[...] jakieś prolo. Siła znacznie w górę,waga lekko do przodu ale kcal na 0. Raz w pompce jest 3 raz 3,5 ml :) Wziąłem przez sentyment do tej z lat 90 kiedy.1 ml ew robił konkretnie a 2 wyrywało z butów. Więcej jej nie powtórzę kończę to co mam a cykl dalej na jakiś długim solo. Na obronę tej obecnej mogę powiedzieć,ze jest lepsza od susty araba:)
sprzedaj to co masz jak chcesz robić pierwszy cykl, bo za dużo tego masz... i kup sobie propka na pierwszy raz w zupełności styknie, i zrób sobie cyklik: 1-5(6) 50mg e2d i gitara
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
włąsnie kończę cykl na Estrze (SAN). 5 tydzień, jak na razie ok. 4,5 kg do przodu i 2,5 cm w bicu. Do tej pory już żadne mono na mnie nie działało. Aha i od połowy dołączyłem NOZ (Ester + jabłczan 1:2).
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek : 18 3) waga/wzrost : 76kg/181cm 4) staż treningowy: rok z małymi przerwami 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono+cp,hmb,bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny : przerwa po [...]
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
chyba malo mozliwe jest 15kg czystej masy :] moge Ci podrzucic moj cykl jaki planuje na styczen. Tylko, ze ani na nim nie zdobedziesz 15 kg ani za bardzo czystej masy. Moze gdybys zapodal kosmiczne dawki, ale i tak watpie. Oto ten moj cyklik: Tyg.: ŚRODEK: 1. META 25mg/dzień (5tab.) ; OMKA 500mg/tydzień ; DECA 400mg/tydzień 2. META [...]
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
napisz ile masz tego enana i ile tego mixa bo napisałeś że omki masz 1 op to jak 8 tygodni?oraz na ile tygodni cykl planujesz? tak to nie ma problemu mozna dac enan z propem na początku na kicka 12 tyg np i potem przejść na mixa podbijając delikatnie dawkę i będzie ok.Sugerowałem się tym że masztroche propa,enana i op omki
[...] 37 -klatka: 102 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na moim pierwszym cyklu(od 26.10.18r. (test. cypionate) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: glownie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
faza odpoczynku powinna trwać mniej wiecej kolo 2-3 tyg, a cykl od 4 do 8 po 2-3 tyg od skonczenia suplementacji poziom kreatyny w miesniach jest na tyle wysoki ze nie ma sensu zaczynac kolejnej suplementacji kreatyna No i tutaj ta odpowiedz mnie zaciekawiła, bo nikt mi nie powiedział że jednak kreatyny nie nalzey brac cały czas, bo ona po 1 i 2 [...]
do deki trzeba dorzucic testosteron zeby nie doszlo do DEKADICK. Deka 200mg c7d test 200mg c5d i jest git Jesli to twoj pierwszy cykl to raczej odpusc deke a jesli niee to pelen luuz
1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat (7-8) 6. DIETA: od niedawna się staram trzymać ale jest różnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
już mówię: najlepiej jest ćwiczyć 3x w tyg tak jak napisałeś pn, śr, pt. zależy tutaj od Ciebie jak chcesz ćwiczyć można 1 planem jechać cykl, a również można ułożyć 2 plany i jechać na przemian nic tutaj nie dzielisz jedziesz wszystko na treningu począwszy od nóg, przez plecy i klatę, aż po bicepsy i tricepsy no i brzuch.
[...] 1 200ml 2 200ml 3 200ml 4 200ml 5 200ml 6 300ml 7 300ml 8 300ml 9 300ml 10 300ml 11 300ml 12 200ml i tp by tak miej wiecej wyglądało ale wiesz co mi się wydaje że ty raczaj chcesz mieć siłe a nie mase a od siły to jest siłabolin tak że przemysil sobie to czego ty chcesz czy siły czy masy zastanuw się zanim zrobisz cykl PA POZDRO!!!!!!!! MALKOLM
[...] i 5 powtórzeń 3x/tydzień w każdym dniu inne grupy mięśniowe. Jednak kilka razy w roku musiał robić przerwy 2-5 tygodniowe ze względu na obciążenie pracą, co powodowało że wracając do treningów znów wdrażał się przez 1-2 tygodnie. Z tego co mówił interesuje go cykl całoroczny z nastawieniem na przerwę w okresie Świąt Bożego Narodzenia i wakacji.
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
Wypełnij ankiete, wszystkie pola - podkreślam wszystkie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]
Oma walona i co dalej?
