SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Witam czym lepiej waszym zdaniem zakonczyc cykl?Propem z winem czy z trenem?pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-05-22 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny, kierunek sila

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w domu czasem robie pompki jak mam czas prosze o rady odnosnie mojego planu. Celem jest znaczne zwiekszenie sily( bez nabrania tłuszczu )i poprawienie sie na laweczce cykl bedzie trwal ok 6 tygodni Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: 90 Wzrost: 181 Cel treningowy: sila Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2010-05-22 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY PYTANIE

    Post
    Trening dla początkujących

    a zakładajmy, że pracuje w wakacje i nie ma sensu robic przerwy, bo wtedy moje treningi się zmniejszą o połowe. Cykl na malej puszcze Nitro by wyszedł jakieś 2,5tyg. pewnie do połowy czerwca. Co prócz przyrostów może sie stać jeśli bym sie zdecydował wziaść? Już kiedyś brałem Nitro i działa na mnie niemożliwie (8kg masy za 1 razem dawno temu jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-05-22 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 100 Witam Moj cykl to: 1-5 prolo - 200 EW 1-7 andriol - roznie Jestem po 2 strzale prolo , wiem ze malo ale nie moge zalatwic wiecej ani nic innego. Jedyne do czego mam dostep to Andriol [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-05-22 16:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon%)

    Post
    Doping

    cykl nie dla mnie ale co wiem to uzupoelnie 1. WIEK:24 2. WAGA:~93 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:nie wiem -udo:ok 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 latka 6. DIETA: -białko:3-3,5g/kgmc -węglowodany:6-8g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:standardowe meta, enan, npp, mix 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-05-22 16:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY PYTANIE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Właśnie skończyłem cykl: Storm + białko Dymatize + gainer olimp Dość dużo mi to dało, teraz chciałbym dobić wszystko do wakacji poprzez mały "cykl" na Nitrobolonie. Przedstawia sie to tak: Nitrobolon II + wpc białko + gainer olimp oczywiście chodzi o pompe itd. każdy wie do czego słuzy Nitro:) Tu moje pytanie, jak dawkować ten Nitrobolon? Moja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-05-22 16:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon%)

    Temat
    Doping

    [...] 750/week ostatni tydzien 500/week 8-9 HCG 1500-2000iu co 2-3 dni 17-18 HCG 1500-2000iu co 2-3 dni bedzie ok ??? czy lepiej najpierw Cypio/Enan i przejscie na mix ??? pozniej clom, ew + nolva po Susucie bedzie Cypio lub enan tazke nie doradzajcie propa chodzi o to zeby przedluzyc ten cykl. chodzi mi tylko o rozpiske dlatego nie daje ankiety

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-05-22 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening O. Lafay'a a suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Założyłem ten temat, bo nigdzie na forum nie znalazłem odpowiedzi na pytania które chce zadać, pomimo 1000 podobnych wątków. Sprawa wygląda tak: Właśnie zakończyłem cykl kreatynowy(massacra+mono treca). Siła poszła mi 25kg w góre. Dodatkowo brałem Olimp G. Bolic 6000, masa mięśniowa wzrosła mi o 5kg. Z tego co wiem, po takim cyklu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-05-22 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od poniedziąłku zaczynam nowy cykl na zrzucenie troche fatu i poprawe siły. Diete zamierzam miec taka sama co na mase tylko ograniczyc ilosc zjadanych kalorii . Śniadanie : płatki owsiane, kukurydziane,musli,mleko,jogurt II Sniadanie : kanapka Obiad : piers z kurczaka , ryba , makaron , ryz , Po treningu : miód Przed kolacją : to co na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2010-05-22 15:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz brać razem, tylko 1,1kg nitro nie starczy na cykl, więc musisz jakąs pojedynczą forme dokupić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-05-22 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam.skonczylem cykl enan deca antek.towar phoenix.co nyslicie o cyklu teraz bardzo podobnym tylko na samej aptece?.omka deca norma antek iran.1-5antek 1-14 deca i 1-16oma.dawki antek 100mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-05-22 15:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o metanabol

    Temat
    Doping

    Witam! 1.chłopaki powiedzcie mi która metka jest najleprza obecnie na rynku wg was, cena nie gra roli?? 2. I czy meta konwertuje do dht( włosy ).. mysle o cyklu 100tab 10mg, czy po takim cyklu mogą polecieć włosy na głowie;) wiek 27 lat, staz 5 lat, pierwszy cykl!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-05-22 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-pomocy!

    Temat
    Doping

    Panowie mam problem a mianowicie taki mam cykl: 1-10 deca 1-12 cypio 11-14 prop 100mg/e2d 15 prop 50mg/e2d 14-15 HCG 3x150iu 16 pct Problem polega na tym ze zapomnialem podac propa w 11 tyg popierdzielilo mi sie ze mam podac w 13 tyg. Pytanie moje brzmi: Cz podac propa w 13 tyg i poleciec 4 tyg czy zostawic i zrobic odblok po cypio dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-05-22 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 10 5 do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od poniedziałku chciałbym zacząc nowy cykl na siłe ( tracąc przy tym trochę tkanki tłuszczowej ) . Oto mój plan cwiczeń FBW 15 10 5 : PONIEDZIAŁEK / ŚRODA / PIĄTEK NOGI : 1.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 2 x 15 2.WSPIECIA NA PALCE W STANIU 2 x 15 PLECY : 1.MARTWY CIĄG 2 x 15 2.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 2 x 15 KLATA : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-05-22 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcę zaczac cykl na siłe przy okazji troche tracąc tkanki tłuszczowej. Jaki trening polecacie ? Proszę o cenne wskazówki do tego cyklu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-05-22 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcę zaczac cykl na siłe przy okazji troche tracąc tkanki tłuszczowej. Jaki trening polecacie ? Proszę o cenne wskazówki do tego cyklu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-05-22 13:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol winstrol

    Post
    Doping

    [...] przy odpowiednim odżywianiu oczywiście" - a może mówię o TREN'ie a nie WINSTROL'u? możliwe to jest? wzięło mi się takie myślenie z tego, iż pare ludzi ode mnie po np. cyklach z deci, testa i mety, (szczególnie jeden człowiek, który tłuszczu nie ma na ciele praktycznie wogole, w pasie ma ok 86cm, a łapka 50cm, dlatego o jakichś łepkach z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2010-05-22 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie zaczynam cykl z Myofusion + SuperPumpem Gaspari. Do tego biorę Thermo Fat Burner. Moje pytanie brzmi ile gram Myo i Pumpa powinienem brać w dni treningowe oraz nie treningowe. Wiek : 19 - Wzrost : 181 - Waga : 79 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-05-22 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki,mam gips na 3 tygodnie,jak po 1,5 tygodnia nie bede czuł bólu to sam zdejme ten gips i bede kontynuował cykl,lekarz nie byl pewny czy to złamanie nie bylo wyraznie widac,najprawdopodobniej to naciagniecie śćięgna dlatego ten ból

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-05-22 10:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcorowy cykl

    Post
    Doping

    na serducho Q-10 a cykl dla ciebie 1-10 enan 1-6 metka,dobra micha do tego i masa do przodu musi iść

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2010-05-22 10:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)