SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • CYKL W LECIE

    Post
    Doping

    mój letni cykl to: 500mg enantahtu 30-50mg winka ed jestem w 4 tyg cyklu i od 4 dni na winie z tym ze zmniejszam dawke testa do 250mg/week i dodaje za 2-3 tyg 15mg moze 20mg metki/ed

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-06-29 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH pytanie ??

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:87 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:staram się 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: P-plex 8. TRENING:trenuje 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2,5 miesiąca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2011-04-01 12:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuje zrobię jak mówisz po kuracji się odezwę co i jak. Dodam jeszcze ze od 1 grudnia chcę wskakiwać na następny cykl czy radził byś żeby jeszcze odczekać? będą te 2 miechy przerwy tak więc nie najgorzej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2015-09-07 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2018-04-11 11:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra + AP

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Spytaj czy pozwolą Ci oddać tą massacre bo to chyba najgorsze Gó*** na swiecie. 2. Dokup do niej jakas pojedyncza forme zeby zrobić dobry cykl. 3. Kup stopperan albo smecte

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-09-01 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl przedtreningówka + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    80 porcji to musisz sobie policzyć na ile starczy, porcje w treningowy 1 w nietreningowy, cykl minimum te 8 tygodni zrób, jak brakuje to z mono, jabłczanem sobie zmieszaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2014-07-09 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bostery teścia - daa, atd, 6 bromo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bilans w diecie) b: 2,5, w: 4 - 5, T: nie wiem - ok 3000 cal (ale to róznie tu bywa bo nie mam sztywnych norm) w zasadzie pilnuje biłka i wegli 11)przewidziane finanse na cykl - wszystko juz mam 12) uwagi i sugestie - tak jak wspomniałem masa dobrej jakości, nie mam problemu z nabieraniem masy, nawet okablowanie na łapach lepsze niż u jednego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2014-06-22 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peter15pet wydaje mi sie ze zanim ktos podejmnie decyzje cyklu jaki chce przeprowadzic powienien na poczatku pomyslec o srodkach na odblokowanie jadra przysadka mozgowa i przede wszystkim isc do lekarza i zrobic badania czy jest wszystko ok przed jak i po cyklu mysle ze zanim nie dorosniesz do wiedzy w dopingu nie powinienes sie za niego brac bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-06-21 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat z przewrwami 6. DIETA: Dieta dopięta, chociaż czasami się zdarzy zjeść coś śmieciowego raz na dwa tygodnie u Teściowej:) -białko: 3g -węglowodany:6 g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metka 8. TRENING: 5x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2016-06-01 09:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kreatyne byscie wybrali?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tec ok 1,5 w lapce reszty ci nie podam bo to bylo dawno a zeszyt z osiagami i wymiarami mam w 2 domu (tym prawdziwym) nutrenda mialem przed wakacjami i mimo iz popieprzylem cykl (odchudzalem sie troche itd itp ) to osiagnalem rekordowe 40 i spadki przez wakacje (imprezowe bardzo z treningiem na tydzien lub dwa od konca maja do pazdziernika)to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2002-12-11 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec jaki bedzie najlepszy cykl na 8 tyg z tych srodkow+odblok+cos na watrobe podczas i po+cos gdyby sutki bolaly alo pojawialo sie gino:)bede wdzieczny. W skrocie: wzrost:180 waga:90kg biceps:40cm (Chce wrocic do 45cm) dieta:jem wszystko nie licze kalori Myslalem o cyklu: 1amp sus/tydzien 1 amp deca/tydzien Meta (piramidka) wiem ze meta szybciej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-04-17 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu clen i?

    Post
    Doping

    [...] talii: teraz pewnie z ok 90 Staż na siłowni: 7 z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3g b, 3/3,5g ww, i 1 t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta x2, meta tesc x3, jakies ph było też ale pod sw bardziej Opisz swój plan treningowy: Teraz tylko siłownia na dzien dzisiejszy, w tej chwili intuicyjnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2014-02-10 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x cypionat test 8. TRENING: sucha masa/rzeźba 9. CEL CYKLU: masa potem rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2017-03-25 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście wliczasz do diety wszytsko to jest ok. Na przyszłośc najpierw układaj dietę a potem rób cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2010-07-31 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html można też coś taniej dobrać:-) to taki cykl na wypasie:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2014-03-01 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 16 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf - bf 7,8%, przecietna sylwetka 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 63kg, 179cm 4) staż treningowy - 6 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - wpc, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 10) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-02-08 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2. WAGA:95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:x -udo:62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:500 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej 16 tygodni cypionat 300 e4d rok temu ponad 8. TRENING:3x siłownia 3x k1 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2022-04-28 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 numery wstecz KiF, trening Radka Słodkiewicza. Trening oparty na 1 max serii, cwiczylem tak 2 miesiace (jeden cykl) - masa lekko wzrosla, sila troche spadla - z kulturystycznego punktu widzenia (ksztaltowanie sylwetki) ok. Jak zadziala na Ciebie, nie wiem. Poczytaj tutaj, zakrześ próbowal (szczegolnie 5 str): http://www.sfd.pl/temat175515/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-05-23 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 5 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duża pucha cp starcza na cały cykl ma 70 porcji i można brać je 2 razy w dzien treningowy naczczo i przed treningiem 1 raz w dzień nietreningowy naczczo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2006-11-12 16:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób cykl tak jak piszesz - jeśli gino się zwiększy, wytnij w innym razie pozostają dwie opcje: 1 - nigdy więcej strzelania 2 - strzelać dalej i patrzyć jak gino przekształca się w regularny biust :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-08-18 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)