SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Kombinowanie kosztem kosztów :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kole 120 zł.Nie mam pojęcia proszę o jakieś propozycje.Mam 200 zł ale chciałbym pojechać po najniższych kosztach.Jest to mój hmmm jakby to powiedzieć w sumie pierwszydrugi cykl bo pierwszypierwszy był nieudany po dwóch tygodniach przerwałem z powodu nadmiernego spożycia alkoholu.Dwa tygodnie cyklu i dwa razy biba zawsze w piątek f*** .Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2006-02-06 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Pytanie może banalne ale... chodzi o to, że waże 63kg mój staż na siłce 1,5 roku cykle już miałem własciwie to jeden przez zeszła jesień / zimę w sumie jakieś 5-6 mies dawkowałem kreatyne okolotreningowo.Brałem mono oraz 1 puszkę mixa Na wiosnę odstawiłem teraz wracam, znów mono. I nasuwa się moje pytanie jak najlepiej dawkować może biorąc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2017-07-11 14:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] i malo co widac ale mowie skoro juz jest jakies foto to je wrzuce, od czerwca tego roku do dnia dzisiejszego przybralem na masie ponad 10kg wzielem sie za diete suple 1 cykl na mono hmb glutaminie i pare dodatkow a teraz jestem na cyklu xp+xpe tauryne megac caps gainer/bialko/carbo omega-3 zma i witaminy zamierzam jeszcze w lutym/marcu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2005-12-02 01:16:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nowicjusz, a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakims sezonowym, zapalonym suplemenciarzem, ale mam pytanie, czy na sam poczatek treningow tych juz "na serio" z planem treningowym FBW czy wartoby bylo wrzucic jakis maly cykl kreatynowy? zeby wzrosla troche sila, bo po chorobie naprawde jestem dosyc wymeczony i oslabiony, a chcialbym w miare szybko sie pozbierac ;) oczywiscie zadnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-07-01 02:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny mono czy stack ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na 3 cykl, bralem 2 razy mono, generalnie jezeli chodzi tylko o nabranie masy dodajac dobra diete plus mass freak'a do uzupelnienia, co da ogolnie wiekszy przyrost masy ? da sie to jakos stwierdzic ? czy mono czy stack.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9562 Data: 2011-03-07 23:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogólnie: 2-3lata z przerwami dieta: tak cel: masa mięśniowa waga:80kg bf: nie mierzyłem stan zdrowia: dobry przebyte kontuzje:brak suplementacja: najprawdopodobniej będzie cykl na mono, obecnie uzupełnienie diet w białko, omega, witamin doping: brak Osiągi dawno nie sprawdzane, podaje orientacyjnie wl: 80 przysiad:90 mc:120 Chce wprowadzić nowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-06-03 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe warte swojej ceny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak sądzicie Stacki kreatynowe sa warte swojej ceny czy lepiej zainwestować mono. Czytałem rózne opinie na ten temat a efekty po cyklu były podobne ale czy aby na pewno. Zastanawiam się nad kupnem Storma ale po przeczytaniu kilku postów na formu (m.in. artykulu _Knife_ powaznie) sie zastanawiam Kase mam na niego ale nie wiem czy warto. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-10-26 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuje jakiś dobry zestaw na cykl masowy + Godne polecenia białko na noc Najlepiej jakby to był jakiś zestaw : suplement przed i po treningowy czy coś w tym stylu. Myslałem, żeby zakupić węgle Vextargo dobry pomysł? i jedna mała uwaga...Prosiłbym o dobranie mi odżywek dobrych,przetestowanie i godnych polecenia a nie przereklamowanych [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2009-04-23 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin spozycia - suple problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was panowie ! Jest taka sprawa. Kupilem od kumpla Xpanda, poniewaz zostalo mu duzo po cyklu (1,5 puszki) no i za mniejsze pieniadze od niego wzialem. No i dokupilem do tego mono i aakg. I mam pytanie do Was czy musze cykl zaczac juz ? bo chcialem go zaczac za miesiac dopiero , poniewaz w styczniu mam duzo imprez. No i chodzi o to czy ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-12-30 21:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezary i troche sobie pobalowalem obecnie cwicze 2,3tygodnie .wiem ze to nie brzmi sportowo ale wracam i to koorwa wracam w wilkim stylu a powaznie rozpisze mi ktos cykl z oxandrolonu,gh,t3? cykl ma byc na powrot do formy i poprawe bf%? cykl na okolo 6tyg jesli znajdzie sie ktos na tyle uprzejmy z gory dziekuje waga 102 lapa 45[w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-04-28 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia suple na 2. cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich