SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    [...] Dieta dopieta mogę rozpisać ile czego wrazie potrzeby. Witaminy i probiotyki też lecą. Poproszę o rozpisanie jak schodzić z dawek,jak wejść i kiedy na hcg i clom. Oraz badania kiedy. Chce zejść z cyklu na dłuższy czas tzn kilka lat. Dlatego zależy mi żeby wszystko było jak trzeba. Zmieniony przez - dexter J w dniu 2019-11-20 12:37:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2019-11-20 11:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnosnie cyklu poprostu zbieram informacje i uzupełniam braki wiedzy :) 1) chodzi o to czy połączenia są dobre i czas trwania cyklu ?? 2) który cykl byłby mocniejszy ?? 3) Trenabolone mix lepiej 100mg co dzien czy 200mg co 2dni?? 4) Co mocniejsze trenabolone mix w takich dawkach jak pisałem ?? czy trenabolon acetate w takich jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2007-11-28 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordów nie biję, do zawodów tez sie nie szykuję. a wiec koncze wlasnie cykl na prop + oxa + Clen i chce zrobic 5tyg mostku na enan 250mg e5d i po mostku chce wejsc na Cypio + Bold , tylko zastanawiam sie jak bic hcg na mostku i po ? dzieki :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-06-05 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich zaczolem cykl na testosteronie propionat i odrazu mowie ze ja sam nie mam pojecie nt dopingu. Zrobilem blad i glupote bo posluchalem znajomych z treningow ktorzy teraz wiem ze za duzo pojecia tez nie maja i zakupilem tescia i zaczolem strzaly co drugi dzien. Dopiero po przeczytaniu forum i roznych tematow zdalem sobie sprawe ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2022-09-05 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda ze sportem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pływanie, karate, jak tylko czas pozwala rekreacyjnie jeżdżę rowerem i uprawiam kajakarstwo. Niestety 3 lata temu mocno podupadłem na zdrowiu, niedawno skończyłem drugi cykl chemioterapii (mam nadzieję że ostatni). Postanowiłem małymi krokami wrócić do formy. Pod koniec leczenia przy wzroście 178 cm ważyłem 59,5 kg (teraz ok. 65 kg). Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-05-25 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy takie combo będzie dobre przy cyklu na masę? Prosiłbym o informację z grubsza o tym jak taki cykl + odblok powinny wyglądać. Na tej podstawie rozpiszę wszystko i wstawię tutaj do sprawdzenia. Dodatkowo mam kilka pytań. 1. Co do łysienia - saw palmetto wystarczą? Muszę się tego specjalnie obawiać nie mając tendencji do łysienia? 2. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2015-11-08 01:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ułozeniu cyklu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,mam wielką prośbę ponieważ posiadam kilka odżywek i chciałbym też by ktoś mi pomógł je rozłożyć na cykl!Ćwicze 4 razy w tyg: Poniedziałek:klata triceps brzuch Śoda:nogi całe i brzuch Czwartek:barki kaptury i brzuch Sobota:biceps przedramie i brzuch. Pracuje w pubie w dzien a dokładnie pilnuje go jak jest zamknięty moge spac kiedy chce jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-06-17 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm + Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa). Czy sa to odpowiednie suple jak na moj staż? a może coś zmienic? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 183 Cel cyklu: przyrost w miare suchej masy stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna crealean, białko whey maxx Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2009-03-11 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg: 170x1 -przysiad: 120x3 Witam, wróciłem niedawno do treningów po przerwie. Mam za sobą dwa cykle na mecie solo w starszym okresie czasu. Mam w posiadaniu 100tab mety (15mg) i planuję przekonać się do kłucia i pierwszy raz wejść na testa. Najprawdopodobniej enan. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2019-01-21 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostownik problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bengajem. Ćwiczenia jakie wykonałem: Podciąganie,wyciąg górny podchwytem wąsko, wyciąg górny nachwytem szeroko do klatki, wyciąg do brzucha, harlej. Mój trening w tym cyklu wyglądał tak:MC, wiosło sztangielką, wyciąg z góry/podciągnie oraz harlej. Próbowałem ćwiczenia które kiedyś widziałem na filmiku z Karmowskim w którym kładł się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-03-16 00:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa krótkie pytania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . Pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo Pytanie pierwsze: dotyczy Odblokowania po cyklu z udziałem deki . Spotkałem sie z opiniami że nalezałoby odblowanie zrobic w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2006-06-12 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - 1 podejście.