SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    witam. wlasnie koncze sobie cykl i planuje zrobic po nim przerwe ok 1 tydzien aby odpoczac na cyklu jechalem na planie pon. barki + kaptur śr. klata + triceps czw. plecy + biceps sob. nogi + przedramie czy teraz zeby pobudzic bardziej miesnie lepiej zmienic na taki pon. klata + biceps śr. plecy + triceps czw. barki + kaptur sob. nogi + przedramie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrąbałem. Zapomniałem skopiować jednej linjki. Jestem po cyklu na jabłczanie. Cykl skończyłm dwa dni temu. Po każdytm takim cyklu należy się trochę zacząć oszczędzać więc.. O ile zredukowac treningi? Jak chodziłem codzien (jeden dzien wolny) teraz chodzę co dwa dni. np z bicepsa z 20kg hantla podnosze 15, dobra redukcja? z klatki z 70 na serie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 13:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nocturn-najpierw A6W,pozniej jak skonczylem cykl(prawie caly bo stawało sie to zbyt monotonne)to zaczelem mieszac cwiczenia z A6W + kilka z ABS na dolne partie i na skośne i robie sobie 2 serie po 8 -10 powtorzen i wychodzi mi 9 cwiczen,a dokladnie to robie z A6W pierwsze 5 cwiczen(oprocz ostatniego)zobacz tutaj pierwsze 5 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wygląda cykl suplementacji na 7 tygodni przed zawodami Cykl kreatyny ( dwie fazy ładowania / 7 tygodni) 1 tydzień (faza ładowania) + tauryna 3 x 2g + izolat serwatki 2-3 x 25g+ Kwas alfa liponowy 3 x dziennie 600mg ( 1kaps 300mg) zawsze po posiłku + witamina B1 2 x 25mg Dla zawodników mających zapas limitu wagi ( kreatyna normal 120 [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16840 Data: 2009-08-23 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzej i to bedzie Twoim pocieszeniem? (oczywiscie nie mowie bron Boze ze źle wygladasz bo w zyciu Twojej sylwetki nie widziałem, moze wrzucisz do tematu i sie pochwalisz cyklem? ) wiec naprawde zluzuj. Skoro śledzisz TCHP od 1 edycji i WTEDY ludzie pisali swoje cykle JAWNIE to widocznie coś sie musiało zmienic skoro juz nie piszą? wiesz co [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 17:43:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak ma byc cykl na mase to lepiej pomysl o takim rozwiazaniu 1-8 sustst/enan 1-6 npp 1-7 prop 1-6 npp 1-4 meta 1-10 deka 1-10 susta 1-4(5) meta ktoras z tych opcji bedzie na pewno lepsza na mase. Wszystko i tak zalezy od diety ale tren lepiej nadaje sie do wycinki lub sily. Pomysl nad jednym z tych trzech rozwiazan.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2009-10-28 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img85.imageshack.us/img85/1240/imag0071r.jpg No to ruszamy! Cykl w założeniach na 60 dni, jak wyjdzie to w praktyce zobaczymy (mroczne historie o przetrenowaniach, wycieńczeniu psychicznym itd.). Storm Shock Therapy Do tego: białko, carbo, omega3 gold, chela-min i dojdą jeszcze jakieś witaminy Waga: spier****na (sprawdzę na siłowni, bo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2011-12-03 11:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie dotarl - nawet forumowi zjadacze supli chwala sobie KA rownie dobrze moglbym wziac 2xpandy, 3knockouty, 2clouty - efekt koncowy bedzie zapewne bardzo zblizony, ale jak mowie - ciekawi mnie KA i chcialbym wyrobic sobie o nim zdanie, a jak widac po moim planie cykl bedzie wlasnie na tym srodku oparty (1,5g z hp i 1,5-2,25g z kapsow per day)

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop e2d wyniki

    Post
    Doping

    Witam po przerwie ;) Potrzebuję małej porady, chciałem wskoczyć na drugi cykl cypio 250 e5d ale trochę się plany pomieszały. Plan był by zrobić to bardziej z głową, zakupy zrobione, badania test, estro i tu niespodzianka. Testosteron leży 1.29 norma 2.20-10.5 Estro 30 norma do 87. Po ostatnim cyklu wszystko grało więc więcej badań nie robiłem, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2022-09-15 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, fajnie, że sobie o lekach pogadaliśmy, ale ja bym chętnie poznał jednak Wasze zdanie teraz na to co napisałem powyżej : Mój pierwszy cykl- co jest źle ? Propionat. Iniekcja w tyłek. Pobieranie: igła 1,1mm. Strzał: igła 0,7mm. Długa na 40mm. Strzały co 2 dzień po 1amp.-1ml. 5% Czas trwania 4 tyg. W 3 tyg. włączam mono+TCM. O diecie nie piszę - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8309 Data: 2008-05-16 08:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rynek co byś wybrał na 1szy cykl? 1-4 meta 20mg ED lub 1-4 meta 20mg ED 1-8 prolo 200mg C5D ?

