SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] 1-4 metka 40mg ed 1-6 enan 750mg ew 1-14 deka 500mg week 7-14 susta 1200mg ew 10-14 antek 100-150mg 15-18 prop 100mg ed 15-19 master 100mg e2d 20 tydzien taper z propa 50mg ed razem z hcg 500iu ed przez 2 tyg wiec konczysz podobnie cykl co do mnie ;) a cykl rozpisal naprawde juz dobry gosc :) Zmieniony przez - Ero w dniu 2011-11-06 21:33:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-11-06 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w cierpliwosc bo w tym sporcie w miesiac nic nie zrobisz. Na poczatek poszukalbym dobrej oksy i polecial okse solo pare tygodni. jak bedziesz zadowolony powtorzysz cykl, jak nie cos dodasz. Tak jak pisali dobrym rozwiazaniem bedzie tez lajtowy ale dluuugi cykl. Moze byc sam tesc w niewilkich dawkach, albo bold + tesc np, ale mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7458 Data: 2012-04-05 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam po kilku dniach przerwy , Byłem w domu u kochanej żonki i synka , Jako ze nie dokończyłem VII Micro cyklu FBW 15-10-5 BY wodyn został mi zestaw B-5 zrobie go jutro. I zacznę od czwartku IX Micro cykl . Demolub -kolego proszę cie jak możesz to odpowiedz na moje pytania? 1) zbliżam sie do końca planu treningowego i zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Post
    Doping

    [...] dolozylbym na twoim miejscu testosteron enenhat (polski prolungatum) 1-8 200mg deci 1-8 200mg enenhatu 2 tyg po ostatnim zastrzyku clomid: 5dni po 2tab potem 10dni po 1tab cykl ktory ci rozpisalem jest dosc lekki jak na poczatek pod wzgledem toxycznosci sterydow, jezeli nic nie brales do tej pory to skutkow ubocznych, poza przyrostem sily i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2003-10-15 12:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej nabite, że aż się zacząłem zastanawiać czy jeszcze z 2 tygodnie nie pociągnąć Propa ? Co wy na to ? Czy nie zadużo chciałbym jak na pierwszy raz ? Przypomnę, cały cykl wyglądał tak: 1-6 ed 25 mg Meta 1-8 e2d Prop 100 mg Generalnie dodam, że doskonale znoszę ten cykl, żadnych problemów z wątrobą, czy gino. Jest normalnie pięknie i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2008-01-22 13:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] barki, biceps wtorek nogi, rotacja sroda wolne Marcin296 1: zaprzestan gry w siatkowke na 4 miesiace 2: wez tydzien przerwy od treningów w ogole 3: wykonaj 6 tygodniowy cykl masowy z priorytetem na stozek rotacyjny barku i przenoszenie sztangielek zza głowy leżąc 4: tydzien przerwy 5: 6 tygodniowy cykl siłowy z takimi samymi prioryteteami [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 13:21:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening redukcyjny do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 rodzaje treningi. Który będzie dla mnie najlepszy? Tam gdzie są 2x lub 3x lepiej robić 2 czy 3 serie? Czy odpuścić sobie przedramię w FBW/PushPull. Zamierzam zakończyć ten cykl koło świąt – dobrze czy lepiej dalej robić dalej po sylwestrze (jak tak do przez ile?). Aeroby: Na razie biegam aeroby 40min (około 6km) pon,wt,śr,czw,pt,so ; niedziela [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-11-21 11:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono na mnie nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    srały muchy bedzie wiosna ..... 1. Czy jest w ogóle sens ciągnąć jeszcze ten szósty, ostatni tydzień cyklu z kredką czy już ją odstawić i dokończyć cykl bez niej, zrobić przerwę i wypróbować jakiś stack ? Ciągnij do końca. Ja najwieksze efekty osiągam po odstawieniu kreatyny gdy jej stezenie w miesniach jest jeszcze na bd wysokim poziomie wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2008-11-22 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nie daje efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapętlić. zmieniasz co np. 6tyg.)) 3- czy czujesz się zmęczony po takim treningu? 4- czy posiadasz nogi? Bo nie masz na nie ćwiczeń... 5- co każdy cykl zrób zmiany w planie, pamiętaj o regeneracji. 6- poczytaj podstawy w atlasie ćwiczeń 7- nie kieruj się planami innych 8- zwiększaj obciążenie tak by na ostatnich seriach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-12-02 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym wywalił mete (w końcu to dopiero pierwszy cykl) i zrobił tak: DECA 1-8(10) 200mg/tydz PROP 1-11(13) 100mg/c2d Taki cykl napewno cie ruszy i twoje libido nie będzie tak zagrożone, androgenny zapewnią dobre samopoczucie a i mięsień będzie lepszej jakości niż w połączeniu z metą. Trzy środki zostaw na 3-4 cykl Zmieniony przez - Adamos w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-06-08 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze z czerwona zakretka to xpand energized czyli swietny stack przed treningowy, mega pompa na treningu motywacja i naplyw energi :P Co do brania to tutaj porcja wynosi 20,5 g (jedna miarka)ja bralem 1 przed treningiem a po treningu bralem juz cos innego tzn (nitrobolon) a w twoim przypadku to obawiam sie ze jedna puszka nie starczy na cykl ;(

