%C5%82okcie

prosze usunac http://www.sfd.pl/Opaski_na_%C5%82okcie-t388899-s3.html http://www.sfd.pl/Pyttanie%2DMASS%2DMichai%C5%82%2Dinni_co_stosowaliplan_MASS-t387144.html

[...] potentata UFC, na którym wzorują się działacze MMA Attack. Zmiana ta na pewno uatrakcyjni i tak ciekawe pojedynki, jakie fundują nam organizatorzy. Informacja ta nie została jeszcze oficjalnie potwierdzona, jednak na fejsbukowej stronie federacji widnieje taki oto wpis. http://www.fight24.pl/wp-content/%C5%82okcie-MMA-Attack.jpg www.fight24.pl

pompki podciąganie itp dadzą jakiś efekt? jeśli chodzi o łokcie, potraficie odp. na moje pytanie bo nikt nic nie pisze, tu macie link : http://www.sfd.pl/Bol%C4%85ce_%C5%82okcie-t571748.html