SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Cykl na mase. Do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od marca zaczynam brac Cykl o to on: Odżywki do braków w diecie :) TREC Mass XXL 4800 g ActivLab Muscle Up Protein Suplementy : mam dyleman to chcę połonczyc Mono+cm3 lub cell up może byście pomogli Mam 2 type Mono HI TEC KTP Creatine 400 kap. Creatyna 1000 300 tab

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-01-24 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa różne mono w jednym cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam robię właśnie cykl na mase z mono z firmy prolab, ale kupiłem tylko 300g i teraz mi się wydaje że to nie wystarczy na 6 tygodni... Czy mogę dokupić mono z jakiejś innej firmy np z olimpa?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-01-16 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie chodzi o przerwe między cyklami kreatynowymi musi ona trwac te umówione 4-8tyg czy mozna ja jakos skrocić?? akurat dzis skonczylem 5 tygodniowy cykl na mono a mam juz cp i mono z vitala nie moge sie doczekac az to zaczne brac :) to mój pierwszy cp i jestem ciekaw efektów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-03-16 08:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a upały.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zimą dręczyło mnie -10* teraz 30 na plusie. Jak radzicie sobie z tą pogodą? o której trenujecie ? w związku z tym dręczy mnie jeszcze jedna sprawa bo chce zrobić teraz cykl na mono no a przez upały duze straty płynów + na cyklu trzeba duzo pić, będe w miare mozliwości starał sie to uzupełniać ale czy jest możliwość jakiegoś "zatrucia" [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2007-06-11 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, mam 200zł na odżywki potrzebuje jakiegos dobrego stacka + mono lub jakis dodatek do tego, doradzcie cos.... zastanawialem sie nad xpandem lub stormem. to bedzie moj 3 cykl wczesniej bralem 2 razy same mono efekty były spoko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-08-08 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. W kwietniu postanawiam zacząc cykl. Posiadam 2 kreatyny, jack3d(przed treningowe) i kreatyne hyper fusion. Do tego mam zakupione Bcaa xtra 500g, mutant mass i witaminy. Moglibyscie mi pomoc w dawkowaniu, ile i kiedy to brac waszym zdaniem. Dt, dnt jakie dawki i kiedy. Prosze o odpowiedzi tylko osoby ze stażem. Z gory dzieki wszystkim za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-03-09 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić za 100?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    miałem juz jedne cykl na mono z mizernymi efektami ale to moja wina (pijaństwo!) i teraz chce jakiś suple zakupić tyle że mam ostro ogreaniczony na to fundusz (100 i ani grosza wiecej)... moje dane jak w profilu... powtózyć mono czy np wziąć lepiej cellpumpa? ostrowie i carbo jeszcze mam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-02-17 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka co na 3 cykl najlepiej na mase? nitrobolon, xpand podpowiedzcie cos. efekty po poprzednich przednie ;) 1.mono vitalmax creatyna 2. CP + mono vitalmaxa Dieta oczywiscie jest, staz rok i 2 miechy po tych cklach za***iscie mi sila poszla teraz czas zrobic jakas dorba masowke co polecacie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-11-29 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dieta do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] po dlugich siedzeniach w forach i czytania w roznych gazetach a takze na podstawie wlasnego doswiadczenia postanowilem naprawde wziasc sie do pracy i zrobic porzadny cykl, stworzylem plan treningowy i diete i bardzo prosilbym kolegow o rady :) Wiek 21 lat, 188cm waga 84kg staz 3 lata z przerwami ale 1,5 roku ciaglosci do dzis. plan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-02-27 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple xpand, mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, chciałbym zacząć kolejny cykl z mono i xpandem, do tego mam jeszcze inne odzywki ktore pomoga mi w podbicu kalorii w mojej diecie, prosze abyscie pomogli mi rozpisac co kiedy i ile aplikowac do otworu gębowego :D Xpand Mono Białko Gainer Bcaa + witaminki, o3 :) z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-04-29 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie.. otoz skonczylem niedawno kolejny cykl na mono i zostalo mi jakies 100g i teraz nie wiem, czy brac tylko 5g rano jako podtrzymanie, czy dokupic i zrobic kolejny cykl. Dodam, ze na kolejny cykl planowalem cos mocniejszego(jablko).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-03-14 10:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + Mono + Nitro Caps.. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, czy na mój drugi cykl dobre jest takie połączenie suplementów ? Czy może zbędne jest Nitro ? Jeśli połączenie jest ok, to jak sprawa wygląda z dawkowaniem, może być w DT 20g HP i 4 kaps Nitro przed treningiem i 5g mono po treningu, zaś w DNT 5g mono na czczo ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-03-20 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedlugo koncze moj pierwszy cykl: kreatyna mono, tauryna, carbo, swg, omega, zma... Kilka slow o sobie: cwiczen juz okolo 6 miesiecy, 190cm, uzyskalem ostatnio 80kg, ilosc tluszczu mala (tylko na brzuchu, ale nic do intenywnego zrzucania, mysle, ze sama zniknie jak jescze bardziej zbilansuj diete) Teraz moje pytanie, jakie suplementy mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2005-08-14 11:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Kolejny cykl ***

