SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • tak jak w temacie dodam że kiedyś miałem cykl cm3 z x pand extreme pump ... co proponujecie , jaka była by najlepsza przedtreningówka do tego stacka ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2013-03-01 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron galenika.

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWLOSIENIA: nieeeee 15.WYNIKI SILOWE bardzo dobre 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 115 martwy ciag :`140 przysiad : 100 Witam posiadam na stanie 40ml testa galeniki 1ml/250mg do tego oczywiście po cyklu hcg 5000. i clomid 24tabl planuje rozłożyć ten cykl tak na 3miesiące jak myślicie co ile bić żeby było dobrze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-03-01 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie odnośnie odbloku po cyklu z propa i mety. Jest to mój pierwszy cykl, mam 30 strzałów propa z Global Labsa i 10 mety na odblok mam paczkę clomidu i nolvadexu. Moje pytanie brzmi jak się odblokować tymi środkami? Metke jem codziennie po 3 tabsy ( 30 mg ) a propa bije co dwa dni 1ml. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2013-03-01 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 90 -przysiad: 100 PYTANIE: Witam wszystkich a wiec tutaj sie troche rozpisze. Na poczatku mam pytanie czy dorzucic cos to tego tescia cykl mysle ze 8 tygodni wystarczy, sam bym wolal prawde muwiac samego walic na pierwszy cykl ale co sie nie robi dla lepszych efektow. Testa zakupilem 30ml 1ml/100mg . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-03-01 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost: 94,3kg i 185cm 4) staż treningowy: 10lat lekkoatletyka, BJJ, Judo, MMA, Kulturystyka i teraz coś nie określonego %-) 5) cel cyklu: uzyskanie normalnej nie rzucającej się w oczy wyrzeźbionej sylwetki. 6) stosowane już wcześniej suplementy: w chooj tego było 7) stosowane wcześniej spalacze: Tussi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2013-03-01 21:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER NA MIARE MUTANT MASS'A - POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Mam jedno pytanko : znajdę jakiegoś gainera do 150zł (tak minumum 5kg, żeby coś było na cykl) na miare mutant mass? Zależy mi na jakości. Tylko proszę, bez odpowiedzi typu: zależy ci na jakości to zaoszczędź kasy. zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-03-01 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 PYTANIE: Witam wszystkich a wiec tutaj sie troche rozpisze. Na poczatku mam pytanie czy dorzucic cos to tego tescia, sam bym wolal prawde muwiac samego walic na pierwszy cykl ale co sie nie robi dla lepszych efektow. Testa zakupilem 30ml 1ml/100mg . Dawkowanie mysle ze 100mg co 3 dni powinno wystarczyc prosil bym o porade w tej kwesti. Druga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-03-01 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze kreatyna z gb styknie Chodzi Ci o Gain Bolic, tak? Nie wiem ile powinienem spożywać, będę się sugerował waszymi poradami. Powinienem stosować Gain Bolic przez cały cykl z kreatyną i bcaa? Czy może tylko przez jakiś okres? I powiedzcie mi proszę ile potrzebuję tabletek kreatyny na cały cykl i ile dni on powinien trwać? Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-03-01 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 10mg

    Post
    Doping

    wiesz jezeli masz 30 w bicepsie daje glowe ze nie wykorzystales naturalnego potencjalu swojego dziala tak twoj pierwszy cykl wiec to nie tani sport ale meta to jeden z najtanszych srodkow i na cykl bierzezs aj 6-8 tygodni i kupujesz 200 tabsow a nie bedziesz ciagnal 80 nawet nie zoabczysz eefektow oprocz trzymanej miski a jak nie bedziezs jej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2013-03-01 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: ~20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niby nie ale po cyklu już bardziej jak małpa wygladam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem, krece aero 4x w tygodniu wiec podkrecone 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95kg x5 -martwy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2013-03-01 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakiet suplementów dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2,25kg - kreatyna: OLIMP Creatine Xplode 500g - BCAA: ACTIVLAB BCAA XTRA 500g - gainer: UNS MASS Shocker 3400g - omega: OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120 - witaminy: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 Proszę o opinię oraz ewentualnie zamienniki dla w/w produktów. Chciałbym się zmieścić w 400zł. Przez ile Wy robicie jeden cykl? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-03-01 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabranie kilka kilo dobrego mięcha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam pytanie planuje zacząć cykl masowy jakie odżywki proponujecie waga-74kg wzrost-190cm staż-12-14 miesięcy z drobnymi przerwami ale od 6 miesięcy ćwicze regularnie 5 dni w tygodniu dieta-kończe układać wiek-20lat Jakie suplementy proponujecie typowo masowe koszt samych odżywek to w granicach od 500 do 550zł. Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-03-01 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę od dłuższego czasu zrobić cykl SHOCK + STORM ale mam problem z nadmiernym wypadaniem włosów czy któryś z tych środków może tylko pogorszyć sytuacje ? zastanawiam się nad kupnem samego Stroma..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-03-01 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masowo-silowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Od poniedzialku zaczynam cykl na shocku i stormie plus dodatki, ponizej zamieszcze trening, jaki chcialbym wykorzystac. Poniedzialek: -Przysiady 5x5 -Lawka plasko 5x5 -Wioslowanie sztanga 5x5 -Drazek do klatki 5x5 -Unoszenie sztangi lamanej (biceps) 10-8 -Pompki tylem o laweczke 15-12-10-8 -Brzuszki Sroda: -Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-03-01 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100 tab. 10 mg 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze cykl na metanabolu 11. POZIOM BF%: 5 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-03-01 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:134 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta prop enan z npp cypionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesciecy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-03-01 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was zlinczuje mnie za to że zadaje pytanie, które pewnie padło już po kilkaset razy, ale pogubiłem się trochę między opiniami, faktami i mitami . Chodzi o to że kończę teraz cykl na metanabolu 100 tabletek 10 mg . Dawka 30 mg na dzień . Po tym cyklu chciałem zacząć sobie cykl na enantat 20 ml. W dawce 1 ml na 4/5 dni . Proszę was o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-03-01 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Nie otwierałem go nawet. Skończę obecny cykl kreatynowy - odpoczneż 1.5 miecha i wrzucę Rehab po treningu (kreatyna) w składzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 14:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/Wino/Clen

    Post
    Doping

    Mój błąd sory 1. WIEK: 26lat 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: ok 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Wysoko Białkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Solo Meta, Solo Stanazolol 8. TRENING: Partie łączone / Kompleksy Sztangowe 9. CEL CYKLU: Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2013-03-01 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy pod kickboxing

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, trenuję 3 razy w tygodniu kickboxing (2x w grupie, 1x rozgrzewka indywidualna + tarczowanie)+ 2 razy siłownia. Aktualnie kończę cykl treningowy od Knife'a: TRENING A: POWER CLEAN 5 x 5 PRZYSIAD PRZEDNI 5 x 8-10 SUMO DEAD LIFT HIGH PULL 5 x 5 PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 3-5 x 10 POMPKI NA PORĘCZACH 5 x 5 TRENING B: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2013-03-01 13:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)