[...] w miare zeby troche poszlo ankiety juz nei bede dawal bop juz 100 razy wstawialem wiec mniej wiecej powni wszyscy kojarzyc mnie cel masa w miare dobrej jakosci kminilemw zisc m stak czyli ten animal pac co do tego jeszcze wzasc kretyny juz nie bede walil ani zadnych przed treningowek typowych wykminicie cos bo ja mam brak koncepsji na jakis cykl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , Planuje kupno kreatyny z tego co zdążyłem przeczytać to na początek najlepsza jest monohydrat będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy jakiej firmy kreatyne polecacie ?? a no i jakie dodatki do tego jakieś aminokwasy typu bcaa czy może HMB i co z tą dextrozą pomaga ona czy nie bo już wiele opinii słyszałem jestem w temacie odżywek dość [...]
WIEK:28 2. WAGA:105 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 4 lata 6. DIETA: -białko:3 - 3,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:0,8 - 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta 8. TRENING:masaa 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok [...]
w pierwszym cyklu miałem 15 ampulek deki i 15 sustosanu =zero efektów tylko trochę siła podskoczyła uwaga teraz 2 cykl mam na 17 tygodni i jest w nim sporo tego ale nieoto chodzi problem w tym ze jest już 4 tydzień idotej pory wziełem 1 -30 tabletek anapolonu zaczynałem od 1 po 5-ciu dniach 2 potem 3 potem 2 i 1 2 meta polska biorę już 5 [...]
Właśnie kończe cykl z omka (trwał 10 tygodni 25 strzałow) Odblokowanie planuje zacząć jakieś 20 dni po ostatnim strzale. Na odblokowanie mam jedno opakowanie Nolvy(30tab) i jedno Clomidu(10tab). Jaką rozpiske byście polecali do odblokowanie z użyciem tego co mam i w jakim czasie po ostatnim strzale? Mam też jeden listek Clenbuterolu(30tab) Czy [...]
W zasadzie mam pytanie, czy (wg. aktualnych pogladow) przerwa po cyklu kreatynowym jest potrzebna? A jezeli tak to czemu? I czy (czemu) kazdy nastepny cykl kreatynowy jest slabszy? Pozdro
[...] i ze jest mega zanizone. Moje pytanie brzmi czy zmienić towar na inny i nie traktować tego co było poważnie, czy juz skończyc wbijać i odczekać jakiś cza i odpalić nowy cykl i jeżeli bym zmienił towar czy odczuje go czy receptory się już uodpornily? 1.Wiek:22 2.Waga:91-92 3.Wzrost: 185 Biceps:43 Klata: nie mierzylem Udo:65 Talia:87 Staż:43 [...]
witam! koncze cykl na kretce i po chce brac glucetyl!hmb zamierzam stosowac rpzez 5-6 miechów! mam pytanie odnosnie dawkowania i czy warto glucetyl brac przez dłuższy okres? HMB olimpu mega caps: DT 1rano naczczo , 30 min pozniej sniadanie 1po treningu 30 min posiłke 1 przed snem DNT 1 rano naczczo, 30 min pozniej sniadanie 1 mniej wiecej w porze [...]
Witam. Niedawno zakończyłem cykl skladajacy sie z 50 zastrzyków omnadrenu 250. Brałem 1 zastrzyk co drugi dzień. Ostatnie 4 dni jednak zwiekszylem dawka niepotrzebnie do 5zastrzykow co drugi dzien. Czyli 2 x po 5 zastrzykow.i teraz pytanie. Czy za miesiac po odblokowaniu porobic sobie badania na plodnosc? Czy moze to miec wplyw na moje przyszle [...]