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    [...] macie wszyscy tu racje ze jeszcze za wczesnie dla mnie na ciezszy doping...ok odpowiedzialem na pytanka i zgodnie z Tym Co mi obiecywal autor tych pytanek czekam na ulozny cykl nie koniecznie z ciezszym dopingiem Pozdrawiam i przypominam ze cykl chcialem zrobic za miesiac do tego czasu doedukowalbym sie i mgolbym sprobowac mysle ze dalbym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-11-18 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    [...] 600-800mg Moze cos takiego 1-12 Deka 300-400mg week 1-10 Enan 600-800mg 11-16 Prop 150mg eod z taperem w dwoch ostatnich tygodniach 11-16 Wino 40mg ed Hcg albo przez caly cykl w mikro dawkach albo co 8 tygodni w konkretnych. Odblok standard clomid + tamox Bez kombinowania sprawdzony cykl, ale zastanow sie dwa razy bo to ostra bomba jak na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2010-07-22 04:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl BOMBA !

    Post
    Doping

    Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: Testoviron 500 mgED 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z Tajlandii) 20 IE* GH 20 IE* Insulina 5-3 tygodni przed zawodami codziennie: 3 zastrzyki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2007-12-16 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Menopur hmg

    Post
    Doping

    Tak teraz sobue mysle ze chyba nie ma sensu wchodzić na pct skoro w 2019 debiuty sa. Moglibyscie mi pomoc rozpisac cykl pod tskir cos? Najlepiej cykl masowy i wycinka hehe Lecialo u mnie w zyciu Prop Tren Enan Master Wino Meta Bold Clen Insa Myslalem zeby zrobić to tak Masa i poprawa slabych partie 1-15 susta/omka 250mg e3d 1-15 deka 200mg e3d [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2018-02-20 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAZIKKPL masakra zostaw koksy i idz do lekarza. ElITE a co dopiero kombinacja meta deka test wino taki mialem pierwszy cykl A to nir ty mowiles przypadkiem pierwszy cykl 1 srodek ? AUTOR: Połóż sie na łóżku załącz muzyke daj igłe koledze i kaz mu wbic szybko, nic nie poczujesz. PZDR.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2009-06-10 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie to.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HST nie jest skomplikowane... W ogóle. Może się takie tylko wydaje na początku. Co do efektów. Pierwszy moj cykl(bez niczego) to byl zwykly split(3x w tygodniu po około 1h i 20 min) i efekty był(jak to na pierwszy cykl). Teraz kończe hst(i dietki nie trzymam juz tak rygorystycznie jak przy 1 cyklu, powód - szkoła itp.) a mimo to efekty mam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2005-11-30 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SFD pure creatine + 50g SFD Leucine Carboplus - W porze treningu: 5g SFD pure creatine -SFD WPC Protein Plus i Mass Activator: wg braków w diecie Koszt: 444zł 3) Ekonomiczny cykl masowy dla początkującego 6-8tyg Cykl masowy dla osoby początkującej, która ćwiczyła kilka miesięcy 'na sucho' i chce przeżyć pierwszą przygodę z odżywkami ale ma [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2011-06-07 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja planuje na styczen podobny cykl jak podał Aleks 1-12 enan lub susta /750 week 1-12 bold 600 week 1-3 anapolon 50mg/d 4-5 metka 30mg/d 13-16 prop 150 eod 13-16 tren 75 eod 13-16 wino 50 mg eod 1-12 ari 1/4 tab dz 16-18 hcg 5000iu co 5 dni 16-20 proviron 50/75 d 18-20 clomid ps. jaki bold wino i tren na dzis pewny?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 00:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 1 Trening 1 Cykl ACT No to jedziemy! (trening był wczoraj, ale nie wpisałem, bo internet wyłączyli ) Uniesienie nóg prostych w zwisie.......x15 Przysiad ze sztangą................ x15 60kg Uginanie nogi w tył na wyciągu....... x15 na stronę 4-ty ciężarek Wstawanie tureckie z hantelką ...... x15 12kg [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12115 Data: 2010-09-14 08:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)