[...] . Zacznij od badań bo tak to gdybanie pozostaje,szkoda że nie masz badań zrobionych przed cyklem bo tak naprawdę nie wiadomo z jakich widełek startowałeś i do czego równać potem po cyklu,ale taka ignorancja znowu ratuje dilerów bo viagra się sprzedaje.Ludzie zacznijcie mysleć leki to nie żelki haribo a wy je tak traktujecie,załamka czasem.
[...] 20 stopni drugi na kąt około 50 stopni. Żebyś przeprostu nie zrobił i nie wygiął nogi zbyt mocno w drugą stronę. W zrastaniu się więzadła MCL chodzi o to żeby nie rozciągało się podczas zrastania. Pij żelatynę, jedz żelki Haribo i idź do ortopedy za jakiś czas znowu , bo można z siebie kalekę zrobić przy nierehabilitowanym skręceniu kolana.
w gaineze masz przeważnie kilka bialek szybok i wolno wchłanialne juz przerobione a posilek musi byc najpierw przerobiony Ja wale zaraz po treningu zelki haribo :-) i Coc nie zawsze i kiedys jadlem zamiast gajnera jajka na twardo :-) no ale to bylo kiedys !!! teraz bcaa podstawa
[...] węglowodanów, tutaj idealnie sprawdzi się ryż. I na koniec zostało nam żródło cukrów prostych, tutaj masz pole do popisu ;) Może to być np banan, rodzynki albo moje ulubione żelki haribo. Oczywiście wszystko w granicach zdrowego rozsądku. Wypada żebyś wyliczył swoje zapotrzebowanie kaloryczne, następnie z tego obliczył makroskładni. Tą drogą [...]
jak najbardziej... to bardzo dobre połączenie spalacz-kreatyna... a co do haembe to... kup lepiej żelki haribo... polecam miśki... są chociaż smaczne...
Jasne. Przypuszczam, że każdy prędzej czy później będzie miał taką swoją " pepsi diet " ... Psychika na dłuższą metę nie wytrzymuje obciążenia i trzeba jakoś odreagowac od mdłych frykasów diety. Ja lubię czasami żelki haribo wsunąc bo mi samkują i dobrze się kojarzą.
Jedna tabletka zawiera ekstrakt z: 150 mg ekstraktu z korzenia Szparaga lekarskiego (Asparagus racemosus) 150 mg ekstraktu z owocu buzdyganka naziemnego (TribulusTerrestris ) 100 mg ekstraktu z korzenia maca ( lipidium meyenii) Myślę, że Haribo czerwone dadzą lepszego kopa ;) Jadłeś? Kolego mówił że po całej to za dużo bo aż penis bolał..Lepsze [...]
Jedna tabletka zawiera ekstrakt z: 150 mg ekstraktu z korzenia Szparaga lekarskiego (Asparagus racemosus) 150 mg ekstraktu z owocu buzdyganka naziemnego (TribulusTerrestris ) 100 mg ekstraktu z korzenia maca ( lipidium meyenii) Myślę, że Haribo czerwone dadzą lepszego kopa ;) Jadłeś? Kolego mówił że po całej to za dużo bo aż penis bolał..Lepsze [...]
Jedna tabletka zawiera ekstrakt z: 150 mg ekstraktu z korzenia Szparaga lekarskiego (Asparagus racemosus) 150 mg ekstraktu z owocu buzdyganka naziemnego (TribulusTerrestris ) 100 mg ekstraktu z korzenia maca ( lipidium meyenii) Myślę, że Haribo czerwone dadzą lepszego kopa ;) Jadłeś? Kolego mówił że po całej to za dużo bo aż penis bolał..Lepsze [...]
[...] 1 Posiłek OWSIANKA Dawno nie jadłem tego klasycznego śniadania, dałem owsiane wymieszane z WHEY C6 + cynamon, kardamon, kiwi i żelki, na środku mały miś Haribo /SFD/Images/2015/12/31/d5e631ae75904f4d930984e1cc3597e0.jpg 2-3 Posiłek PIERŚ KURCZAKA PIECZONA W PŁATKACH RYŻOWYCH + RYŻ I SOS [...]
Tez power fly robie zgapiłem od ronniego chyba. co do żelków Ja lubie haribo anyżowe, takie czarne kółka %-) Z lidla też dobre i na wagę w carefurze, haribo wg mnie za twarde. no i żelki akuku z nadzieniem :-)
haribo są chyba z zelatyną... ale to jest kilka - kilkanascie procent zazwyczaj. "eksperci" polecają żelki na stawy? proponuję zachować dystans do takich porad. jesli już - to mozna spotkac się z praktyyką spożywania częsci chrzęstnych z prodktów miesnych, które są zródłem kompleksów kolagenu, proteoglikanów (chondroityny, kwasu [...]
zauważyłem że ŻELKI ( niewiem np. Haribo albo jakies innne) zawierają dużo węglowodanów ponad 90g na 100 i 0 tłuszczy. to jest jakis pic na wode czy o co chodzi z tym ? bo nie wydaje mi sie zeby taka ilosc byla przyswajalna.
hehe prawda , są żelki jest impreza %-) ale te miśki z haribo są co raz twardsze i zmieniam je na inne, mega głodny byłem po treningu to tylko się irytowałem jak musiałem je gryźć i gryźć %-) wlecą niebawem sprawdzone candi żelki z biedry :) DoDo - czekam :) kaszki jakieś też biorę pod uwagę, myślę jednak, ze i tak lipy nie ma . Inni jedzą 4-5 x [...]