SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Proszę o pomoc ;)

    Temat
    Doping

    Witam chodzi o mete ;) czy po 50 tabletach mozliwe są jakies skutki uboczne ? chciałbym zrobic cykl z 50 tabsami i stąd pytanie czy po cyklu tylko hepatil nalezy brac czy cos jeszcze ? i jakie dawkowanie proponujecie. jest to mój 1 cykl z metą ;) Sorry za rozgrzebanie tematu bo pewnie juz byl ale kazdy chyba indywidualnie powinien zalatwiac tego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-02-28 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Takie Dawkowanie Będzie Odpowiednie ? ~~

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ~Witam.Otóż od pon zamierzam brać już Kre alkalyn 2500.Mam 180 kapsów.Moje pierwsze pytanie brzmi: dokupić jeszcze 90 kapsów i zrobić cykl 8 tyg,czy nie dokupować i cykl na 5 tyg ? .Drugie pytanie jest odnośnie dawkowania,wiem ze dużo jest o tym pisane,ale wszędzie inaczej,chciałbym się dowiedzieć dla swojego przypadku. DT: 2 kapsy naczczo,2 kapsy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2009-02-28 11:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, moje dane: 2) wiek 17 3) waga/wzrost 96kg/199cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu dobicie 100kg, potem rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy carbo 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) wyrzuciłem śmieciowate jedzenie, 5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-02-28 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] powiedzieć podchodze do tego sportu raczej amatorsko 6. DIETA: nie ma zbilansowanej jem na "oko". Nie mam głowy do liczenia każdego ziarenka ryżu. Chociaż może na pierwszy cykl na SAA zdecyduje się na dietke zbilansowaną -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: split dzielony 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2009-02-28 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór suplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) jestem zbyt piękny, żeby wrzucać swoje zdjęcia 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 70 kg/ 179 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - kofeina w kawie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - całe życie 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-02-28 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+Epi

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): Raczej endo 13. STAN ZDROWIA: Git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: xxx -martwy ciąg: xxx To bedzie 1 cykl, myslalem aby polaczyc Metke z Epi, niestety prawdopodbonie bedzie to ruska wiec nie wiem czy sie w to ladowac(wolalbym nie) moze lepszym rozwiazaniem bedzie 2xEpi, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2009-02-28 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pragne a 2 tyg rozpoczac cykl i chcialbym abyscie polecili mi naprawde dobre odzywki po ktorych osiagne swietne efekty a jak skoncze cykl to te efekty zostana bralem juz kre aljyn i nitrixa na odzywki mam przeznaczone 300 zl mylsalem nad stackami ale czekam na wasze opinie dajcie mi dobry zestaw plz