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 34 2. WAGA: 82 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami wieloma na kilka lat ogolny łaczny staz 5-6 lat 6. DIETA: gr na 1kg masy -białko: 1,5 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa 5lat w tył :D 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 2 x [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2018-08-07 17:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIO I WINO???

    Post
    Doping

    dzięki za rady, zdecyduje się na propa solo. mono skończyłem brać na początku maja, dlatego nie wiem czy po cyklu zarzucić inną formę krety, czy znów wbić na mono??? ach... i jeszcze jedno zasadnicze, chodź może głupie pytanko... oznaczenie skrótów np "1-8 prop 100mg e2d " mam rozumieć jako od 1 do 8 tyg po 100mg, co drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2010-07-01 02:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    clomid ma dzialanie "depresyjne" ze tak powiem w wielu przypadkach - ale nic wiecej nie powiem bo: - nic nie wiem na twoj temat - nic nie wiem jaki cykl miales, jakie dawki, czego, ktory to cykl byl poza tym: http://www.sfd.pl/forum.asp?search=clomid&forum_id=14&strona=1 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 21:48:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl sterydowy.

    Post
    Doping

    [...] posty i wiem ze jestes dobrym fachowcem,w zwiazku z tym mam pytanie---czy dece i tesc koles ma brac razem w 1-dnego dnia czy osobno? I dlaczego sadzisz ze lepszy byl by cykl 2 niz jak zasugerowal Leonstar deca+wino?czy masa zrobiona na cyklu 2 bedzie rownie trwala jak na deca+wino?)(bo napewno cykl zasugerowany przez Ciebie bedzie tanszy:)bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 2003-09-26 15:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    [...] na cypka ? to duży błąd... konkretnie odczujesz spadek libido, wiadomo propek krótki okres półtrwania a cypek troche sie rozkręca więc może być tam kupa -ogólnie druga część cyklu przekombinowana... najpierw wins, potem kończysz trenem.. -hgh 5j na pierwszy kontakt ci starczy...t3 25mcg ed na cały cykl ja bym to wolał tak zrobić... 1-5 metka 9-13 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-01-08 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne ciągle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam jestem zawsze za tradycyjnym braniem kreatyny. Cykl 5 tyg pozniej przerwa pare miesiecy i kolejny cykl. Wedlug mnie jest tak najlepiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18467 Data: 2005-10-04 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pod koniec sierpnia zmęczenie (i świadomość tego, że chyba treningi są jednak dla mnie zbyt ciężkie i nie potrafię ich wykorzystać w 100%) wzięły górę i zakończyłam ten cykl treningowy. Po niemal 3 tygodniowym rege, od września powróciłam do planu treningowego, który miałam również wiosną i kontynuuję go do tej pory. Starałam się (i staram) [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo +stan

    Post
    Doping

    czyli elite walic mniejwiecej tak 1-4 e4d 4-8 e3d 8-12 e2d albo powiem inaczej :D mam 300stanabolu i 25omena + 40 mety co ztym zrobic ???? to ma byc cykl na mase < przebyte cykle: 1cykl sam prop 50mg e3d , 2 cykl prolka 100mg e3d , 3 cykl 7amp omnadrenu i 120metki bo nie skonczylem cyklu;/ >

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2005-06-20 07:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na CZYSTA MASĘ dla 83 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cebula Mało ryżu TRENING 4. Lunch II 17.00 -Pierś z kurczaka (100g) B:22,5g W:0g T:1g Kcal:100 -Ryż brązowy (50 g) B:7,5g W:36g T:1g Kcal:160 -Warzywa j.w 5. Kolacja 20.30 -Pierś z kurczaka (100g) B:22,5g W:0g T:1g Kcal:100 -Ryż brązowy (50 g) B:7,5g W:36g T:1g Kcal:160 -Warzywa j.w Na noc twaróg. A jaki cykl szykujesz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-12-09 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)