Witam wszystkich bardzo serdecznie. Na imie mam Szymon i mam prawie 30 lat. Pisze do Was poniewaz dokladnie 6 miesiecy temu zaczalem cwiczyc. Glownym powodem byly moje 30 urodziny, ktore bede mial za 2 tygodnie. Nie ma co owijac w bawelne - wygladalem fatalnie. Zero sily, zero bicepsu, gruby brzuch, no i wogole dupa blada. Z pewnoscia kazdy wie o [...]
[...] klinicznymi Arthroxon - firmy Scitec Nutrition to złożony produkt wspierający aparat ruchu. Składa się z sześciu aktywnie działających składników regenerujących stawy i ścięgna, działających przeciwbólowo oraz wzmacniająco. Siarczan glukozaminy: Poprawia ruchomość stawów oraz przyspiesza syntezę tkanki łącznej. Powoduje także ograniczenie [...]
Witam, mam dosć spory problem, boli mnie od kilku dni lewa łydka, jest to taki dość dziwny ból całego mięśnia. Byłem u chirurga miałem robione usg, wykluczona jest zakrzepica, wykluczone jest zerwanie mięśnia lub scięgna, Lekarz stwierdził ze to zwykłe przesilenie/przeciązenie. Przepisał mi masć traumon i mam łydke smarować 2 razy dziennie. Czy [...]
Witam, wrzucam temat tu, bo w dzale "zdrowie" długo by pewnie czekać na pomoc, a tu zawsze ktos jest :) mam dosć spory problem, boli mnie od kilku dni lewa łydka, jest to taki dość dziwny ból całego mięśnia. Byłem u chirurga miałem robione usg, wykluczona jest zakrzepica, wykluczone jest zerwanie mięśnia lub scięgna, Lekarz stwierdził ze to zwykłe [...]
[...] jest dla aktywnych fizycznie i sportowców wyczynowych, jako środek ułatwiający rozwój siły i masy mięśniowej, przyspieszający regenerację powysiłkową oraz wzmacniający ścięgna i stawy. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. [...]
[...] budulcowe wspomagające regenerację elementów aparatu ruchu. - Aktywne składniki wzmacniające chrząstki i poprawiające smarowanie stawów. - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła, czyli aparat ruchu, ale także skraca czas powrotu do zdrowia po urazach. Arthro Guar Gold wyprodukowany z myślą o potrzebach sportowców oraz osób [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FLEX_FORMULA_i27485_d400x400.jpg FLEX FORMULA Opis -Chroni i wzmacnia tkankę kostną. - Regeneruje stawy, chrząstki stawowe oraz ścięgna. - Poprawia funkcjonowanie aparatu ruchowego. - Łagodzi skutki sztywności stawów u ludzi starszych. - Pomaga w szybszym powrocie do zdrowia po urazach czy kontuzji. Amerykański [...]
[...] po kontuzji?! Potrzebujesz Glucosamine Joint Sulfate, który poprawi zdrowie Twoich stawów. Glucosamine Joint Sulfate to preparat, który chroni i regeneruję tkankę łączną, ścięgna, wiązadła oraz torebki stawowe. Glukozamina zawarta w Glucosamine Joint Sulfate jest niezbędna do prawidłowej pracy wszystkich stawów, a jej niedobór może powodować [...]
[...] Glukozamina wzmacnia stawy oraz stymuluje syntezę kolagenu dostarczając jego większe ilości aby możliwa była odbudowa i regeneracja chrząstki stawowej. Chroni także ścięgna, więzadła, torebki stawowe oraz tkankę kostną. Zalecana jest zarówno w okresie rekonwalescencji jak i w profilaktyce. Poprawia ruchomość oraz elastyczność stawów. [...]
Witam, od kilku dobrych lat trenuje sztuki walki, od okolo 2-3 tygodni dodalem 2 godzinne aeroby w domu majace na celu zwiekszenie mojej wydolnosci. Od pewnego czasu zaczely mi strasznie strzelac staw kolanowy,biodrowy, palce w dloni, sciegna achillesa. Jest to bol naprawde powoli zniechecajacy czlowieka do czego kolwiek , jedno wiem, nie chce [...]
