Zapalenie przyczepu ścięgna achillesa

Witam, mam problem z wyżej wymienionym ścięgnem. Szukając informacji na temat tego urazu trafiłem również na określenie "zapalenie kaletki Achillesa" Problem zaczął się sześć lat temu. Byłem z tym u ortopedy i po diagnozie zalecił zabiegi jonoforeza, laser itp... powiedział także że nic więcej nie można z tym zrobić. Po zabiegach i kilku tygodniach ból minął, zapomniałem o tym i cieszyłem się sprawną nogą. Po trzech latach ponownie wystąpiło zapalenie z identycznymi objawami. Zaleczone w ten sam sposób, znów mogłem cieszyć się zdrowiem. Niestety miesiąc temu znów dostałem zapalenia przyczepu. Jestem po serii zabiegów, ale nadal boli mnie noga. Objawy wyglądają następująco: Znaczne zgrubienie po obu stronach ścięgna na wysokości kilku cm nad piętą, ból przy dotyku tychże zgrubień oraz lub raczej przede wszystkim ból przy chodzeniu, staniu.
Bardzo proszę o jakieś informacje czy można leczyć to w jakiś inny sposób, bo z wizyty u ortopedy zrozumiałem że pomóc mi mogą tylko te zabiegi oraz czas na zaleczenie i czy ten problem będzie nadal powracał co kilka lat, w moim przypadku dzieje się to co około 3 lata.
Dziękuję.

Dla poprawy mocz codziennie nogi w ciepłej wodzie ze solą ok,20-30 minut, oraz zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. Oprócz tego jedz produkty bogate w witamin C np.pietruszkę (witamina C bierze udział m.in w syntezie kolagenu). Myślę że powinieneś odczuć poprawę.