1. WIEK: 31
2. WAGA: 71
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:115
-udo:86
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 10 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 145 g
-węglowodany: 420 g
-tłuszcz:70 g ok 3000 kacl
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 4 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata : 100
-martwy ciąg:100
-przysiad: nie cwicze