz??

[...] - martwy ciag- 3 serie Klatka p - wyciskanie sztangi- 3 serie Barki -wyciskanie zolnierskie-2 serie Biceps-uginanie ramion ze sztanga- 2 serie Triceps - wyciskanie francuskie lezac- 2 serie Polecam 1 plan jak na poczatek 3 dni w tygodniu,a cykl od 6 do 8 tygodni,pojdzie swietnie jak jeszcze diete bedziesz mial :) Czytaj ze zrozumieniem ;p Pzdr

acha no to faktycznie , a f*** mam jeszcze pytanie jniewiem czy w tym dziele moge ale zaryzykuje :) co do tej kreatyny robie ten cykl jeszcze zostal ok 8 dni i bedzie w sumie ok 5 tyg potem rozumiem ze przerwa ok 1 miesiaca i co potem taka sama kreaty czy cos mocniejszego jakis jablczan np ??

do 1 cyklu clomid 7-10 dni po 50 mg na drugi cykl daj testa z winkiem pct hcg i clom lub nolva,deke zostaw na potem

no wlasnie o to chcialem zapytac bo wyczytalem, ze przerwa miedzy cyklami powinna wynosic tyle co trwal cykl, czyli 1-6 meta + 10 dni clom tzn. +- 70 dni przerwy.

drugi cykl 1-14 enan 250 mg e5d , a wino jak i co z odblokiem hcg konieczne czy clom + nolva wystarczy?

Cykl np kilkanaście tygodni. Jeśli masz Hcg 5000 iu w 1 ml to dzielisz to przez 10 i masz 500 iu. Na odblok 15 000 iu hcg, clomid 30 tbl.

1.JAK TRENUJESZ AKTUALNIE? 2.KIEDY SKOŃCZYŁEŚ CYKL OPISANY POWY ŻEJ 3.JAK DŁUGO NIM JECHAŁEŚ?? 4.STOSUJESZ DIETE?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ja robie trzeci cykl i moze za pol roku tren ale to tylko moze. Winko mozesz dac. Np 1-10 prop e2d 100mg.wins 7-11 20-30mg ed . tylko do winsa oslonki i kolagen na stawy. Ale jak chcesz ja bym dal zz winem ale mozesz bez twoja sprawa :)

[...] chodzi tylko o odblok , powrót do normalności . 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: Aktualnie brak diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wszytkie środki , długie cykle nawet po 2 lata ON . 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: ODBLOK 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: HGH Test Enan , Nandromix , Master Enan , Exe , Cabaser [...]

[...] 95 kg,80%-82% rekordu czyli sobie policz,i rozgrzewke mamy z głowy (2) max. liczba powtórzeń cięzarem w granicach 95% rekordu,nie wiecej niz osiem,jesli zrobisz osiem to cykl zamyka sie i próbujesz wyciskac na maxa,potem liczysz procenty od nowa, w drugiej serii głównej wykonujesz ciężarem w granicach 85 % ciężaru max. i główne mamy [...]

no to chyba rozsadniejsza bedzie wersja 1. no chyba ze polaczyc tren z propem? (cykl 8 tyg w dawkach jak wyzej)

jak na pierwszy cykl chce takie sprobowac a pozniej zobaczymya jak z odblokiem kiedy i co wzias napewno clomid a novalex?

Wrzuć ankietę dzialu 1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 35.5 -klatka: 108 -udo: 54 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: obecnie brak, była d kwietnia do czerwca 2500 kcal -białko: 125g -węglowodany: 334g -tłuszcz: 84g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu około 17 tygodnia na propian, teraz 7 tyg [...]

najpierw dieta który to cykl? 1?

edit. i malo winka. na twoja wage 50-75 e2d i od 6 do 8 tygodnie. wiec sobie policz ile ci trzeba. dawki propa na twoja wage 100-150 e2d od 6 do 8 tygodni. postaraj sie skonczyc cykl na 1 srodku, wszystko jedno jaki jak wino inj. a inny pociagnij tydzien dluzej. bedziesz zadowolony. pamietaj o odbloku i witaminach na cyklu i po.