bierz samo mono na 1 cykl http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html wegle bardzo łatwo podbic w diecie(ryz,makaron, owoce,owsiane...) ale jak coś to zawsze mozesz dokupic http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
ja bym nie kupil, z firma sie nie spotkalem i ma za malo kreatyny w porcji. poza tym tanie to nie jest. 1 cykl na tym wybij sobie z glowy.... kup sobie dobre mono i ew do tego jakiegos no-boostera. do tego zma,wit i o3. dieta jest?
Co do zdobycia masy zgadzam sie z salixem. Odżywki - zależy od braków w diecie, ale chyba tak owych nie masz. Mniemam, że chodziło Ci o suplementy. Możesz kupić na 1 cykl kreatynowy mono Vitalmaxa, wielu ludzi je zachwala. Od siebie dodałbym taurynę - tania, a b.dobrze spełnia swoje zadanie. Jeżeli chcesz wiedzieć więcej - pytaj. Pozdrawiam.
najlepiej mono wziasc jako 1 cykl..pozniej staki sa najlepsze...ale jak zaczyna sie staki to zaczynac od tych troszeczke slabybszych a pozniej cisnac do mocniejszych...ja tak zrobilem i jest git
Dobra lapcie sogi.Sweter -1 cykl by byl jesli chodzi o ester kreatyny a na mono mialem jakies 7 cykli. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2004-11-17 19:43:11
No wiadomo Ja ogólnie wyrzuciłem kasę w błoto na te odżywki z kumplem bo kupiliśmy na 1 cykl x-pand (sama puszka i dziwiliśmy się ,że słabo działa ) to samo z Hors Powerem . Nie wiedziałem , że do tego można kupić mono :/ A potrzebne jest do takich supli białko ??
Jeżeli dobrze czytałem to xpanda nikt Ci nie polecał jęzeli to Twój 1 cykl to wszyscy pisałi,ze wystarczy mono ewentualnie CP. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-08 16:08:06
CF nie bierz jeszcze na to bedzie czas na jablczan zacznij od mono Dobrym wyborem bedzie Kretyna Mega Caps Olimpu ;] do tego glukoze , tauryne i 1 cykl jest za***isty ;]]]
nie baw sie ze mna w kotka i myszke bo podejrzewam ze w tych sprawach mam wieksze pojecie od Ciebie!! Ja potrzebuje rade spejcalisty a nie jakiegos detektywa!! 1 cykl to mono tauryna i carbo 2 Cell Pump razy 2
Nie dobrze z ta dietą... w miare możliwości musisz ją dopracować, bo myśle ze tam może tkwić problem i masa nie bardzo idzie w górę. To Twój 1 cykl na kreatynie? I w jakich dawkach szamiesz te mono?
Tam jest mały błądzik bo juz miałem na wakacjach 1 cykl na mono a teraz zamierzam robić 2.Mysle ze do 200 zł bo szkoda mi wiecej kasy dawać chyba ze na cos naprawde porządnego.