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2009-02-28 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy normalny cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] supli , moge na nie przeznaczyc max. 300zł , tak staram sie duzo czytac i widzialem storm+shock , albo MAP Altered State , albo nitrobol ... Chce coś konkretnego , na 2 cykl jeszcze lepszego... albo moze Cell Pump + aminokwasy + gainerka troche... sam juz nie wiem moze doradzicie ? pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-02-28 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i minerały olimpu, uzupełniam diete (ktorej się trzymam:)dieta standardowa 2g bialka na kg masy ciała) białkiem multisportu, teraz kończe puszke Xpanda energized (to mój 3 cykl na kreatynie, wcześniej brałem tabsy Hi teca), wcześniej bralem glutamine olimpa rano przed treningami krav magi. Od kąd trenuje (czyli przez te 6 miesięcy) schudłem z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-02-28 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    proszę tylko o potwierdzenie czy dobrze bedzie ponieważ pewnie było kilka takich teamtów planuje 3 cykl 6tyg i zastanawiam się nad stormem + olimp tcm zalezy mi jedynie na suchej masie dobre bedzie takie dawkowanie? dt storm przed i po treningu dnt 4kap tcm na czczo próbuje jak najtańszą wersje bo mnie nie stać chyba że macie jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-02-28 23:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -w wieku 16-17 z glupoty 100 tabsow mety polskiej i 100 winka (jeden z bledow mlodosci) Ostani cykl zrobiony 1 rok temu Ilość środków: 1)Testexu 250 Prolongatum 250 mg.- 18 ampulek 2)Stanoplex 5mg Apex Pharmaceuticals-110 tabsow 8.TRENING: silowy max 8 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2009-03-01 10:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa pomiędzy MONO a STACKIEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie mam pytanie odnośnie przerwy między cyklem na mono a cykle na stacku. Ile musi byc przerwy? Czy tak jak między mono a mono czyli 6-8 tygodni? Dodam, że to już był mój trzeci cykl na mono w ciągu 3 lat. Ostatnie mono skończyłem jeść 2 tyg temu. Nic mocniejszego nigdy nie brałem ale czas w końcu coś innego, ponieważ po ostatnim cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2009-03-01 15:17:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam od dziś zaczełem pierwszy cykl w zyciu ssa to link gdzie pomogliście mi w ułozeniu jego:http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl-t476202.html TESC PROLO 250MG E5D 8 TYG Przed chwilka zrobiłem sobie sam pierwszy strzał w tyłek,wszystko było tak jak byc powinno ale nagle zaczelo mi serce dosc szybciej bic,i dzialo sie tak z 5 min,wyszlem na balkon i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2009-03-01 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI NA CYKL Prosze o RADY!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat, 178cm wzrostu i waze 77kg. Wybralem sobie odzywki na cykl redukcji tkanki tluszczowej a zarazem odbudowy miesni. Czytalem o tym, iz jest to trudne do zrobienia... Odzywki jakie wybralem na cykl : Hydroxycut Hardcore BSN Nitrix l-karnityna, HI-TEC Vitamin A-Z Mutant Mass oraz bialko Ostrowia WPC 80 Do tego jeszcze Tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-03-01 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:nie było poprzednich cyklów 11. POZIOM BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko mi nabrac na masie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2009-03-01 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa+winko next omka

    Temat
    Doping

    Hej wlasnie skonczylem cykl propa 10ml/1000mg + winko 200 tabs 5mg ktory trwal 4 tyg i chcem na kolejne 6 tyg wbic 10ml omnadrenu. Co sadzicie o tym? Wiek 19 lat staż 2 lata waga 95kg wzrost 192 bices 40 wyciskanie klatka 137 fat 5% /wszystko przed cyklem i to jest moj 1. cykl na ssa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-03-01 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl amatora.

    Temat
    Doping

    Witam Panowie:) Ogolnie mowiac..zastanawiam sie nad pierwszym cyklem lecz mam parę pytań.. ćwiczę już prawie 3 lata,obecnie stoję i nie mogę dalej ruszyć.. Obecnie dieta na masę(rozpiski nie mam,intuicyjnie). Pytania dotyczą...co na pierwszy,lekki cykl który by mnie nie zalał,lecz "dopelnil" mięsień ..? W jakich ilościach ..? Oraz problem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-03-01 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie dawkowania :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema !! Mam zamiar od poniedzialku zrobic cykl z wymienionymi po nizej suplementami . i teraz mam maly dylemat , poniewaz nie jestem pewnien ile brac TCM ? Cykl planowany jest na N.O.K.O. + TCM Dawkowanie DT 20gr n.o.k.o. przed treningiem 4/5 caps TcM po treningu DNT 4/5 caps z rana i po południu 4/5 caps Moja waga wynosi 98kg wiec chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-03-02 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu i co teraz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie koncze cykl na kre alkalynie -> olimp 2500 i Mutancie przymierzam sie do zrobienia cyklu na mutancie + storm + shock, ile odczekac ?? i czy to dobre polaczaenie na robienie masy + sila, odpuszczam sobie ten sezon i zamierzam zrobic jeszcze raz mase odnosnie cwiczen, pozmieniac zestawy cwiczen jak skoncze cykl czy jak bede zaczynal nowy ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-03-03 09:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na cykl do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Staz: 2,5 roku cel: Masa/sila wiek:19 lat Wlasnie mam zamiar zrobic sobie cykl, wacham sie jeszcze czy wziasc Storm+Shock czy GM + Xtreme Stack (mozecie wyrazic opinie). Wstepnie rozpisalem sobie taki planik tylko nie wiem czy nie za ostry jesli chodzi o lapy. Cykl ma trwac 40 dni. Ocencie planik: Poniedziałek: Klatka: Plaska 12,8,6,6,6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-03-04 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)