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Mam juz za soba dwa cykle: I - mono ; II - mono + cp Mam zamiar niedlugo zrobic trzeci cykl tylko do konca nie jestem przekonany w co zainwestawac kase. Mam do wydania 250 zł. Caly czas myslalem o cyklu na nitroII (350g i 700g). Moze ktos cos doradzi/poleci? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-02-16 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize xtreme burn , Slim

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam kilka pytan : 1.Lece na cyklu xpand xtreme pump plus mono i jeszcze 2tyg pociagne ten cykl a xpanda mi zostanie z 100g wiec moge zwiekszyc dawki ? poco komu takie resztki.(cel masa) 2.Po powyzszym cyklu chce troche przyrzebic musze robic jakas przerwe ? 3.Suple do rzezby dymatize xtreme burn , 20 kapsow Thermo slima (dostalem za friko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-03-26 15:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pierwszy cykl trwał 9 tygodni na mono, teraz planuję 3-4 tygodnie przerwy i myślałem nad stackiem kreatynowy STORM. Co o tym sądzicie? Czy jest sens brać sam STORM UNIVERSAL czy może w połączeniu z mono czy cm3? Dodam, że przez cały okres ćwiczeń biorę BCAA co chyba nie stanowi większego problemu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-05-21 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (TYP BUDOWY): tycia 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 110 -Przysiad: nie mam pojecia -Mc: ?? -Pytanie: Przez wakacje troche uzbieralem sianka i chcialem uzlozyc sobie konkretny cykl na stakch poniewaz nigdy tego nie probowałem.Dieta oczywiscie jest.I chcialem sie dowiedziec czy moglbym na pierwszy raz wziac xp i hp na jeden cykl.CZy moglo by to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2008-09-18 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczlem kolejny cykl na mono i jak po kazdym mam problem. To znaczy jesli wezme na czczo po paru minutach musze isc do kibla sie wys*** . Powiedzcie mi co zrobic w takiej sytuacji . Jesli sie przyda to porcja mono po treningu jest ok zadnego problemu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-08-08 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hejka chcailem sie Was poradzic... chce sobie zrobic jakis cykl tyko nie zabardzo wiem co by tu wziasc ... Mialem juz nastspujace cykle mono mono cp nitr(bralem tylko 2 tygodnie choroba mnie dopadla;/) Cel: Masa Dieta:staram sie trzymac jak jak najlepiej staz; 2 lata

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-04-20 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono + białko po siłowni?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanko zawsze po siłowni piłem sobie białeczko ok 30g i do tego 60g gainera, mieszałem to z mlekiem. Teraz zaczełem cykl na mono i Jack 3d i nie wiem czy odrazu po siłowni może brać mono, jak już biorę to białko z mlekiem. Każy mówi cos innego, dlatego czekam na mądre odpowiedzi! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2014-02-10 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)