SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Część wszystkim. Mam na imię Dawid chciałbym wysłuchać waszych opinii na temat mojego powaznego cyklu. Pierszy raz "kuje dupe" więc troszkę sie obawiam. W tamte wakacje jadlem metke ruska piatki 150 tabsow. Bylem bardzo zadowolony. Ogólnie rzecz biorąc mam dobre predyspozycje do kulturystki ,widoczne miesnie na dobrej rzezbie mało tłuszczu. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2013-04-07 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Temat
    Doping

    Witam, Odrazu powiem ze to nie Karwanos, tylko jego kolega teraz pisze. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Zbilansowana, ujemny bilans 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, Tesc + deka 8. TRENING: 4 dni w tyg, typowy silowy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-04-07 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 34,4 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol , Omnadren 250 - 15 szotów, Testosteron prolongatum 100mg - 25 szotów 3 miesiące temu 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: MASA 10. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2013-04-07 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 Ago 50mg/dzien 1-10 Ari 0,5mg co 2 dni 3-10 enan 250 strzał co 5 dni HCG po cyklu, ewentualnie Arimidex Arimidex biorę cały cykl, bo wysyfia mnie z automatu po Ago :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-04-07 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    07-04-2013 cykl 1 tydz 1/5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg 50x wejście na ławkę (25 na noge)2x6kg 30x wskok na ławkę 3x10 przysiad przedni 25kg 1x10 przysiad 30kg 1x8 35kg 1x4 45kg 1x1 50kg + aero dopełniające godzinę 30min rower st. Po tym treningu areo to jest katorga z masakrą #-P Wejścia (ławka 45cm)ok chociaż nie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17728 Data: 2013-04-07 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatecznie polazłem na basen godzinę z hakiem posiedziałem/popływałem w wodzie i trochę w saunie, będę chciał częściej wrzucać basen jest to ostatni dzień regeneracji, od jutra ciężka walka o dalszą redukcje za chwilkę wrzucę plan działania na cykl 5 https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/561224_531237443594733_1930565574_n.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam wszystkich ogolnie mysle nad cyklem meta 30mg 1-6 prop 100mg e2d 1-8 z ostatniego cyklu bylem zadowolony, nie chce za bardzo bawic sie w nandro bo jestem mlody chce sobie jeszcze po uzywac nie chce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-04-07 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze jedno i ponumeruję: 4. zasłyszałem gdzieś opinię, że kreatynę można brać cały czas, tylko trzeba zmieniać jej typ. Czy jest to prawda? I czy wynika z tego, że po cyklu 8 tyg. na mono mogę bez żadnej przerwy zrobić cykl 8 tyg. na jabłku? Albo czy chociaż przerwy w takich cyklach nie są mniejsze niż w przypadku brania tego samego typu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim. Potrzebuje jakiej kreatyny na kolejny cykl tylko nie wiem jaka moze ktoś pomóc?? Wczesniej mialem 4 cykl: trec creatin 100% olimp mega caps olimp creatine xplode trec cm3 Co moge zapodac teraz??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2013-04-07 18:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - TYDZIEŃ 1- DZIEŃ 7 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1dbda10444f41aea8d1912363ced5de.png SUPLE: olej z wiesiołka (1 łyżka) NAPOJE: wino do obiadu, szklanka kombuchy, herbata oolong Tie Guan Yin, herbata Wiśnie w Rumie (Skład: mieszanka suszonych wiśni, płatków róży, kwiatu hibiskusa, rodzynek i aromatu rumowego), jakieś herbaty owocowe u [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 18:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Temat
    Doping

    witam, po poprzednim cyklu złapała mnie ginekomastia. pod sutkami są wyczuwalne twarde guzki, same sutki są napuchnięte. zacząłem brać tamoxifen, po ok. tygodniu stosowania zmniejszyly się znacząco guzki lecz dzisiaj ( 11 dzień brania tamoxu) znowu się trochę guzki powiększyły, stosowałem najpierw przez dwa dni dawkę 60 mg potem przez tydzień 40 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-04-07 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG proszę o pomoc

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: solidna na mase. staram sie trzymac 2,5 g białka / kg masy. węgle na poziomie 6g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: będzie to mój 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa :) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-04-07 18:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1, TYDZIEN 1, DZIEŃ 3 DNT ZAKWASYYYYY!!!! :)) MICHA http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-04-05 Suma dobowa: 1741kcal, 144g (33%) białko, 53g (27%) tłuszcze, 145g (33%) węglowodany

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+master+t3/t4

    Temat
    Doping

    [...] tyg będę leciał 300 cypka ew, 350 propa ew i 400 deki ew no i planuję polecieć z 8 tyg prop master tren albo dłużej jak zniosę sajdy i zastanawiam się nad dodaniem t3/t4 do cyklu o ile ma to sens na poziomie amatorskim bo na razie nie myślę o jakichkolwiek startach tylko chcę zrobić dobrą formę tak o dla siebie... teraz pytanie co do dawek, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-04-07 17:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakie efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASA JAKOŚCIOW/ SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : interesuje mnie cykl keratynowy około 7 tyg następnie rzeźba. POPRZEDNIO ROBIŁEM : ras masę na zmianę rzeźba ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-04-07 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110+ -martwy ciąg:160+ -przysiad: 150+ Witam ludziska. Niebawem planuję cykl i myślałem nad czymś takim : 1-3 antek 50mg ed 1-11 enan 250mg e4d 7-13 wino 30mg ed 13-17 aqua test pct nolva po ostatnim strzale aqua teścia około3 tygodnie 40mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-04-07 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - xemik11 w dniu 2013-04-07 14:27:51 Ty jestes ślepy czy glupi? kazdy Ci pisze na temat dawki trenu a w tym przypadku nic nie zmieniasz, moim zdaniem cykl z dupy. utnij sobie fujarke bo po dece + takich dawkach trena mozesz zapomniec o libido. zreszta uderz jak chcesz, juz dostales odpowiedz co i jak a ukladasz po swojemu. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2013-04-07 16:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Skonczyłem jeden cykl 8 tygodniowy na mono Universal'a. Czy moge zacząć od razu cykl na jakimś stacku nie zawierającym monohydratu i będe miał efekty czy bez względu jaka forma kreatyny musi być przerwa pomiędzy cyklami?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-04-07 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 1 cykl

    Temat
    Doping

    witam mam zamiar zacząć cykl metki to będzie mój pierwszy. Mam Do Wybory 200 tabsów Ruskiej Albo Amerykańskiej pytanie która lepsza waze 67 kg i 175 cm jak spozywac metanabol jakie dawki lepiej brac dzienna dawke 20 mg czy lepiej piramidowo pierwszego dnia 10 drugiego 15 trzeciego 20 czwartego 15 piatego 10 itp.. czy lepiej tygodniowo pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2013-04-07 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co trzeba wiedziec jest opisane w Ankiecie. Mam pytan pare co do odbloku poniewaz wielu mi mowi jak i sam odczuwam ze pora wkoncu ,, zejsc " Odkad zaczelem byc ON ( na cyklu ) tak nie zszedlem z niego, jedynie co to robilem odstepy miedzy dodawaniem innych rzeczy do testosteronu samym solo Tesciem. Lacznie jest to 10 miesiecy. Waga skoczyla [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2013-04-07 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)