zobacz jak reagujesz na dece. jak wszystko ok to nastepny cykl: 1-12 deca 400mg week 1-5 meta 30mg ed 1-8 enan 500mg e4d 8-15 susta 250mg e2d Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-03 00:28:34
[...] kanapę, ale mega tanio i bardzo fajną, także wieczorem małe świętowanie z tej okazji. Trening: Trening naprawdę mocny, jestem bardzo zadowolony z dobranych metod na ten cykl, co prawda zmieniłem ćwiczenia uzupełniające na klatkę, ale dwa pierwsze zrobiły już swoje. Mimo, że to pierwszy trening tych partii po chorobie to siły więcej niż [...]
sory za podlaczenie sie pod temat, ale podobna tematyka. Co polecacie na 2 cykl na PH? 1 to bylo EPI 1-7 40 mg. Myslalem nad eq-plexem teraz, a na 3 cykl za jakies 7 miechow h-drol, a potem p-mag. Dobra kolejnosc? czy cos byscie zmienili? Pozdrawiam.
Zacząłem od wczoraj cykl XS + TCM - ten stack wymiata ... pobudzenie jak po 6 kawach . Jeśli ktoś odczuwa młdości czy zawroty głowy lub brak apetytu i nie ustąpi to po paru dniach to powinien raczej zmniejszyć dawkę, a jeśli w DN nie potrzebujecie dodatkowego pobudzenia to wogóle nie brać. na koniec cyklu opisze efekty i może jakieś foty wrzucę [...]
[...] ale dobierz w/g siebie) 1-5 meta 15-25mg ed 7-11 wino 30-20mg ed 8-11 prop 75-50mg e2d 1-11 proviron 25mg ed (tutaj żeby wątrobę poryło jeszcze trochę) Już 2 tygodnie przed cykl jak i przez cały cykl i pct sylicaps-100 po 3 kaps ed + liv-52 po 2 tab 3-4 razy dziennie. W 6 tygodniu hepatil. A po cyklu essentiale forte + hepatil. Na 25mg wjeżdżaj [...]
[...] e5d a jak cos to tak w polowie zwieksz do e4d. Do tego 24 clomidu. Pierwsza czy druga dawke mozesz wbic podwojna dawke zeby sie wkrecila szybciej oma ale ja ci odradzam ten cykl i zrob tak jak pisalem nie spiesz sie pomysl nad tym znajdz innego dila i zrob jak pisalem wyzej. Slawek twoj cykl co rozpisales to deca e4d to bylo lekkie przegiecie. [...]
Mhhhh 4 cykl z kreta sie nie udal a jaka byla przerwa miedzy 3 a 4 cyklem z kreta no i suple jak i koks to tylko dodatek do diety spelniles chociasz podstawowe zasady treningu: 1. regularne posilki 2. regularne treningi 3. regularne pory regeneracij (sen) 4. z kazdym posilkiem duzo bialka i wegli oczywiscie kazdy posilek co 2-3 godzinki a co do [...]
zrobilem juz jeden cykl z ta kreatyna i musze powiedziec ze jakichs wielkich efektow nie ma.. ale cos jest;) no i za taka cene co tez mozna chciec.. slabo rozpuszcza sie w wodzie.. pilem po treningu 5 gram z dextro juice olimpa;)javascript: test(''); javascript: test('');
cykl amatorski bo profesjonalista nie jestem pytam tylko o to jak po takim cyklu przeprowadzic prawidlowe odblokowanie wiec dlaczego czepiasz sie cyklu chyba znam siebie lepiej niz ty... 1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem a centymetra brak ale klatka jest najlepsza moja partia -udo: lekko odstaje od [...]
