[...] s – 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s – 8-10 powt. LINK: http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_!!!-t187974.html Porusz swoje tricepsy: Drugi mezocykl bedzie pracowal nad sila tricepsow, glownie glowy zewnetrznej ktora jest odpowiedzialna za wyciskanie. Oczywiscie pompki na poreczach angarzuja cale tricepsy takze [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:JEST -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(NPP+WINO+PROP) i (DECA+PROP+WINO) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6miesięcy temu [...]
Witam tak jak w temacie chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć cykl z tych środków. Sustanon Tren acte Winstrol Test.Propionate wcześniejsze przebyte cykle to NPP+WINO+PROP i DECA+PROP+WINSTROL zależy mi żeby zrobić masy na suscie a potem na trenie i winku troszkę się wyżyłować ma ktoś jakieś pomysły? ewentualnie myślałem zeby boldka dołożyc ale to [...]
Krótka piłka - chciałbym pierwszy raz spróbować jakiegoś pre-workouta i zastanawiam się nad dwiema opcjami: saw czy sfd aakg + kofa? Będzie jakaś różnica nie biorąc pod uwagę tego, ze po sawie poszczypie mnie troche ba? Będzie to mój 2 cykl na mono
teraz mam taki sam materiał nandrolone decanoate 200mg,tri-sus 250 po 10ml.wina jeszcze niemam.pewnie musze dokupic ale najpierw prosze o porady i sugestie 1. WIEK:32 2. WAGA:81 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:57 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (z przerwami) 6. DIETA:odzywki białkowe -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. [...]
Witam. Moj pierwszy cykl opieral sie na samym monohydracie. Drugi cykl planuje oprzec na jablczanie CM3 i zobaczyc ktory rodzaj lepiej na Mnie dziala. Czy proponujecie leciec solo jablczan czy dorzucic do Niego Beta-Alanine, badz AAKG? Jak cos dorzucic to co i dlaczego? Wiadomo do tego kupie bialko do uzupelnienia diety.
witam.jakies 7 tygodni temu skonczylem cylk tesc +deca(8tyg po 1ml).zrobilo mi fajną mase.czy po 7 tygodniach moge zacząc taki cykl tesc+deca+wino i troche wyrzezbic?jaki cykl proponujecie?z gory dzieki za pomoc.
Zamierzam przeprowadzić swój 3 cykl na PH X-Mass 90 capsules Generic Labz Fizogen On Cycle Hardcore II 30 capsules 1-15 dzień X mass 3 kapsułki dziennie 15-30 dzień X mass 3 kapsułki dziennie + OnCycle 1 kaps dziennie 30-45 dzień On Cycle 1 kaps dziennie - odblok -osłonki na wątrobę Proszę o ewentualną korrektę lub sugestię innego stosowania. [...]
[...] najrzadziej) i dobre tluszcze (z jajek, oliwa, olej lniany). Wtedy sam prop zrobi robote w dawce 100mg e2d, w tren nie ma sie co pchac na start. Zaczynajac od trenu nast cykl bedziesz juz pewnie robil na 3 srodkach, a tu chodzi zeby robic jak najlepsze efekty dieta i ciezka praca przy jak najmniejszej ilosci sokow w cyklu (dawki juz zosatwmy [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ale z dużymi przerwami więc słabe efekty 6. DIETA: jakaś tam jest oparta przede wszystkim na jak największej ilości mięsa i ryżu ;D -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dużymi przerwami więc słabe efekty 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem jeszcze 8. TRENING: ? progres jeśli o to chodzi 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Witam panowie, mam taki problem skończyłem ponad miesiąc temu cykl meta+enan+npp. efekty świetne, cały czas dieta masowa i aeroby. Siłownia i sport to poza zarabianiem na życie najważniejsze z moich zajęć. Tak się złożyło, że w ostatnim tygodniu odbloku, czyli około 4 tygodni temu wypieprzyłem się na motorku, ogólnie się poobijałem i ponadrywałem [...]
Witam. Od poniedziałku zaczynam cykl na mono+pure power+storm. Dieta 3500 kcal. Teraz moje pytanie, cel to oczywiście masa, a więc, czy taki plan przy tych suplementach i diecie spowoduje przyrost masy, ponieważ jak widać jest on raczej siłowy. Pozdrawiam i zamieszczam szkielet planu, prosiłbym o jakieś poukładanie tego wmiare możliwości pod mase. [...]
CZEŚĆ ZASTANAWIAM SIĘ NAD CYKLEM METY JUZ NIECHCE BRAĆ SZKODA WĄTROBY DECĄ 10 STRZAŁÓW A MOZE COŚ INNEGO TYLKO W ZASTRZYKACH MOŻECI MI KTOŚ DORADZIĆ I ODRAZU ROZPISAĆ CYKL WIELKIE DZIĘKI STAŻ 3 LATA WAGA 95 KG
[...] konkretne pytania 1. deke bic 2 razy w tygodniu np po 200mg czy raz 400?? (bede miał z organona 100mg w 1 ml) 2. suste bić 2 razy w tygodniu?? czy można raz? 3.przez cały cykl brac po 10mg nolwy to dobry pomysł?? 4. czy przy takim cyklu konieczne jest hgc?, jeśli tak to w jakich ilościach i co ile dni 5.co sądzicie o wrzuceniu na koniec cyklu [...]
[...] bez przerwy. redukuj bez saa, wrzuc dobra diete redukcyjną + aeroby. dodatkowo moze jakis spalacz. chcoiaz tez nie przesadzaj z jakimis super mocnymi. jezeli jednak się uprzesz na cykl to 1-8 prop 100mg e2d na pewno starczy. opcja druga troche z dvpy. skup sie bardziej na dobrej diecie + aero niz na ladowaniu koksu. przynajmniej to moje zdanie.
[...] około 2 lat ale z długimi przerwami. Siła - mała. Teraz bez przerwy ćwiczę około 6 tygodni... Mam ogromną prośbę do zaawansowanych chłopów ze stażem - chcę zrobić pierwszy cykl, wcześniej nigdy nic nie brałem. Mieszkam w UK, mam aktualnie środki z Alpha Pharma - deca, winstrol i propionat. Spore ilości (po około 30 ampułek / każdy środek ) [...]
slac - biore 1ml tescia i 2 ml bolda co 4 dni czyli poniedzialek , sobota , itd , ktos z forum w 2 temacie napisal zebym bral 1ml tescia i 1 bolda co 2 dni czyli poniedzialek , czwartek , itd i tak mam zamiar zrobic , chyba dobre rozwiazanie nie ? 8x8 - cykl bedzie trwal jeszcze 8 tygodni , za 8 dni dorzucam wino i ciagne 7 tygodni wszystko razem
[...] choć znajomy mi doradzał.... ;/ Musze po mału zaopatrzyć się w odblok i tutaj wielka do Was prośba o podpowiedź jakich specyfików i w jakich ilościach muszę zakupić. Mój cykl jak do tej pory wygląda następująco: 1-4 tyg. DK 250-tka solo (500mg. tyg). Totalna głupota, lecz nic złego się nie stało na szczęście. xD 4-12 tyg.DK 250-tka (500mg. [...]
