żona

Hehe raczej nie bedze ci sie to opłacać :D mialem ugadany telefon za 270 zl ale koles wyjechal na chwile do domu, żona zostala w domu, zadzwonił jakis koles to sprzedaLa :D

[...] ze pere set gram niepotrzebnego balastu sie pozbyłem mam nadzieje ża przy kolejnym ważeniu będzie to ponad kilogram .DZisiaj mam dzień woly ale nie do końca pozowałem , żona zauwza zmiany to dobrze,bo sie troszke zna .A na temat suplementów i odżywiania ma wiedze konkretna.Samopoczucie mam nadzwyczaj dobre co mnie trochę dziwi, bo na 40 dni [...]

W temacie o barcelonie nie pisałem nic odnośnie wyników barcelony już dawno, nawet gdy barcelona przegrała pierwszy mecz o Superpuchar Hiszpanii, też nic nie pisałem, więc trochę chvjowa ta twoja teoria. Co do Sneijdera.Masz jakieś artykuł o tym,że lepiej balował niż grał? Np. balowania Ronaldihno nie trzeba udowadniać,a Twoje " ponoć" [...]

Właśnie o to chodzi że mam tylko możliwość dwóch dni. w domu zero. Do siłowni tez mam 15 km najbliższej a do tego praca dziecko żona szkoła. Więc te 2 dni to już i tak jakoś zorganizowałem bo mi zależy na siłowni.

W futbolu nokautował rywali i sędziów, w kickboxingu obrażał prezesów, na dyskotece dostał nożem w serce. Ciasteczkowy potwór Gdyby ktoś podesłał Sylwkowi Stallonemu życiorys Rafała Jackiewicza (36-8-1, 18 KO), to od ręki mógłby powstać film „Rocky VII". Dyskwalifikowany w piłce nożnej za uderzenie arbitra, zawieszany jako kickboxer, w [...]

Agnieszko Byłem z żoną kilka lat temu w Tunezji . Pamiętam że dla śpiochów był lekki problem, restauracja wydawała śniadanie tylko do określonej godziny

Po incydencie na siłowni byłem w pracy cały tydzień , nie było zastępstwa więc musiałem pójśc na rękę kierownictwu . Obecnie byłem u lekarza który dał mi tydzień zwolnienia lekarskiego i przypisał środki przeciwbólowe Także siedzę w domu na chwilę obecną . Obolałe miejsce smaruję czasem maścią z Tesco Wczoraj byłem na pierwszym treningu, [...]

[...] kalafior gotowany - trochę wszystko podlane tłuszczem, ale co zrobić gdzieś po drodze 2 kawy 19:00 kolacja - makaron z łososiem w sosie śmietanowym (wiem, wiem, ale żona zrobiła, trzeba było zjeść ) 23:00 miałem coś podziałać na siłowni, ale zdrzemnęło mi się, potem musiałem coś ważnego zrobić, więc żeby zagłuszyć wyrzuty sumienia [...]

w drodze do strefy zmian razem z kochaną żoną!

wyjście z wody,obok mnie moja żona

Mir wylazł "wielki i silny" do dwóch walk, potem mu znowu trochę odbiło, złazł aż do 100 kg i podobno robił już próbne cięcie do 205. Jego żona podobno napisała na Twiterze, że wyglądał "jak śmierć." Teraz ma jakoby wrócić do swojej najbardziej naturalnej, formy około 110 kg. Chociaż pewność będzie dopiero tuż przed [...]

nie powiem Ci bo nie mam zbilansowanej diety, jem to co mi żona albo teściowa ugotuje( całe szczęście jesszcze tylko pół roku z teściami ), zapomniałem dodać, że jeszcze carbo do treningu dorzucam. pzdr

dietetyczka układała mi dietę żona znajomego : kiedy miałem trening siłowy i 1600 - 1700 kcal to B:161g W:120 T:20-25 w dni biegowe 1300 kcal b:161 w: 79 t:28 Myślałem o białku bo wygodniej zastępuje 1 posiłek w godzinach pracy a Hmb czytałem że można dzięki niemu redukować i budować suchą masę, dla tego pytam osoby obeznane

ładna ta żona

Krótkie wakacje w Sokolej Kuźnicy… W dniach 20-27.08.2010 wyjechaaliśmy na tygodniowy pobyt w Borach Tucholskich nad Zalew Koronowski. Oczywiście nie obyło sie bez licznych atrakcji: ryby , kąpiele w lodowatej wodzie, spacery po ogromnym lesie i co najważniejsze codzienne treningi. Zabrałem ze sobą niezbędny sprzęt treningowy :hantle , [...]

moja żona dawnej tą gównianą nianie oglądała, aż pewnego dnia nie wytrzymałem i chciałem telepatora przez balkon wyrzucić, dałem jej do zrozumienia że jeszcze raz zobacze że ogląda to ścierwo tv poleci z 4 piętra.

Ja to będę miał niezłe widowisko, słuchowisko, dużo przemocy i niezapomniane wrażenia. Tego samego dnia moja żona ma urodziny, a ja na seminarium idę.

Byliście może w parku otaczającym Świątynie Nieba (południowa-wschodnia cześć Pekinu)? 2 miesiące temu dołączyłem się tam do dużej grupy ludzi wykonujących ruchy podobne do "obejmowania kuli" z yiquan. Z ciekawostek, to widziałem w tym parku także osobę, która trenowała ... bicie drzewa :) W tym parku dopadniesz tez "chinska [...]

Dodam, że wiem, że efekty nie będą lepsze niż na zbilansowanej szczerze mówiąc żona była wcześniej na zbilansowanej i efekty były dużo lepsze ( potem zachorowała, diete przerwała i wszystko wróciło), jak już pisałem zdecydowałem się na nią ze względów na brak stałych godzin posiłków, ponieważ w październiku wracam na studia dzienne, a pracuje na [...]

jak w "Dniu Świra": "Taka żona"