[...] CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony w czewrcu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): cykl: 1-10 prolo 250mg e5d 5-11 wino 30mg ed pytanie jak wyzej..
winka też mało, minimum 20, żeby było na 6 tygodni chociaż boldka dobrze by było dać te 12 tygodni, ale jak to pierwszy cykl i nie chcesz więcej kupować to możesz zrobić tak: 1-10 bold 400 mg/week 1-10 cypio 400 mg/week 7-12 winko 50 mg e2d zaznaczam, ze jest to opcja absolutnie minimalna, dobrze by było bolda 12 tygodni,a testa z 2 tygodnie [...]
wlasnie mysle o trenie a moje cykle sa troche nietypowe ale jak mi tak wchodzi to tak jade i jak ma sie dobra diete to i koksu nie trzeba pakowac taczkami, tylko nie piszcie ze zle ukladam cykle bo ja wiem jak mam ulozyc pod siebie ostatni cykl wygladal tak 1-12 oma e7d 250mg 12-16 meta ed 20mg dodam ze jak zaczynalem cwiczyc to wazylem przy tym [...]
ogulnie sorry tak ze sie chwale le bron doskonale wiem ze potrzeba redukcji jakos pomalu juz zaczynam dla porownania fotka z ok rok temu (do takiej rzezby conajmniej chce powrucic) ufom moj cykl znajdziesz z moich wypowiedziach
[...] 4) "PO 2 MIESIĄCACH TAKIEGO TRENINGU TO TY LEPIEJ ZRÓB SOBIE CYKL REGENERACJI ZE 2 TYGODNIE." wiec po 2 miesiacach zrobie cykl regneracji 2 tygodnie i wtedy zmienie ilosc powtorzen zamiast 10,8,8,6 robic 12,10,8,8 i zamiast 4 serie x 8 powtórzen robic 4 serie x 10-12 powtórzeń bedzie ok ? [...]
Dzięki Byq! Dzisiaj rozpoczynam cykl wytrzymałości siłowej i w związku z tym mam do Ciebie jeszcze pytania dotyczące treningu, który mi poleciłeś: "Wytrzymałość siłowa by Byq" Poniedziałek 1. Nogi 1.1 Przysiady klasyczne 12+10+8+5x5 1.2 Uginania nóg na maszynie 10+5x5 2. Plecy 2.1 Martwy ciąg metodą klasyczną 10+5x3 2.2 Wiosłowanie [...]
Znalazłem takie dokładne wyjaśnienie HST i czy w przypadku cyklu na M-DROLU i E-Stane takim właśnie treningiem HST wykorzystam całą moc tych środków na suchą ładną masę. Może nie muszą być te same ćwiczenia co poniżej pisałem na początku jaki mam sprzęt. Ja bardziej skłaniałbym się ku dwóm planom np w jednym treningu ćwiczę na klatę 2 ćwiczenia [...]
[...] samym środku tylko zmieniam... jade np. 1-3 Mdrol / albo jakoś łagodniej i np. 1-6 H-drol 2-7 Epi 5/6-11 Oxanabolon / Mega-zol i mogę sobie jeszcze most zrobić albo kończe cykl już 12-14 Most z 11-oxo i PCT albo np 1-6 Hdrol 6-12 Mega Zol itp. se moze rozpisac jak chcesz z glowa i co umrę po takim cyklu ? Panuje dziwnne przeświadczenie że [...]
DawideoQ polec prosty cykl-prop.npp 1-10 prop 100/150mg 1-8 npp 100/150mg to Twoj 3 cykl i to wystarczy, tymbardziej za to pierwszy kontakt z nandro wiec naprawde bedzie ok, powodzenia
[...] steak . Lsa oil Posiłek 4: 300 g wolowiny warzywa jak w 1 i 3 lsa oil posiłek 5: 250g kuraka warzywa jw. lsa oil przed snem szejk białkowy 5g gluty Chciałbym zacząć ten cykl za 6 tygodni do tego czasu planuje jeszcze zrzucić parę cm. ale wiesz przy moim wzroście to ja w tali nigdy nie będę miał 80 cm bo moja miednica jest chyba większa :) [...]
[...] Kazdy rok treningowy powinno sie podzielic na etapy. W zaleznosci od potrzeb. Dlaczego? Bo nie mozna wiecznie cwiczyc na sile lub caly rok tylko na mase. Do podstawowych cykli naleza: wprowadzajacy, wytrzymalosciowy, sila, masa, rzezba. Cykl I Mięśnie klatki piersiowej 1. W twoim treningu wyeliminowalbym wyciskanie na lawce poziomej na rzecz [...]