Witam sprawa jest nastepująca właśnie kończe cykl waga jakieś 95-96kg z winka, od dzisiaj wchodzi z faza ładowania kreatynka przez ok 3 tygodnie i pewnie zaraz wejdzie clen. I tu pytanie czy nie zmieniając diety, jem na co mam ochote, staram się uważac na tłuszcze i zapodawac wmiarę duzo białka, raczej nie ma mowy o żadnej diecie redukcyjnej ani [...]
[...] 10 tab T-bol Cykl: (obecnie pierwszy tydzień) M-Drol 1-2 tydz, 10mg ed 3-4 tydz, 20mg ed Epithin-E 5-8 tydz, 30mg ed PCT Dwa dni po ostatnim Epithin Clomid 1 tab wieczorem i tak przez 10 dni. Po cyklu chce wejść na shocka i storma z universala, czy moge do tego dołożyć T-bola? A może tylko T-bol a gdy go skończe to dopiero shock+storm???
[...] ćwiczenia robie po 2serie po15 powtórzeń, mam hankle 5kg i sztange 20kg,pompki60 powtorzen trening robie codziennie i mam takie pytanie czy codziennie to nie za często jeżeli tak to jak powinien wyglądać tygodniowy cykl treningowy ile dni treningu a ile odpoczynku, no i czy te cwiczenia są dobre jezeli chodzi o rozbudowe barków. pozdrawiam
cwicze regularnie od jakis 2 lat bez przerw. od tego czasu nie zrobilem sobie zadnej zmiany rozkladu treningu. teraz zaczynam cykl na mono+nitro2. Mysle ze powinienem cos zmienic w moich treningach zeby lepiej szlo. moze wyda sie to wam smieszne ze przez taki czas nie zmienialem ale dobrze mi sie tak cwichyło :) to mój rozkład treningów [...]
[...] Ćwiczę planem 5 dni w tygodniu , dwie partie na trenie chciałbym złapać trochę massy teraz mam właśnie cykl na Mass XXL i Cm3 właśnie kończą mi się te suple i chciałbym się dowiedzieć czy dokupić jeszcze jakiegoś gainera albo krety trochę czy może przerwę zrobić i za jakiś [...]
Witam . Zrobiłem badania 2 tygodnie po odboku. Byłem na cyklu na sarmach ( lgd+s4+ostaryna) Zacząłem juz nowy cykl. Dorzuciłem sobie 6 bromo 2 capsy- 1 na noc , drugi rano? Coś jeszcze powinienem dorzucić? Pozdrawiam Estradio 230 pmol/ norma do 161,5 Prolaktyna 21,77 ng/ml norma do 19,40 Testosteron (całkowity) 10,620 ng/ml norma do 9,230
Witam mam pytnie dotyczące moje 3 cyklu co o nim myślicie.Lecz najpierw przedastwie 2 poprzednie: -Teśc Prolo 10 strz i Mety 200 ruskiej -Teść Prolo 10 strz i Superanabolon 20 strz Wiec nowy cykl ma wyglądać następująco -Sustanon 10 strz. 250mg tyg -Laurabolin 20 strz 200 tyg (zastanawiam sie czy nie zamnienić jej za Boldka, bo cięzko teraz [...]
[...] tzrymac na baardzo dobrym poziomie. wiec chciałbym przed tym basenem w sobote dozucic 1 caps venom hiperdrive 3.0 ktorego zostao mji z rzeźby. nie chcem aby odkładało sie az za duzo tego tłuszczu. zastanawia mnie czy drastycznie takie cos nie przeszkodzi w budowaniu masy . za 2-3 tyg zaczynam cykl na syntrax Swole.N czekam na pomoc
[...] zostane pojechany ze do michy czy cos w tym stylu ale dieta jest ale daje marne efekty nawet suple tak se daja dlatego zdecydowalem sie na pierwszy mozna tak powiedziec cykl. mam: 50 tab metki 10mg rozak 15 amp test. prolongatum 10 amp deca durabolin clomid 24 tab zamierzam to brac tak: najpierw metka 3 tab ed do tego test e3d jak sie soncyz [...]