[...] cały dzień oczywiscie z rozsądkiem np. ide na pizze ze znajomymi i max 3 zimne piwka W tygodniu staram sie pic duzo wody niegazowanej około 4 litry ostatnio nadciągnąłem ścięgna w nodze i moje cardio to tylko rower stacjonarny - 40 min moja waga wynosi 85 kg wzrost 176 cm wiek 22 lata co o tym sadzicie ?? pewnie jest sporo błędów w tym [...]
[...] z których powstają białka. Białko dostarcza budulca wszystkim organizmom żywym. Obok wody, białko jest głównym składnikiem naszego ciał. Białko tworzy mięśnie, więzadła, ścięgna, organy, gruczoły, paznokcie, włosy i jest niezbędne dla wzrostu kości.Enzymy i hormony które katalizują i regulują wszystkie procesy ciała to białko. Aminokwasy [...]
[...] trenuje, ale ostatnio narzekam na ból w kolanach, nie wiem czy to stawy mi wysiadają, czy jest coś nie tak. Dodam, że mam 17 lat i przygode z siłownią zaczełem w wieku 15 lat. Wcześniej narzekałem na ścięgna achillesa, teraz przerzuciło mi się to na kolana. Ledwo chodzę, a o bieganiu nie mówie. Prosze o poradę, z góry dziękuje i pozdrawiam :)
[...] czasie znalazł i był niewyczuwalny jednak ostatni odczuwam lekki nawrót przykładowo kiedy wracam ze szkoły do domu. Sprawa wygląda tak, podejrzewam że było to zapalenie ścięgna jednak teraz zdecydowałem że w końcu wybiorę się do lekarza, wiem że zbyt długo z tym zwlekałem ale trudno. Co mi grozi jeśli to przewlekłe zapalenie, czy da sie do [...]
[...] żelaza do krwinek czerwonych co umożliwia transport tlenu do wszystkich komórek i tkanek * reguluje ciśnienie krwi i rytm serca * wzmacnia naczynia krwionośne, kości, ścięgna i włókna nerwowe * zwiększa płodność * wpływa na zabarwienie skóry i włosów Miedź chroni tkanki przed uszkodzeniami wywołanymi wolnymi rodnikami tlenowymi, wzmacnia [...]
[...] wielu innych procesów biologicznych w których bierze udział kwas L-askorbinowy. Wit. C jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania tkanki łącznej, która buduje nasze ścięgna, chrząstki i stawy. Składnik ten jest wykorzystywany w procesie produkcji włókien kolagenowych, które nadają im elastyczność i odporność na uszkodzenia mechaniczne. [...]
[...] takich jak gry zespołowe, lekkoatletyka, kolarstwo oraz sporty siłowe. Specjalna kompozycja naturalnych składników aktywnych działa ochronnie na chrząstki, więzadła i ścięgna oraz wspomaga ich kompleksową regeneracją. Zalecane dawkowanie Zalecana porcja do spożycia to 1 tabletka 3 razy dziennie, najlepiej bezpośrednio po posiłku. Preparat [...]
[...] podnosi poziom hormonu wzrostu. Dostępność hormonu wzrostu w obiegu systemowym pomaga również zwiększyć siłę, spalić tłuszcz, zwiększyć libido oraz odporność a także chronić ścięgna i więzadła. Przy pobudzaniu wydzielania hormonu wzrostu z przysadki, arginina i lizyna stymulują metabolizm mięśni, skutkiem czego dostarczają osobom trenującym [...]
[...] Jestem tu nowym i "zielonym" użytkownikiem... chciałbym się was poradzić czy Animal Flex jest taki dobry jak go opisują??? rozchodzi się o to że chcę wzmocnić stawy,ścięgna,chrząstki i mięśnie...a mianowicie wszystko ponieważ w pracy narażony jestem na duży wysiłek... nie wielki-zaledwie 25 kilogramowe elementy...i muszę je unosić na [...]
Tak wyglądał film zrobiony przez ludzi z mojego teamu na koniec sezonu 2011 : http://www.youtube.com/watch?v=nETUArdaqa8&feature=youtu.be Niestety, zerwanie lewego ścięgna mięśnia czworogłowego uda + zdiagnozowanie chondromalacji II/III stopnia wykluczyło mnie z dalszego ściagania. W sezonie przygotowawczym większość czasu trenowałem na siłowni - [...]