SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na wariata....tu 10 x 10, bo kiedyś działało, czasem trójki, a może 5x5...Popatrz ma Wzorka...nie nap*****la jak mu przyjdzie do głowy, tylko planowo realizuje założenia cyklu. Ułóż Ty se chłopie trening, daj do oceny Wzorkowi, i leć nim. Każdy cykl powinien mieć jakiś cel. Było 130 x 1, na koniec niech będzie 130 x 2-3, itd. Nawet kosmici [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 23:04:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • nie chcę cię krytykować bo sam zamierzam cykl na metanabolu. Ale jak popatrzę sobie na to wszystko co piszesz to nie wiem czy się śmiać czy płakać. Na 1 zdjęciu jesteś niby po roku chodzenia na siłownie? bo mi się wydaje że raczej po 1 dniu chodzenia na siłownię. Do tego piszesz że wcześniej miałeś zrytą genetykę teraz nagle dzięki chorym cyklom [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProteinBar - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jutro wstawie fotke ;p I niedlugo zaczynam moj pierwszy cykl od 1,5 roku przerwy od cyklow ;D Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2013-07-31 23:48:02 To rozpisz ten cykl \-)

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 09:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób standardowy,sprawdzony,ewektywny masowy cykl typu. 1-6mietek 1-14deca 1-17mix/enen/cypio 14-19/20 wino

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 10:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób standardowy,sprawdzony,ewektywny masowy cykl typu. 1-6mietek 1-14deca 1-17mix/enen/cypio 14-19/20 wino Na przyszłość zapewne sie skusze =]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    No właśnie jak na pierwszy raz wydaje mi się bardzo sensowny, to ma być krótki cykl, poznam ew. reakcje swojego ciała na propa. Nie mam zamiaru kłóć się całe wakacje, zwłaszcza że w sierpniu pewnie bede gdzieś leciał wiec tak zostanie. Moooże pociągne 1-6, ale to zobaczy się w praktyce. Pozytywnie do mnie przemówił ten artykuł i co najmniej do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-06-25 20:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisze że ma 176 cm to nie jest tak mało w sumie wątpie zeby jeden mały cykl całkiem zachamował wzrost ale moge sie mylić ja osobiście uważam, że przy dobry cyklu, diecie i treningu nic się stać nie powinno, tutaj chodzi też o to że jak zrobisz ten cykl to żebyś podniety nie złapał i zaraz nie zaczął robić następnego. Myśle że w tym wieku można [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2005-04-24 08:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy miedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10235 Data: 2003-07-09 11:36:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • olimpKRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS-news!

    Post
    Odżywki i suplementy

    te 120 kapsow styka na cykl 8tygodniowy? lykajac 1 kaps rano i kaps po treningu? czy to za malo?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2006-04-21 18:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech... Wydałem już hajs na metke, prolongatum i clomid więc zaczynam od poniedziałku cykl, 8 tygodni: 1/2/2/3/3/2/2/1 - tak bede brał metke 1/2/2/2/2/2/2/2 - a tak będę bił prolognatum na koniec myślę jakiś nitrobolonik albo cm3, coś kreatynowego się skołuje na utzymanie... Dużo z Was odradzało mi branie tego na pierwszy cykl sterydowy, no cóż [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2010-03-12 01:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    co wy pier,dolicie ja mialem cykl 3 tyg na mono samym w lapie 1 cm na + i juz 1,5 miecha po cyklu i nic nie spadlo zadna woda itp ale w sumie to nigdy mnie mono nie nawadnialo za mocno

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silowy na wyskok w jeden dzien

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze sztanga na barkach 3 powtórzenia z obciażeniem ok 50 % CM Szybkie zejscie w dół , przerwa 3 sekundy i dynamiczny powrót. Tu skupiamy sie nad sila wybuchowa - pomijamy cykl rozciagniecie skurcz( z 1 treningu) i pracujemy nad tym co najslabsze( latwo to zauwazyć gdy wykonujemy wyskok dosiężny z miejsca po jak najszybszym ugieciu kolan , a po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2007-06-11 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta 20mg ed 1-10 prolo200mg e5d 5-6 hepatil 7-12 wino 50mg e2d (inj) Taki cykl bede robil w styczniu i zastanawia mnie teraz w jakich dawkach brac essentiale. Dzieki Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2006-12-14 10:44:42

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na cp ostatni który robiłem trwał 8tygodni-byłem bardzo zadowolony,bo nawet w ostatnich tygodniach cyklu czułem mocne działanie cp i efekty też były. Moim zdaniem jak robić cykl z kreatynki (jakiejkolwiek lub stack'a) to 8 tygodni,krócej to tak jakby marnowanie,bo np jak robić cykl 6tyg, to 1-2tyg to dopiero "wbija" się to,także tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-12-31 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezesebus: wez najpierw 1/2 saszetki bo kazdy suplement dziala inaczej na poszczegolne osoby niestety... wiem, ze kumpel proowal 1/2 i mowi ze slabo przy czym 1,5 saszetki doprowadzalo go prawie do odlotu...zawroty glowy itp. Bierz oczywiscie tylko w dni treningowe a cykl opieraj na jakims konkretnym stacku ;) pozdro.

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idea odblokowania?

    Post
    Doping

    [...] nie daje dlatego tez proponuje poddac rozwazeniu opcje terapii inwersyjnej, ktora to moim zdaniem bedzie znacznie bardziej skuteczna wyglada to tak, ze zaraz po skonczonym cyklu w zaleznosci od dlugosci uzytych estrow i zywotnosci metabolitow stosujemy antyestrogen w celu blokady krazacego supresyjnego estrogenu natomiast dopiero po pewnym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2006-02-11 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poza cyklami...

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego 3 dniowy? zawsze ćwiczyłem 4 czy cykl czy nie.... Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej + 4s 8p 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 3s 8p 3. Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 3s 8p 4. Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej -głową do góry 3s 8p [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2007-12-24 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłem ze smakiem! Działanie: Pompował lepiej niż Crevolution – dobry stack imo, i jeśli kiedyś będę miał finanse to możliwe że się pokuszę o zrobienie cyklu na Creashocie! HOT SPORT DRINK Smak gruszkowy – nie zbyt intensywny – bardzo dobry, również piłem ze smakiem po lekcjach WF-u NIGHT PROTEIN MIX Smak [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Tak więc, gdy wprowadzamy przerywany post, w naszej krwi zaczyna zmniejszać się ilość glukozy, uwalniany zostaje glukagon, a za nim hormon wzrostu. Glukagon indukuje cykl przemian, w efekcie których glikogen zgromadzony w wątrobie zostaje przekształcony do glukozy i usunięty do krwi. Hormon wzrostu ma podobne działanie, z tym drobnym [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj dzień nie treningowy-35 dzień cyklu oto część dzisiejszych posiłków po lewej na górze->posiłek do szkoły<125g ryżu,150g cyca,pomidor,ogórek> po prawej na górze-->drugie śniadanie->125g ryżu+150g cyca+100g kapusty i pomidor na dole po lewej-to co zostało z tacki 1.4kg cyca na dole po prawej obiad który wszamam jak wróce z [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 09:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)