1 cykl

[...] jakoś ale jak ćwiczę to muszę z 2/3 razy wydmuchać na treningu jak siedzę w domu to prawie nic. I kaszel czasem ale to chyba dlatego, że spływa jeszcze mi z nosa. Byłem chory z 10 dni brałem antybiotyk ale katar i lekki kaszel są a chciałbym się pozbyć bo wiadomo cykl nadchodzi. Jakieś racjonalne sposoby i nie szalone pozdrawiam serdecznie.

[...] Kreatyne Mega Caps 300 1250mg Olimpu i 4 kg. mass xxl.Cwicze koło 3 miesiecy, waże 77kg i 176 wzrostu.Wczesniej zjadłem tylko 4,8 kg mass xxl, takze bedzie to mój pierwszy cykl z kreatyną.Mam zamiar tego massa zaczac jesc z kreatyna od Nowego Roku.Moglibyscie mi pomóc w dawkowaniu.Ile czego jesc na poczatek, jak i wogóle bo nie za wiele wiem na [...]

Czesc, miałem juz 3 cykle kreatynowe, 2 z tego na zwykłym mono a ostatni na Cell Pump + Mono. "To moze najpierw troche o Mnie: Waga - 74kg. Wzrost - 174cm. Wyciskanie na klatke - 110kg. Dieta jest." Co na mój 4 cykl? Mysle zeby cos połączyc, ale nie wiem co i z czym, mysle o: *No shotgun *Clout *Horse Power *Cell Mass *V12 *Vault *No Xplode Cos z [...]

Witam mam 16 lat, miałem już 1 cykl na jabłczanie, lecz on na mnie nie działa, więc chciałbym spróbować monohydratu, lecz problem jest w tym, że mam nadciśnienie. Raz w miesiącu mam takie migrenowe bóle głowy i podczas tej migreny mam podwyższone ciśnienie, tak na co dzień mam ciśnienie w normie. W planach mam zakup Olimp - Creatine Mega Caps, [...]

[...] 10 potórzen)a potem robiłm trening michaila na siłe co teraz mam robić ?? zalezy mi głównie na sile i masie, zalezy mi na skutecznym i sparwdzonym treningu ( jestem na cyklu knockout`a wiec zalezy mi zeby ten cykl był jaknajbardziej udany) moze teraz bedzie tak : 3x płaska sztanga 10 pow 3x płaska hantle 10 pow 3x skos sztanga 10 pow 3x [...]

[...] żeby za bardzo same mięśnie nie straciły tylko "wyrobiły się" że ta powiem :P . Plusem będzie także wzrost wytrzymałości. Ćwiczę na siłowni (4 razy w tyg.) i biegam (3 razy w tyg.) Mogę na ten cel przeznaczyć około 200 zł na pełen cykl. Myślałem o www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html do tego może jakieś HMB albo coś... nie wiem

[...] raz. Zależy mi by przedtreningówka miała w składzie kreatyne:D Myślałem nad Scitec nutrition - Attack i NO MUSCLE PUMP Activlabu. Co o nich sadzicie? Macie jakieś inne propozycje? Uprzedzając pytania; tak mam diete, miałem wcześniej 3cykle na kreatynie+BA, ćwicze 2 lata a ostatni cykl skończyłem 3miesiące temu:D to chyba tyle. POzdrawiam

[...] po tym wziąć wyrównywacze? Czytałem wypowiedzi i artykuły na temat Clomidu i Nolvadexu, ale wolałbym wiedzieć dokładnie co wziąć po mojej kuracji, jakie ilości, w jakim czasie i w jakim odstępie czasowym po ostatnim strzale. I dodatkowe pytanko - czy warto zaraz po kuracji rozpocząć cykl z kreatyną? PozdrOOfka .:: UFO ::. "No dres no stres" ;)

[...] serca nie wykazywalo i zawsze wychodziło perfekt ekg możliwe żeby był to jakiś powód do kucia w klatce? boli mnie z tej strony . nie biorę sterydów i innych wpływających na prace serca . I mam zamiar odpalić cykl na SAA meta 20mg 6tyg to iść może na USG serca prywatnie przed cyklem? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b8976c3c6014aa5a16a16e7cfbc1675.jpg

witam. jestem przed pierwszym cyklem na kreatynie i mam dosc dziwne pytanie ale nie moglem znalesc odpowiedzi... a mianowice: rano bierzemy na czczo i tu pojawia sie pytanie: popijamy to czyms czy tez te min.30minut ma byc tak na sucho bez popity?? no i druga sprawa . co sadzicie o kreatynce OLIMP MEGA CABS 1250mg ? moze byc na pierwszy cykl?? i [...]