chcialbym zeby ktos sprawdzil co zaplanowalem wziasc na moj drugi cykl . Czytalem o kreatynie i o łaczeniu jej, chce wziasc: monohydrat Olimpu mega caps 1250 + jakis jablczan mysle o Cell Pump Biogenixa ale nie wiem czy dobry + transporter dla lepszego efektu ale cell pump ma troche tauryny w sobie i nie wiem czy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2008-09-06 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, chcialem poradzić się Was co polecacie na pierwszy cykl -najlepiej PH-kłuc sie nie chce i nie mam wiarygodnego dostepu do tego typu środków. zmienialem cwiczenia,treningi,suplementy,diete,regeneracja tez zawsze jest wiec bez stagnacji sie obywalo.. Chce ruszyc mocniej troche... Dieta: jest i staram sie na maksa ja trzymac. Silownia: w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2009-12-29 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Białko+Kreatyna+transporter - Wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc zakładam iż są to mięśnie) wiek: 22 Obecnie biorę: - Olimp HMB mega caps - Whey Protein Complex (dla uzupełnienia niedoborów białka w diecie) Chcę zrobić 6 tygodniowy cykl z: -kreatyną i dodatkowo transporter -węgle (obecnie okołotreningowo jem dużo kaszy i ryżu ale to są zbyt duże ilości dla mnie żeby je na raz zjeść i dlatego chcę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-10-29 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mój pierwszy dziennik i licze, ze będzie się komus chcialo tu zaglądnąć, cos doradzic, skomentowac itd. Może dzieki temu uda się troche zmotywowac wkoncu izrobic caly cykl bez pijaństwa i pod pelna kontrola Moim celem będzie zwiekszenie suchej masy mięśniowej. Może troche o mnie: Wiek: 22 Wzrost: 180 cm Waga : 79 kg Klata: 104 cm Bic: 36,5 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2010-05-03 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc odpornosc na cyklu kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szykuje mi sie cykl kreatynki. Mam pytanko o odpornosc - na poprzednim (w kwietniu!) poleglem po tygodniu, a cykl zapowiadal sie ladnie. Zaczelem brac antybiotyk i musialem przerwac. Wiem, ze dobrym rozwiazaniem bedzie vit. C(w jakich ilosciach?) a co do tego? EDIT: Zapomnial bym - na cykl sklada mi sie: carbo bx 2,3 kg, MonsterMass bx 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2005-01-02 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [animal test/odżywki] Pytania ogólne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byście mi polecili (animal test, m-stack, horse powera(HP) czy może Xpande(XP) ? Nie interesuję mnie połączenia na razie tych suplementów(bo wiadomo najtańsze nie są - a 1 cykl to najlepiej 2 paki? więcej mniej?). Ogólnie myślę o treningu siłowym. Nie interesują mnie odpowiedzi typu aniamal'a nie bo drogi i za to możesz mieć coś lepszego - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2009-09-18 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl TCM ewentualna korekta i co warto dodać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od września z powrotem chodze na siłownie więc jestem już chyba należycie rozgrzany na porządne masowanie. Planuje taki cykl na tcm olimpa: DT Rano: 4 kapsy TCM 1 kaps tauryny z olimpa 1500 popijam to 50g carbo bezpośrednio po treningu: 4 kapsy TCM 1 kaps tauryny 50g carbo 30 min później: 20g wpc ostrowia przed spaniem: 30g wpc DNT rano: 4 kapsy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-10-01 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że mówiłem mu jaką ilość tego ryżu jem). Kaszą gryczaną trochę się już przejadłem. Jak reflektujecie na te jedzenie węgli na noc ? :D 2) Druga sprawa jest taka, że planuje "cykl odżywkowy" na listopad I wykulałem sobie oto taki zestaw -Activlab 2 x BCAA Xtra 2 x 500g - 99 PLN( myślałem nad olimpa megacapsami BCAA i GLUTE osobno, ale promocja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-11-03 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy-Indywidualnie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyrosłem albo przytyłem i mam kilka na plecach ale to już stare i wyblakłe i nie chce tego ruszać. Ćwiczę trochę intensywniej od września no i kilka dni temu zakończyłem cykl na mono (trochę mi się przedłużył), aż pewnego dnia rano wstaję i patrzę że mam takie jakby rozstępy na górze pachy, myślałem że to tylko takie zaczerwienienie po śnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-03-16 12:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na WF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doradzenie produktów łączeniowych z wf i rozpiskę z góry dzięki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 185cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3,kre-arkalin, xpand,mono, cell pump Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-06-03 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)