coleman jehal na naszych czyli moich i ruhla odpadach wiecie te ulamane buteleczki niezbyt szczelne itp :] a i odpalilismy mu zuzyte szczykawy sie chlopak ucieszyl:] ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie
:] w idealy mozna wierzyc dalej :] ja trzaskalem przez dwa miesiace rozpietki non stop :] az przyszla kontuzja na 2 tygodnie bark mi prawie odpadl :] ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie
do mnie prosze mowic jak do idiota inaczej nie zrozumiem z gory dziekoje :] ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie
[...] 10x29 10x29 10x29 1. Wyciskanie jak wyciskanie. Norma 2. W dwóch ostatnich powt troche się wygiołem bo barki wymiękły i górna klata się włączył. Ale poszło. Ściąganie hard-core. Wyciągu brakło. I dołorz(ż?)yłem 2,5 kilo dla smaczku Pompa na plecach i bicu straszna. Silne zakwasy dzisiaj na najszerszym od dołu do góry. 3. Podchwyt super, [...]
[...] - ale HFasta nie kupisz "dla zasady" , błedne rozumowanie...szkoda ,ze ja nie mam takiego 'szczescia' zeby kupowac wszystko bez kompromisow cenowych - wtedy zapewne siegnalbym po 3-4 puchy hard fasta wlasnie...no ale powiedzmy ze w jakis sposob rozumiem to o co Ci chodzilo. wiec wg mnie swg 4000 - ok, gain fast i te co wyzej podali
I'll watch it later, when I get power adaptor for my laptop back, my desktop PC is so slow : / last time I find it so hard to think or speak in english. Maybe because I get irritated of bullshit material (old articles about nutriton, saying that fat will kill you etc. or some press articles for lemmings) we're working on. Can't think in english as [...]
[...] to myself it sounds better than when I talking to somebody else. But when it comes to english class my english thinking turns to shit, maybe because I don't have as much time, as when I'm allone. it turns shit when you think not to do any mistakes. when you free your mind you start talking like native (of course with hard Scottish like accent)
52 kategoria niedlugo na MP juniorow zostanie prawdopodobnie podbita do conajmniej 95kg jesli zawodnik psyhicznie wytrzyma ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie
[...] and fatigue as a result. High glycemic carbohydrates before training can also hamper fat release from fat cells. Thus, not getting the complete fat burning effects from your hard workouts. W duzym skrocie przydatnosc wiekszosci gatunkow ziemniakow jest tylko 15 min - 2 h poi treningu zeby uzupelnic glikogen w miesniach. Oczywiscie sa gatunki [...]
.. z tych co wymieniłeś najlepszy według mnie jest Gain Fast 3100 .... tylko nie stosuj hard core'owego przepisu, ktory sie na nim znajduje ... standardowa dawka dwa, trzy razy dziennie wystarczy ... Doradca - Suplementacja
Osobiście wiele nie próbowałem, ale jak dla mnie Gain Fast to majstersztyk. Sam nie wcinam bo z masą problemów nie mam, ale widzę po znajomym hard gainerze z którym ćwiczę. Cell pump jest spoko, też wypróbowany. Storm niczego sobie;) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-05 21:20:46
[...] moje zdolnosci do przybierania na masie to jest ekstra.. jednak weź pod uwagę to że gainer dla wielu ma być tym dzięki czemu przybiorą na masie - chodzi mi tu szczególnie o hard gainerów! - takim trzeba więcej węgli, mniej białka - co spełnia gain fast - i do tego białko jest ekstra mieszanką która strasznie wolno sie wchłania więc jako [...]
Jeżeli masz kaskę, to kup gain fast 3100 lub mocniejszego hard fasta także universala. Jezeli jednak chcesz zaoszczędzić trochę pieniążków a mieć dobre efekty to polecam gainerka olimpu (tego co napisałeś) lub treca.
nie musi byc universal ale bralem gain fast 3100 bez jako takiej diety i przyszlo mi 5kg;d;d.a jestem ciekaw czy hard jest lepszy.a jakie sa jeszcze dobre gainerki cena niee gra roli.mozna jeszcze cos dorzucic do gainera??dziex