1 cykl

[...] ;) no ale cenzura forum nie przepuscila tego. Szkoda ze wiekszosc starych wyjadaczy sie nie wypowie a jest tu paru takich ale to juz ich sprawa.Bo pisanie ze zrobilem cykl uzywam dzywek 1 rok czy tam 3 i nic mi nie jest mija sie z celem .Efekt dlugo falowy nic sie nie dzieje odrazu .Czym jest umiar ? 1 porcja bialka i 1 gainera na dzien [...]

[...] ulozony tylko aby byl odpowiedni do stazu,diety itd.... Klego zacznij split 3x w tyg jak ci pisalem ok 6-8 tyg zrob przerwe z tyg na regeneracje i mozesz robic kolejny cykl na mase tym razem split(przesiadanie sie z 1 treningu na drogi jest dla organizmu szokiem-pozytywnym albo jak u gory partia 2xw tg. Albo cykl na sile w formie FBW sam [...]

[...] Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! drugi cykl: COCARBOXYLASA(amp.): 5 sztuk, 1tydz:3, 2 tydz.:2 VIT.B12(amp.): 5 sztuk należy brać razem z CARBO GLUCOCARDIAMID(tabl.):(tylko w dniu treningu) rano na czczo:1 po [...]

[...] mialo wplyw na plemniki bo teraz juz jest zle a niechce zeby sie zrobilo gozej... lekaz wszystkie badania mi powtozy za 2 miechy... Jak dla mnie to nie było sensu schodzić z cyklu i przechodzić męki o jakich piszesz. Ja jestem 37 miesięcy ON. Leciało wszystko, z czego nandrolony i tren najwięcej. Hcg raczej zaniedbywałem. Tzn bite było może rtaz [...]

Inaczej rozpiszę cykl bo źle to wygląda : 1-5 meta 50ed 1-8 mix 500/750week 1-10 bold 500week 9-13 prop 100eod 11-15 wino 30ed

smpa. Dzisiaj skończyłem cykl treningowy FBW 15-10-5 i mam tygodniową przerwę, jak uważasz, zmniejszyć coś w diecie? Przypomnę: WW: 5.0 B: 2.5 T: 1.8 Jak dobrze pójdzie to jutro podeślę zdjęcia na @.

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

[...] kolejny mega trening. pp - tutaj , przy 4 serii zaczęło mnie bolec kolano, to obwiązałem bandażem, i zrobilem 5 serie bez progresu. musze to na zołnierskie wymienic w next cyklu, bo kiepa. mc - tutaj moc! ale tez nie wiem czy 120 podchodzić czy nie. juz ostatnie powtorzenie przy 115kg było cięzko, nie było prostych pleców chyba. ;p najwiekszy [...]

ten clen to na oczyszczenie receptorów głównie redukcje na 3ci cykl dopiero planuje wino+prop reasumujac dwa masowe potem redukcja bo teraz od czerwca do sierpnia masa, przerwa, potem luty do kwietnia i redukcja na wakacje i powinno byc ok Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-04-07 13:33:06

nie schodze dopoki bedzie klepac to pewne ale lece na 4 srodach caly cykl najpierw 2 srodki regresja dawek, pozniej "czyszczenie" i zmiana dawek co tydzien kolejnych 2 srodkow tak mysle ze do 26 tyg mozna dygnac

[...] dawki służą organizmowi za paliwo a jakbyś chciał brać tyle ile trzeba to byś wydał bardzo dużo pieniędzy na miesięczną suplementację. Proponuję taki zestaw na 2 miesięczny cykl: 1. Kreatyna: Trec - CM3 Powder: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html 2. Beta alanina: SFD - Pure Beta Alanine: [...]

Hmm cykl ciekawy.Sog. Inne propozycjie? 1-12 deca 500mg/tydziń 4-9 wino 30 mg ed naprzykład taki cykl? Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2010-07-27 11:53:17 Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2010-07-27 12:01:18

Jordan dzięki. W poniedziałek za tydzień wreszcie kończe cykl i wchodzę na off, pierwszy raz chyba się cieszę z tego powodu Będzie można i wypić normalnie piwko, i cos ze znajomymi z grilla zjeść ehhh już nie mogę się doczekać

hahaha No ja dorzuciłem clena do wina, żeby dziewczynie się podobać Masz racje Tomek, też niedawno doszedłem do wniosku, że **** z rzeźbą, przyszły cykl to będzie dobre pare kilo więcej

[...] po mordzie. A wszysko co złe z mojej strony niech sie obróci przeciwko mojemu przeciwnikowi... śmierć ****om i frajerom i ****a ide spać bo bo ide i **** ! wrócę później cykl pewnie zaczne szybciej niż myślałem i**** ! ***ać wyjazd w góry z kumplami bo oczywiście hajsu nie ma . Kończę szkołe wyjeżdżam i będę szczęśliwy po jakimś czasie w [...]

polacz chocby z mono i bedzie fajny cykl 1,5 puszki braknie na cykl, jak bys chcial zrobic na samy KO. Kup KO + mono i dawkuj tak: W DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja KO W DNT: rano 5g mono i git kasteta pierwszy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-15 17:59:32

[...] jabłczanem? Na pewno w wakacje 8-12 tygodni przerwy, ale czy robić przerwy też po zawodach gdy mam tydzień odpoczynku (4-5 zawodów w ciągu sezonu) ? Czy lepiej ciągnąć cykl np. 9 miesięcy a później 3 miesiące przerwy (czerwiec, lipiec, sierpień)? Zdaje mi się, że ta druga opcja będzie lepsza. 2. Z rana też biegam interwałowo, ale wtedy [...]

Dzis zaczynam cykl kreatyny z HMB. Rano, na czczo - 5g kreatyny + 1,5g HMB Bezposrednio po treningu - 5g kreatyny + 1,5g HMB. Kreatyna z glukoza. Dieta, duze ilosci wody (4l dziennie). Wytknijcie ewentualne bledy, podajac wlasne propozycje dakowania, w przejrzysty sposob

[...] km w niedzielę. W sobotę ostatnie 500 swingów w planie. Zobaczę jak na wyniki przełoży się poluzowanie planu siłowego na tydzień. Źle nie powinno być. Czuję w kościach ten cykl, a sobotnie swingi + bieganie odbierają mi sporo zdrowia, motywacji i siły. Trzeba ten wózek pchać do przodu. [...]

[...] pomiędzy klastrami 5000 - 10000 30" pomiędzy setami i 1'30" pomiędzy klastrami Zaskoczenia nie było. Monotonia sprzyja koncentracji, uczy pokory i technik. Robiłem już ten cykl z większym obciążeniem i siłowo ani kondycyjnie nie było to wyzwanie wielkiego kalibru. A raczej nie byłoby gdyby nie realizowany równolegle plan przygotowań do [...]