Niunia - słuchaj pójdź do najlepszego trenera kulturystyki, który wychował wielu mistrzów świata - i za ******** nie poda Ci Cytomelu - mając jeszcze problemy z tarczycą - grasz w ruską ruletę Może ktoś z elity pomoże mi przekonać ta Panią, że próbuje siebie okaleczyć. Nie wolno kobietom podawać żadnych leków w celu odchudzania - T3 podaje sie [...]
właśnue o to chodzi że ostrowia waży mniej i np łycha carbo to około12 gram ale ostrowia ma inną konsystencje, jakbyś mógł kakrott zważyć ile łycha waży ostrowi to by Ci niunia był wdziędzny
Ale ile niunia ma lat, jaki ma wzrost i jaki %BF i jaki staz w cwiczeniah - a jakie Ty? Nie da sie po prostu wziac cudzej diety i tak jesc, bez wiedzy o tym, co tam jest i w jakich ilosciach. Jezeli nic nie zmienilas od pierwszej wklejanej tu diety , to jesz za malo wszystkiego. Zatrzymana miesiaczka jest pierwszym sygnalem, ze organizm nie ma [...]
[...] mazyc, mysle ze ta kwestia jest prosta znajomi mieli ciezko,ale co daje placz,nic ,sa ze soba,pracuja,i jakos nienarzekaja,na poczatku mieli haos rodzina plakala a teraz szczesliwe babcie smigaja z pociechami w wuzeczkach aborcja tak ale kontrolowana,zreszta to wy macie ostateczna decyzje,czy usunac czy nie niunia i niejeste zazartym katolikiem
po***ani katolicy niunia niemozna obrazac danej religi wyznania bo dana osoba na danym stanowisku jest katolikiemto nic nieda i narazie sie nic niezmieni bo niema kasy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 zaduze sa potrzeby panstwa,w prawie wszysstkich dziedzinach zeby do prezerwatyw doplacac albo srodkow anty i nieodpowiedizala na pytamnie prosilem [...]
[...] i małą ilością powtórzeń (tak do 15) bardzo rozbudowuje mięśnie skośne i rzeczywiście zmniejszy wcięcie w talii. Ale ćwiczenie rekreacyjne beż ciężarków np: na twisterze jak niunia po 50 powtórzeń może je tylko podkreślić, bo będzie oddziaływać na wolnokurczliwe włukna mięśni, a one prawie wcale nie zwiększają optycznie rozmiarów. pozdr
Dieta oparta na jak najmniejszej liczbie wegli troche tluszczu duzo bialka. Ps: Niunia widze ze kształcisz sie na tym samym kierunku Technologia żywności ruleezzz sog
dieta fatalna! chcesz sie pozbyc masy?! bialka musi byc minimum 2g na kg mc a nastepnie wzaleznosci od diety np. CKD 30g ww a reszta tluszczy albo 2g bialka 1g tluszczy reszta ww... facet zal mieska... uluz pozadna diete i bedziesz tylko podziwial jak fet leci... zrezygnuj z ziemniakow i jedz wiecej posilkow! wiecej bialeczka i zdrowych tluszczy! [...]
niunia ty taka wykształcona.. to co myślisz o tym troche na wakacje trzeba rzeźby zdobyć Posiłek 1 Płatki owsiane zalane wrzontkiem 50g. Orzechy włoskie 50g. 2 jajka całe Posiłek 2 Chleb razowy 100g. Posiłek 3 Chleb razowy 100g. Posiłek 4 piers z kurczaka z surówka Posiłek 5 100g. seru twarogowego półtłustego/ albo odżywka [...]
Słodkara- ja mam prośbe, tak patrze i patrze w ten Twój avatarek i stwierdzam ze niezła niunia jesteś i moglabyś wkleić troche swoich fotek? jeśli to nie problem oczywiście bo chiałbym sie utwierdzic w tym przekonaniu "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"
Jaka tam jego niunia. Wyjezdza za 4 tygodnie i chcial ja tylko ... fiuuuuuuu ... score... yeah he just wanted to score... he's like a Butt Head - he wanted to score,...