Witam jestem na redukcji z uzyciem saa i zaraz po niej postanowilem nie robic miesiecznego odbloku tylko pojechac dalej. Plan mam taki : Glowny cykl od kwietnia 14 tyg na enan/mix + deca + meta na start i tak po zejscie w lutym z wina trenu i testa planuje hcg i cos na rozruch.Planowalem dac chwalony megavol. Jednak czy jak zaczne z nim to potem [...]
Witam. Na ostatnim cyklu w roli przedtreningowki uzywalem jakc3da, na pierwszym treningu wzialem 1 miarke ale efekt byl mizerny, wiec na pozostałych bralem po 2. Bylem z niego bardzo zadowolony, moc na siłowni konkret, ogólnie dalbym 5/5 gdyby nie to, ze zjazd rowniez byl porządny. Kierujac sie tym postanowilem na kolejny cykl znów zakupic w/w [...]
[...] od 2 lat praktycznie nie mam żadnych efektów przy ciężkim treningu a ćwiczę od 4 lat.U nas na siłcę kolesie biorą dece z winem ale chciałbym się was spytać czy jest to dobry cykl???Ile czeba brać deki i wina na pierwszym cyklu i co jaki czas???Czy po skończeniu czeba coś brać na odblokowanie???Chciałem zaznaczyć że definicje mam dość ładną i nie [...]
[...] wyjściu z salki aerobów - jakieś biegi czy skakanka. Powiedzmy 3x w tygodniu tylko w celu spalenia tłuszczu. Celem jest zbicie 7-8kg do wagi 79-80kg (chcę, żeby to była waga naturalna, bez odwadniania i zbijania do zawodów). Czy robił ktoś już coś takiego? Jak długo można pociągnąć taki cykl zanim się człowiek nie zajedzie? Bieganie rano odpada.
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:db 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag :180 przysiad :130 PYTANIE: Co proponuje na nastęny cykl ?? W umiarkowanych ilosciach w kosztach do około 400 zł (2 środki). Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi:)
[...] sumie nie czuje juz bolu w lokciach, dodam ze b olaly mnie tez kolana i rowniez tu nic nie czuje.Doradzcie co robic. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]
witam chcialbym od nowego roku zaczac cykl : jabłczan kratyny+mono+tauryna+carbo cel - wzrostu wytrzymalosci miesni zaznaczam ze biegam na 800m obcenie posiadam - Kratyne Mono Mega Caps 1250mg Olimpu 150 caps - Tauryne Olimpu 150 Caps (na opakowaniu 4caps po treningu) - Carbo Biogenix 4,5 kg :) (6kg pucha) Obecnie zastanawiam sie wlasnie nad [...]
[...] treningu na rzeźbe i nic konkretnego znaleść nie moge.. Mam rok stażu na siłowni waze 100 kg mam 198 cm wzrostu i przez caly rok cwiczylem glownie na mase.. za mna juz jeden cykl kreatynowy.. sądze ze masy nabralem i chcialbym sie wziąsc ze rzeźbienie ale nie moge znaleść jakiegos ciekwego plany.. Dajcie jakies linki jak jesteście bardziej [...]
JOł wiem ze takich tematow bylo juz sporo ale chcialbym zasiegnac rady bardziej doswiadczonych kolegow o dobor supli. Moj ostatni cykl wygladal mniej wiecej tak: codziennie mono 4-5g przed treningiem w dni SW dodatkowo BCAA+kofeina codziennie witamin sport do sniadania + chella mzb na noc. Silka: pon sr pt. SW: wt czw sob // Na cyklu przytylem z [...]
Witam tak jak w temacie chciałbym się dowiedzieć czy mogę połączyć te 2 suple w cyklu ( jak tak to jak dawkować). Jeżeli nie to z czym X-panda E połączyć ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel cyklu: Siła masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna , Białko Uprawiane inne [...]
Witam. Załozyłem tutaj konto, aby zadać wam pare pytań. Wczoraj zacząłem "lekki" cykl z testosteronem (krótkim). Chcę tylko 10 dawek po 1 ml, czyli 10 strzałów:) Moje pytania: -czy po takim cyklu będzie widać efekty? -czy potrzebny jest odblok? Jeśli tak to po jakim czasie po ostatnim strzale. Z góry dzięki za odpowiedzi i proszę was nie [...]