witam mam pytanie biore teraz testa eap 250 mg e5d i bolda 200mg ew i juz miesiac jade i praktycznie nic nie czuje ;/ 0 przyrostow nawet kilo w gore ani siły nic wczesniej cykl walilem omke 9 tyg 250 mg ew i przerwe zrobilem mniej wiecej jak bralem moze minimalnie mniej czy trafilem na trefny towar ?? przestac brac ?? chyba wyp... to

[...] który mam brać przez 7 dni(1 tab.dziennie) i powiedział, że nie mogę brać kreatyny no i żadnych ćwiczeń przez 2 tygodnie, żeby nie mieć zapalenia płuc. Teraz mam pytanie, czy po tej przerwie warto wrócić do kreatyny(dokończyć cykl)? Czy pompować na sucho? Czy będą u mnie zauważalne spadki siły(byłem w połowie cyklu)? Bo jestem +10 kg na klatę.

Witam, zakończyłem miesiąc temu cykl "na masę", następnie powoli schodziłem z kaloriami i teraz przyszedł czas na właściwą redukcję. Proszę o wskazówki + ewentualnie poprawienie błędów w diecie. Niżej zamieszczę kilka informacji o sobie i treningu. Wiek: 22 Wzrost: 175 cm Waga: 80 kg Poziom bf: ok. 20% Trening siłowy: 3x w tygodniu Trening HIIT: [...]

cypio 300mg/e4d 1-X antek 50mg/ed 1-8 tren 200mg/e4d 8-20 + cabaser 0.5/ew hcg bite e8w Siemanko. Koniec cyklu z trenem tuż za rogiem i przyszedł czas żeby myśleć o zmianie środka. Myślałem nad boldkiem, nie interesuje mnie budowanie masy na hop siup, zabawa z antkiem w zupelnosci mi starczy. Pewnie dobrze byłoby zmienić estr testa na enan. [...]

Niebawem kończę cykl SAA, 3-4 dni przed planuje już wejść na kreatynę i obciąć dietę. Na kreatynie będę ok 4 tygodnie podtrzymywał to co zdobyłem na SAA, na później mam przygotowaną Yohimbine którą planuje brac 16-24mg (ed) przez 30-45dni i nie wiem zupełnie co do tej Yohimbiny dodać by cała zdobyta masa nie poszła się.. HMB (nigdy nie brałem)? A [...]

[...] tauryne, wiadomo zpaijalem glukozą a przez 3 miesiace zjadlem 3 wiadra treca mass xxl... razem zrobilo mi to 6 kilo:/ teraz sie zastanawiam nad bialkiem bo wlasnie zaczalem cykl kreatyny i chcialbym dokupic bialko bo niedlugo glutamina sie skonczy tauryne tez jescze biore... jakie najlepiej hiteca ? 2500g czy moze kupic se matrixa olimpu 2250? [...]

Chciałbym aby każdy z was kto bierze juz CM3 lub skończył cykl wupowiedział się na temat działania tego środku na jego przykładzie(ile ważyliście wcześniej a ile po cyklu, ile wyciskaliście a ile wyciskacie itd.)Mam nadzieje że temat wzbudzi zainteresowanie. Mnie osobiście interesują rezultaty tej kreatyny bo sam mam zamiar ją zakupic. Tak więc [...]

Witam. Nie długo chcę zacząc 7-8 tygodniowy cykl Therapy + Storm + jakieś białko i carbo po treningu oczywiście. Jak dawkowac stacki żeby starczyły na 7-8 tygodni? Trening 5 razy w tygodniu. Czy Shocka brac 20g przed treningiem, czy może z czasem zwiększyc liczbę miarek po upływie powiedzmy 3-4 tygodni? Co o tym sądzicie? Może mógłbym jeszcze [...]

Witam. Skończyłem właśnie cykl, dość długi bo 8 tyg., z cm3 trec'a oraz stano fusion hi-tec'a. W planach mam teraz powolne nabieranie kilogramów i z powodu sezonu letniego chciałbym jak najdłużej utrzymać poziom obecną rzeźbę sylwetki. W tym celu chciałbym wspomóc się aakg, beta-alaniną oraz bcaa. Moje pytania zatem są następujące: 1. Czy w/w [...]

Siemano, zacząłem cykl na CM3 Treca, dawkowanie: DT: 4kaps przed treningiem i 4 po treningu DNT: 4kaps jakoś w porze treningowej czyli koło 17-18 I tu pojawia się mały problem :D Tydzień równy zażywam kreatynke no i, że tak powiem strasznie często od tego momentu latam do WC, nie wiem czy to nazwac biegunka ale czesto mnie sciga :D Zastanawiam się [...]