Witam, powoli kupuję suple na cykl, ten bym chciał zrobić hardcorowy na NOX'ie Jak ktoś ma od 4 - 30 może więcej saszetek chętnie kupie. Cena za sztukę 10zł max. Z większa ceną mi nie wyskakiwać, bo nie dam tyle, nie będę się ciachał z tego powodu jak nie kuipie doriana, ale jak ktoś ma i spyli tak do 10zł/szt to chętnie kupie
[...] Mega Caps Amino;RX Gold Bcaa Chela MZB Sport Formula Kratyna;Olimp - Creatine mega caps ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap. Głównie myślałem nad hp, no xplode, nb 2, nb energized, i nad no shotgun i xpand ? Co polecacie na cykl 8tyg ? Głównie chodzi mi o ekonomiczność i moc. Dziękuje Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-08-17 13:35:37
witam.w styczniu zaczynam kolejny cykl.cel to masa z jak najmniejszym przyrostem fetu! na poczatku chcialbym zaczac od mieszanki przed treningowej a wiec bedzie to wlasna kompozycja dodatkow,wiem ze moze lepiej bylo by kupic gotowy stack przed treningowy ale taka opcja wydaje mi sie odpowiednia. a o to produkty: -BCAA TST -Beta Alanina -Arginina z [...]
Witam, potrzebueje jakiś tani gainer który ma w 100g 350-400kcal. Cenowo aby było około 50-60zł za 3000-3500g. Fajnie by było aby jakoś smakował w miarę. Myślałem nad ActivLab MassUP ale naczytałem się złych opini. Z innych suplementów to robię cykl na kreatynie. Gainer oczywiście na uzupełnianie diety która JEST.
Mam pytanie, bo niedlugo chcilabym zaczac cykl (od poczatku sierpnia) na jakis stackach kreatynowych (najprawdopodobniej Cell Pump + HP) tylko dowiedzialem sie niedawno ze przy wysokich temperaturach nie powinno sie stosowac nic z kreatyna bo efekty beda o wiele slabsze a o przyrostach masy mozna wogule zapomniec, no a w sierpniu to raczej mrozu [...]
Witam. Mam taka małą prośbę chciałbym sobie zrobić jakiś fajny cykl na odżywkach. Nigdy nie miałem żadnego cyklu pare razy zażywałem kreatyne czy tam trochę białka(powód brak kasy). Mój cel to w miarę możliwości sucha tkanka mięśniowa(chciałbym aby to było na stale a nie nabić się i po cyklu wszystko zeszło). Proszę o konkretne odpowiedzi z [...]
[...] nie wiem co wtedy ze sobą zrobić czuje się niekomfortowo. To jest mój pierwszy post na takim forum,dopisze jeszcze,że kiedyś miałem nerwice lękową. Nie wiem czy przerwać cykl,szczerze to się boje ale chyba tylko "dureń" by się nie bał. mam 19 lat ważę 67 KG 175.cm . Proszę o pomoc. Dziękuje i pozdrawiam. [...]
[...] sie w co drugim temacie ale po zapoznaniu sie z wieloma postami dla pewnosci postanowilem zapytac Mam 200 zl - chce kupic jakas kreatyne i dodatki. To by byl moj drugi cykl z kredki, wczesniej byl monohydrat z olimpu i glutarol rowniez olimp. (Bylem bardzo zadowolony z efektow) Teraz chcialbym walnac cos mocniejszego, najlepiej rowniez z [...]
Witam Zaczynam cykl z nastepujacymi produktami : -Xpand -Storm - resztak jest ok 60 porcji czyli na meisiac starczy -Shock Therapy - równiez starczy na miesiac Teraz moje pytanie ja dawkowac mam dwie opcje: 1) pierwsz miesiac brac Xpanda a nastpenego Storma z Shockiem: rano Storm, przed treningiem Shock Therapy, po treningu Storm 2) np: rano [...]
Witam ponieważ robiłem sobie badania:) WYniki ogólnie są dobre, ale zanepokoiły mnie ddwie rzeczy: AST 31 (norma 4-38) ALT 54 (norma 4-41) Od stycznia robiłem cykl hydroxycut potem venom (redukcja) w pewnych momentach za gwałtowna.Ale od końca marca zaprzestałem.W niedzielę ok godziny 15-18 zjadłem troche chipsów i lody z bitą śmietaną.... [...]
