SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łydki krwi

  • Meta i testosteron

    Temat
    Doping

    [...] P.S czy nie jest za późno na odblok? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 8 mc-y Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-04-16 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mój temat. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 37 lat Waga : 95 kg Wzrost : 185 cm Obwód klatki : 110 cm Obwód ramienia : 35 cm Obwód talii : 111 cm Obwód uda : 58 cm Obwód łydki : 43 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca aktywna, chodzenie, rozpakowywanie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2019-07-16 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sugestie co do rozpiski cyklu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 115 Wzrost: 189 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: 51 Obwód talii: 95 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 49 Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: BEZ cyklu 2g/kg m.c. NA cyklu 4 g/kg m.c. Ilość spożywanych węglowodanów: BEZ cyklu 4g/kg m.c. NA cyklu 7g/kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-03-29 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancji aktywnej (16h)). Pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 173 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: meta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2009-07-14 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoc bo aż mi się szkoda robi XD. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 183 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 years Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-10-18 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA TRENINGU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    22 lata 190 cm wzrostu 78 kg tłuszcz - mało (ok. 8 %) typ sylwetki - ektomorfik gr. krwi - 0 rh+ Staż treningowy niby 3 lata, ale trudno powiedzieć, że w tym czasie trenowałem. Raczej czasami sobie poćwiczyłem, dużo biegałem i pływałem. Trening, który teraz robię ma na celu przygotowanie siłowe do triatlonu olimpijskiego (1,5 km pływanie + 40 km [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2006-12-11 10:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Temat
    Doping

    [...] cyklu (co i ile i jak często). Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 115 Wzrost: 189 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: 51 Obwód talii: 95 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 49 Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: BEZ cyklu 2g/kg m.c. NA cyklu 4 g/kg m.c. Ilość spożywanych węglowodanów: BEZ cyklu 4g/kg m.c. NA cyklu 7g/kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-04-01 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o siłę! Co Wy na to? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 107 Wzrost: 188 Obwód klatki: 127 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 95-100 Obwód uda: A nie wiem Obwód łydki: Nie wiem Staż na siłowni: ponad 2 latka Ilość spożywanego białka: Staram sie trzymac diete Ilość spożywanych węglowodanów: Staram sie trzymac diete Ilość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2011-01-15 00:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skorcze dodatkowe nadkomorowe.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 96 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: nie licze Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze Opis [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2008-12-19 00:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu - Termal PR i przeciwskazania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy taka osoba mzoe zayzwac taki srodek? Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 64 Wzrost: 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-20 Aktywność w ciągu dnia: studia - mala Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: zwykla domowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2007-12-08 00:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mama chce nabrać ciała

    Temat
    Ladies SFD

    [...] biuście(1) : 81 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 48 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nie wiem W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona i klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-01-26 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń jeżeli to możliwe Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 93 Wzrost : 183 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : brak Obwód uda : brak Obwód łydki : brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła,granie w piłke nożna , treningi siatkowki Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-06-11 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę jak ma wyglądać ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 19 Waga : 49 Wzrost : 164 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : Podstawowe czynności Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 razy w tygodniu siłownia FBW i w domu HIIT (ale z tego już zrezygnowałam) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2017-09-03 11:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolangatum

    Temat
    Doping

    [...] podwyzsza cisnienie krwi ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 100 kg Wzrost: 180 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 53 Obwód talii: 97 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: stała dieta białkowa od niedawna Ilość spożywanych węglowodanów: ograniczona do miniumum od niedawna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2011-02-12 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 113 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ankieta: Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 113 Wzrost : 183 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : ---------- Obwód talii : 105 Obwód uda : 73 Obwód łydki : ------ Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1x zajęcia kettlebell, 1x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2016-12-29 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z góry dzięki za odpowiedż. Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 97 Wzrost : 185 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 7 lat Ilość spożywanego białka : 3-4 Ilość spożywanych węglowodanów : 3 Ilość spożywanych tłuszczów : 2 Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-03-31 17:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu i postanowiłem się wreszcie zarejestrować. Zrobiłem sobie badania krwi, ponieważ czuję się bardzo zmęczony i drżą mi mięśnie w różnych miejscach ciała oraz bolą łydki. Wszystko wyszło ok za wyjątkiem magnezu, którego wyszło 0,6 mmol. Pani z laboratorium powiedziała że to duży niedobór i dlatego mam takie objawy. Kupiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11989 Data: 2009-11-26 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja białkowa przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę o mnie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 78 Wzrost : 177 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Poziom tkanki tłuszczowej : 18 % Aktywność w ciągu dnia : pracownik umysłowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 razy w tygodniu siłownia (3xACT + aeroby, 2x trening interwałowy). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-08-22 16:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a karmienie piersią

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) Grupa krwi AB Rh+ Płeć : Kobieta Wiek : 20 Waga : 65kg Wzrost : 163cm Obwód klatki : -100 Obwód ramienia : -30 Obwód talii : -82 Obwód uda : -61 :( Obwód łydki : -37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -32,7 Aktywność w ciągu dnia : Zajmowanie się domem oraz dzieckiem, spacery. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2009-09-29 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koksu.prosze o porady z gory dzieki! Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 92 Wzrost: 178 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 86 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 7lat Ilość spożywanego białka: 2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2010-10-28 07:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)