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. zainteresowałem się HST. chce rozpocząć 1 cykl oto mój plan ( każde ćwiczenie 2 serie - 15/10/5) Przysiady ze sztanga Wyciskanie sztangii na lawce plaskiej Wioslowanie sztanga oburącz MC rumuński ( tylko 1 seria) wyciskanie żołnierskie dips 2x max cc drażek nachwyt 2x max cc ************************************************* Stan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2015-07-14 15:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba delikatnie tak,bo lekko mam rzadsze wlosy po ostatnim cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam Panowie dobrze to jest rozpisane ? 1-16 enan 250mg/e4d 1-16 boldek 750mg/ew 17-30 cypio 500mg/ew 17-28 deca 400mg/ew [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2016-01-05 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich We wtorek zaczynam cykl i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze rozlozylem dzienna suplementacje. Suplementy jakie posiadam: Biogenix Cell Pump 665g Biogenix Monster Mass 3,8 kg Vitalmax Kreatyna 300g Ostrowia WPC - z pol kilo Olimp Vita-Min Plus ZMA apteczne Dzien treningowy: 5g mono 1. Mleko + płatki + rodzynki + witaminy 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-03-24 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie o siłowni ;) Kilka pytań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a nie tluszczowej?(Docelowo chciałbym zrobić 2cm+/- w lapie po spadku) @Jeżeli to nie ten dział to przepraszam i proszę o przeniesienie tematu ;) 2.Podczas robienia cyklu będę rzucał niepotrzebna tkankę tłuszczową? 3.Czy mogę robić brzuszki podczas cyklu żeby spalać tluszcz? 4.Co poradzicie na bolące stawy podczas robienie bicepsu(na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2011-02-13 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamówiłem testosteron prop. 2000mg na 5 tygodni. Czyli co dwa dni będę brał 100mg. Moim pytaniem jest jak wygląda odblokowanie? HCG 5000 i clomid starczą na ten niewielki cykl?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11895 Data: 2013-08-25 21:47:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac ?????

    Temat
    Doping

    [...] czego ostatnie dwa z dwu miesiecznymi letnimi przerwami 6.dieta - niestyty jeszcze nie, od wrzesnia bedzie, narazie staram sie zdrowo jesc, duzo warzyw i owocow 7.przebyte cykle kiedys bylo 10 strzalow omki i 100 tabl metki 8.trening 4 razy w tygodniu 9.cel cyklu masa z naciskiem na czysty miesien oraz sila 10.odstep po ostatnim cyklu ok 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2007-03-10 11:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bebech,kretka,gainer,masa %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema niecale 5 tygodni temu zaczalem 'zloty' cykl kretki,podszedlem powaznie, dokupilem do tego gainera,diety profesjonalnej nie jestem w stanie trzymac,ale sie w miare staram- nie jem juz bulwy na obiad,tylko ryz,z rana jem porzadne sniadanie, gainera pije pomiedzy obiadem a kolacja(bo tu mam najwieksza przerwe miedzy posilkami) i na noc i dodam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2007-03-22 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inny sposób brania kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkę podtrzymującą 2 g dziennie dzięki której poziom kreatyny w mięśniach pozostanie wystarczająco wysoki.Ładowanie można powtarzać co 8-12 tygodni. Natomiast cały cykl powinien trwać 3-5 miesięcy po których powinno się zrobić około miesięczną przerwę." Dalej pisze o badaniach naukowych przeprowadzonych na jakiejś tam zbiorowości i o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-10-23 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez pompy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na pierwszy raz ? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 2) wiek 20 3) waga/wzrost 190 4) staż treningowy 87 5) cel cyklu zwiększenie siły i wytrzymałości 6) stosowane już wcześniej suplementy tcm mega caps 1100, bcaa aminostar powder, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2013-05-28 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)