Witam! Orientujecie się których produktów nie należy spożywać mając problemu z termoregulacją, uderzeniami gorąca (niezależnie od wieku)? Nie chodzi mi o temperaturę potraw/napojów, lecz ich właściwości same w sobie. Słyszałem, że sok grejpfrutowy podnosi temp. ciała czy np. produkty zawierająca żeń szeń.
[...] - Korzystnie wpływa na mechanizmy fizjologiczne umożliwiające erekcję oraz zwiększające popęd płciowy (libido). DOPPELHERZ Aktiv Dla Mężczyzn Maka (Maca), nazywana żeńszeniem peruwiańskim, była przed wiekami stosowana przez wojowników inkaskich przed walką, w celu zwiększenia waleczności i wydolności organizmu. W badaniach klinicznych [...]
[...] zasięgu, działa w 100% jak wyżej napisałem, ma aparat 5mpx, dobry sprzęt. Cena za niego to 115zł Z KW! Możliwa zamiana na witaminy (jakieś multi, lecytynę, ala, alcar, huperzyne a, żeń-szeń, magnez, msm, zma) możliwa również zamiana na witaminy + dopłata. Możliwa aukcja na allegro.pl. kontakt pw gg-5888707 (pisać jak niewidoczny) Pozdrawiam. 3e.
[...] Essentiale Forte, Esseliv Forte, Hepatil, Myogenix Liver Fix, NOW Foods Liver Detoxifier. ciśnienie Omega 3 Cynk przeciw zalewaniu wodzi i ile dziennie Acard Melatonica , żeń szeń witaminy + flexit na stawy Magnez Co jeszcze mogę dorzucić z osłonek,? Czy HCG po cyklu od 7dmego tygodnia będzie potrzebne przez dwa tygodnie czy wystarczy np. [...]
Witam. Od jutra chcę zacząć zażywć ŻEŃ-SZEŃ i mam kilka pytań. Mianowicie czy przy moim wieku(17lat) jest to wskazane? Dodam że dużo trenuje i uczę się. Co do dawkowania to wiem mniej więcej o co biega(Osobiście zamierzam zażywać go raz dziennie po drugim śniadaniu, ok 10.45 metodą '5dni-on, 2dni-off). Zastanawiają mnie też jak wyczuć moment, w [...]
Witam. Od jutra chcę zacząć zażywć ŻEŃ-SZEŃ i mam kilka pytań. Mianowicie czy przy moim wieku(17lat) jest to wskazane? Dodam że dużo trenuje i uczę się. Co do dawkowania to wiem mniej więcej o co biega(Osobiście zamierzam zażywać go raz dziennie po drugim śniadaniu, ok 10.45 metodą '5dni-on, 2dni-off). Zastanawiają mnie też jak wyczuć moment, w [...]
Witam. Od jutra chcę zacząć zażywć ŻEŃ-SZEŃ i mam kilka pytań. Mianowicie czy przy moim wieku(17lat) jest to wskazane? Dodam że dużo trenuje i uczę się. Co do dawkowania to wiem mniej więcej o co biega(Osobiście zamierzam zażywać go raz dziennie po drugim śniadaniu, ok 10.45 metodą '5dni-on, 2dni-off). Zastanawiają mnie też jak wyczuć moment, w [...]
Witam. Mam 21 lat i chce zacząć intensywniej trenować. Jestem na IF: Leangains. Chciałbym dobrać prozdrowotna suplementacje. Do tej pory stosowałem żeń-szeń, chela MZB i Omega-3. Do tego zestwu planuje dodać witaminy i minerały. Skłaniałbym się ku tym Olimpu chyba, ze ktoś może polecić lepsze. Zastanawiam się również nad kupnem wapnia i [...]
[...] szkodliwe oleje palmowe, tłuszcze utwardzane i tony chemii. i jeszcze jedno – suplementy diety, takie jak: spirulina, omega-3, czosnek, magnez, potas, mega dawki witaminy C, żeń szeń i gingko biloba – to dziś konieczność, ponieważ +/- 75% gleb na świecie jest wyjałowionych. rodzą one rośliny z niewielką ilością substancji odżywczych. pozdrawiam" [...]
Mam do zaoferowania kilka niepotrzebnych rzeczy, sprzątałem szafkę , i coś tam się znalazło , a jest to : -Telefon Sony Ericsson T303 simlock/english+kabel menu 30 zł -Creative ZEN Stone 2gb , nie chce się uruchomić 20 zł -Sagem my411x 100% sprawny, ale nie mam ładowarki 40 zł -2x MMSPD 64 mb 10 zł -Zegarek Dolphin model DL-0645 , bez baterii, [...]
[...] Essetiamed (regeneracja wątroby) 7) Dymatize Dyma Burn Extreme (ok. 3 lata temu) 8) - 9) ~90 dni wolnych od kreatyny (za mną wyłącznie jeden cykl) 10) Okresowy post (wg założeń diety JEM/NIE JEM) + względnie zbilansowana na ujemnym bilansie w dni nietreningowe (aktualnie podaż kcal DNT ~2250kcal / DT ~2650kcal modyfikacje w zależności od [...]
1.WIEK:31 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Brazylisjkie Jiu Jitsu 5 lat, siłownia 16 lat , 6. DIETA:takie tam na co dzień śniadanie płatki + jajecznica z 4 jajek 12:00 30 g białka odżywka lub tuńczyk 15:00 obiad 200 g piersi trochę ryżu + warzywa po treningu omlet węglowodany między [...]
[...] i 1x1) - BCAA przed treningiem Do tego białko (Olimp:P) oraz Carbonox i kreatyna. Dawkowanie i dobór suplementów dobry? Co byście jeszcze dodali,zmienili? Myślałem nad żeń szeniem. Dokładniej o jakieś suple które zmniejszają stres, pomagają w koncentracji (nauka) itp. Mam kupioną "Sesje", ale dawki są śmiesznie małe. Chociaż, może wrzuca do [...]
[...] BTW 150/80/260 ok 2350 kcal (zapotrzebowanie zerowe + 15%) - DNT, bic+tric, aero – dzień niski - Nuki – dzień wysoki - Reszta – dni średnie Suple: tran, omega3, wiesiołek, żeń-szeń, kreatyna, ZMA Foty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0283b07e51b4d84850e19e32fb3df74.jpg Obwód bioder w najszerszym miejscu: 89 cm Powodzenia i pięknej dupki na koniec [...]
WITAM Od dłuższego czasu myślałem czy robić to czy nie..Ale wiem że jest mnie stać na wiele i liczę również na waszą pomoc bo to jest mój pierwszy dziennik wszystkie błędy które zrobię proszę mi wypisywać 'Człowiek uczy się na błędach'.Mam 16 lat.Na codzień uprawiam bardzo intensywnie sport bo aż 14h w tygodniu w-f (Piłka Nożna) więc bieganie mi [...]