ścięgna

[...] Opis - Wspomaga regenerację po kontuzji - Skraca czas powrotu do zdrowia po urazach - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła J-X COMPLEX to kompleksowa formuła z 4 składników, przeznaczona głównie do utrzymywania zdrowych stawów. Zawiera dobrze znany i popularny siarczan [...]

[...] Opis - Wspomaga regenerację po kontuzji - Skraca czas powrotu do zdrowia po urazach - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła J-X COMPLEX to kompleksowa formuła z 6 składników, przeznaczona głównie do utrzymywania zdrowych stawów. Zawiera dobrze znany i popularny siarczan [...]

Witam. Jak w temacie, tylko z pytaniem, co może Mi dolegać. Byłem na treningu BJJ i miałem parę minut na rozgrzewkę. W międzyczasie trenowaliśmy z sekcją Judo. Rozgrałem się, tylko dolną partię ciała zdążyłem rozgrzać, a potem na sparing.. Pierwszo parter z trenerem, było okej. Potem miałem sparing w stójce, Kto pierwszy Kogo obali, ma punkt. [...]

Od wizyty na siłowni mam ból w łokciu po wenętrznej stronie, gdy prostuje i zginam ból się nasila. Czy to są zakwasy czy może naciągnięcie ścięgna?

[...] bardzo ograniczony stopień jej ruchliwości (praktycznie 10* ruchu). W jakimś stopniu jest to na pewno przykurcz, lecz również efekt ogromnej opuchlizny (głównie w okolicy ścięgna Achillesa). Czy taka opuchlizna po sześciu tygodniach jest normalna? Macie jakieś pomysły na jej rehabilitację? Sam lekarz przepisał mi ortezę i powiedział, że "z [...]

pociete sciegna i powiklania sa takie trzy palce calkiem niewladne

Witam szukam porady, pomocy mam problem z lewym barkiem. Pracuje jako drwal potrzebuje tej reki a od 6 miesiecy jest jeden wielki bol i nieprzespane noce brak jakiejkolwiek kordynacji ruchowej. Zbrobilem usg i zdjecie rtg.Wynik badania usg: Badanie uwidocznilo plyn w pochewce ściegna głowy długiej miesnia dwuglowego, ogrubosci do 4,1 mm, pln w [...]

[...] splitem. Ostatnio nie mogę robić przysiadów, odzywa się kontuzja z młodszych lat kiedy brałem udział w biegach. Zerwany mięsień koło biodra, nie znam dokładnej nazwy tego ścięgna/mięśnia. Przez ten ból musiałem przejść na split ale robienie dołu nadal robię z rozwagą. Zdrowie ponad wszystko. Chciałbym poprosić was o pomoc w planie, chciałbym [...]

Witam. Mam na Imie Sławek ,19 lat ,ćwicze od ponad 2 lat. Przejde odrazu to sedna sprawy.. Ćwicze na siłowni od 2 lat z przerwami.. cwicze sam bez zadnego trenera ,w domu.. od kilku miesięcy mam problem ze ściegnami.. Problem pojawił się kilka miesięcy temu. Ból w prawej ręce w okolicach biceps/triceps ,na początku myślałem ,że to po prostu jakieś [...]

[...] Opis - Wspiera zdrowie stawów - Ułatwia tworzenie chrząstki - Chroni i wzmacnia tkankę kostną - Regeneruje stawy, chrząstki stawowe oraz ścięgna Uzupełnienie z glukozaminy HCL może poprawić zdolność organizmu do odbudowy i smarowania stawów. Siarczan chondroityny jak wykazano, również wspiera stawy w [...]

Mam preparat na stawy glukozaminę ale czy takie coś na prawdę działa? Na opakowaniu pisze że odnawia ścięgna i stawy, więc chyba warto wprowadzić do stałej suplementacji?

[...] bólu. Ostatnio rezonans wykazał niewielkie zmiany, płyn w zachyłku pachowym kaletki, zwichnięcie głowy długiej bicepsa, częściowe uszkodzenie w okolicy stopy przyczepu ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego oraz niewielki zanik mięśnia brzuśca nadgrzebieniowego. Oczywiście byłem z tym wynikiem u ortopedy, który zalecił mi półroczny odpoczynek i [...]

Widzialem filmiki instruktazowe i opisy ale nadal mam problem z technika, otoz mam za duza dupe i sztanga zachacza mi o dupe albo sciegna achillesa nie mam pojecia jak sie do tego zabrac, moglby ktos zerknac na filmik i powiedziec mi czy z moja dupa jest mozliwe wykonanie tego cwiczenia https://www.youtube.com/watch?v=cyTAOX4Z5p8 ? Jak proboje [...]

[...] Niestety miesiąc temu znów dostałem zapalenia przyczepu. Jestem po serii zabiegów, ale nadal boli mnie noga. Objawy wyglądają następująco: Znaczne zgrubienie po obu stronach ścięgna na wysokości kilku cm nad piętą, ból przy dotyku tychże zgrubień oraz lub raczej przede wszystkim ból przy chodzeniu, staniu. Bardzo proszę o jakieś informacje czy [...]

jak długo można czekać na operacje po zerwaniu ścięgna

Parę dni temu biegałem i nagle pojawił się ból łydkach, z powodu że zaczęła się ulewa to biegłem dalej, żeby być jak najszybciej w domu. Ból jest w okolicy ścięgna achillesa. Smaruję to maścią rozgrzewającą i średnio pomaga, ponieważ dziś na wf-ie grałem w piłkę i znów czułem ból. Znacie może jakiś sposób na to by ból minął w jak najszybszym [...]

rozciąłem palec krajzegą nie robiłem opatrunku dopiero 10 dni po palec zaczął boleć i jest siny jest to palec u prawej ręki wskazujacy na zgięciu przecięte są ścięgna i ruszona troche kość boje sie czy nie wdała sie ropa czy to zasinienie i ból po dwóch tygodniach jest nnrmalne

Od tygodnia mam problem - czuję, że mój uchwyt jest bardzo osłabiony, mam dziwnie słabe palce i napięte ścięgna w przedramionach. Być może ma to związek z lekkim przeziębieniem jakiego nabawiłem się mniej więcej w tym samym czasie (i do tej pory nie pozbyłem). Ponadto jeden palec u lewej dłoni od czasu do czasu niekontrolowanie drży. Czasem [...]

[...] nad pośladkami na najgłębszym wgięciu pleców w ciało. Boli mnie najbardziej od robienia przysiadów i od ćwiczenia o nazwie "plank". Proszę powiedzieć co mam robić, jakieś maść , ćwiczenia , opatrunki czy cokolwiek . Nie wiem już czy to kręgosłup, korzonki czy mięśnie lub ścięgna . Z ćwiczeń nie chce rezygnować a ćwiczę codziennie. Co zrobić?

[...] pojawia sie tylko gdy wyciskam sztangą na skośnej.Coś po prostu przeskakuje.Mam to juz od jakiegos czasu.Do tej pory kontynuowałem trening,ale dzisiaj nadwyrężyłem ścięgna w barku,dokładnie w przednim aktonie.Teraz wystarczy,że chce sie podrapać po plecach to czuje rwący ból własnie w tamtym miejscu.Nie wiem co już zrobić,zamienić te [...]