SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Cido

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zasługa diety za to siła poszła przejść teraz na normalnego propa 6tyg czy 8 tyg?? może lepiej 6 tyg bo jak to cido(prop) było 6tyg to drugie 6tyg prop e2d jaki w sumie cykl wyglądął tak: 1-6 prop 100mg(pn-czw) 6-12 prop 100mg e2d 10-13 wino 30mg ed odblok po takim cyklu starczy clom: 150mg - 1x 100mg - 3x 50mg - 21x nolva: 20mg ed [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2009-06-04 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja stosuje. po 2 tygodniach nie schudłam ani kilograma i jestem załamana. boję się, że jak teraz wrócę do normalnego jedzenia to zamiast -5kg będzie +10. więc planuje drugi cykl z kopenhaską a później nie wiem. dzisiaj 5 dzień, Śniadanie: duża tarta marchew z cytryną Obiad: duża chuda ryba Kolacja: 1 befsztyk, sałata i brokuły 200g, mniam mniam, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 08:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEXT CYKL-PYTANIE

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:NIE MIERZYLEM -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: STOSOWNA WG.BODKA -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PODAJE OSTATNI ,DEKA,ENAN,PROP,META 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: DOBRA JAKOSC MIESNIA 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-06-04 00:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1 cykl 1 środek a na następny coś dorzuć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2009-06-04 00:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 150g Ilość spożywanych węglowodanów: 350g Ilość spożywanych tłuszczów: 70g Opis przebytych cykli sterydowych: w trakcie pierwszego Trening: pon- klatka + nogi wt- łapy sr- wolne czw- barki pt- plecy Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2009-06-04 00:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukalem, czytalem. Przeczytalem ze mozna polaczyc kreatyne ze spalaczem podczas redukcji, pomoze zapobiedz katabolzmowi etc. Jednak chcialem sie upewnic czy czegos zle nie zinterpertowalem. Czy nie ma przeciwwskazan aby brac monohydrat ze spalaczem ? Za pomoc i rozjasnienie serdeczne dzieki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-06-03 23:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac clomid z prov

    Temat
    Doping

    witam jestem na cyklu z winkiem i dianabolem 7tyg mam pytanie mam na odblok clomid i proviron jak brac odblokto moj pierwszy cykl pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2009-06-03 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobra lecimy z tematem :) Kolega ogolnie testuje taki cykl na : Kretce mono vitalmaxa Carbo BCAA Super Pump 250 Białko ostrowi I teraz chodzi o stosowanie : W dni treningowe: Rano po przebudzeniu 5 g krety i 10 g po tre Białko ostrowi do sniadanie i raz miedzy posiłkiem Carbo po treningu BCAA po treningu i przed 15 g? Super pump przed tre W dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-06-03 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbóż z rotowanym produktami mlecznymi) wycofują się choroby z autoimmunoagresji. Wiadomo bowiem, że przeciwciała produkowane są z glukozy przy udziale CYKLU PENTOZOWEGO (cykl odpowiedzialny za syntezę białek). Nie tworzą się z aminokwasów ketogennych i tłuszczów innych niż mleczne. Nie tworzą się z warzyw. A ziemniaki podnoszą cukier...na [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to spalony mięsień?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przepisał mu fastum i magnez. więc moim zdaniem lekaze są niekompetentni, bo na powazną kontuzję mięśnia przepisał mu fastum>? więc chyba to nie spalenie mięśnia. niedawno cykl skonczył, a ma miec przerwe w cwiczeniach do konca czerwca i boi się spadków, i kazał spytac, czy to na pewno to co mu lekaz powiedział, czy mkoze zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2009-06-03 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub dżem truskawkowy lub śliwkowy, ewentualnie czasami coś innego... Od razu mówię, nie liczę ile składników odżywczych spożywam ani kcal itp. itd. Po prostu jem dużo i mniej więcej to co potrzeba o określonych porach (a przynajmniej tak mi się wydaje :p) Do tego zacząłem cykl jabłczanu Treca cm3 1250 Prosiłbym o ocenę Czy coś z tego będzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-06-03 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki Gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moge na początku kupić czy za kreatyne sie juz brać czy w puźniejszym czasie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 185 Cel cyklu: rzezba i masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2009-06-03 21:50:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening - Jaki cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ktoś napisać jakie ćwiczenia wykonywać oraz w jakich seriach po ile razy. Na razie robię pompki oraz brzuszki. Do dyspozycji mam sztangę około 20KG, gumy do ćwiczenia rąk (tzn. takie do rozciągania z czterema paskami). Głownie interesuje mnie po ile razy mam podnosić, robić pompki itp. w jednym cyklu. Trening przewidywał bym 3-4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-06-03 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na wasze porady jak cos to pisać moze być na gg jeste częsciej 11490143 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 14 Waga: 40 Wzrost: 155 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : to będzie mój pierwszy białko na mase mięśniową Uprawiane inne sporty: każdego po troche najwięcej piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2009-06-03 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 101 cm z dieta jest u mnie ciężko Pozdrawiam i czekam na podpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 176 Cel cyklu: rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-06-03 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy poszedł w udo i 4dni urlopu musialem wziąść w robocie bo tak mnie noga jaebala. zastanawiałem się na zmiana na enana lub cypio jak wspomnialeś tylko jak to połączyć?? Zacząłem cykl prop 1-8 100mg e2d wino 3-9 50mg e3d jestem po 6 shocie propa. Czy muszę kończyć cykl czy moge propa zamienić na enana albo cypio. I jak to dobrze zrobić??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2009-06-03 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II+ Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mi sporo pomogliscie ale jak to w zyciu bywa wyszlo inaczej i zakupilem nitrobolon 2 i shock therapy.i mam dwa pytania czy jedna duza pucha NB II(1100g) starczy na caly cykl z shock therapy czy bede musial jeszcze dokupic.i czy moglibyscie mi rozpisac jak je brac zeby bylo dobrze. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-06-03 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rodzaj środka nie o cykl, dlatego brak ankiety. Problem - niedomykająca się zastawka w komorze serca. Wpływ na życie - brak, sporty uprawiane normalnie ( także te wymagające wysiłku aerobowego ) przez całe życie, siłownia bez problemów. Jedyny objaw jaki od czasu do czasu ( rzadko ) się jeszcze zdarza to ból kłujący w klatce, trwający [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2009-06-03 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko b6 Mam nadzieje ze mniej wiecej jest ok, z tym ze chce jeszcze dorzucic omega-3 ( na wieczór )ale nie wiem ile ? Wieczorem szamam tune :D czasem z jajem jako pasta :D Co można wywalić lub dodać na 1 cykl, może jakieś białeczko ? z gory serdeczne dzieki za rady. Proszę o wyrozumiałość. 1 cykl wiec mogłem zrobić babola :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-06-03 18:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19 lat. Ćwiczę od 21 miesięcy. Waże około 90 kg. W kwestii dopingu, czy to sterydowego bądź prohormonalnego jestem dosłownie zielony. Chciałem w przyszłości zaliczyć jakiś cykl na prohormonach, nie wiem jednak co mógłbym zakupić, w jakich dawkach brać, co do tego oraz czym odblokować. Co byście poradzili początkującemu w tym temacie? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-06-03 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)