wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

2) WPC

wpc łowickie i nie czujesz jak rymujesz

ja nieraz czulem nieraz dyskomfort na żoładku. Choc nie uwazam by bylo to bezwartosciowe bialko - bo to jednak WPC, ale celuję wyżej kup lepiej vitafit Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-24 18:11:00

możesz dac owsiane zmielone + wpc + jakies tłuszcze i jajka na twardo

teorie wpc + oliwa ja wprowadzalem jak sie pozniej dowiedzialem nie byla do konca prawda wiec proponuje odlozyc to w kierunku mitow sorry za zamieszanie pare lat wstecz :D

http://allegro.pl/wpc-3-8-kg-witaminy-bcaa-omega3-bmc-i1287390457.html a czemu tu nie sprzedales? Moge wziasc za 100zł juz z kw.

w ciągu dnia najprostsze WPC będzie dobre (ostrowia nawet) na noc najlepiej wolno wchłanialne (polecam nitroprogen) pzdr.

jak mialby matrix to po co kazeine na noc? przeciez jest w skladzie matrixa egg protein, wpc i micelarna kazeina to frakcje z matrixa

no wiem ze sie nie nadaje. Ale cos mi sie wydaje ze w ciagu dnia opylasz penie wpc? Jesli tak to daj je na sniadanie, a w ciagu dnia oszamaj jajka

Najlepsze będzie WPC + źródło węgli jak płatki jaglane / zmielony owies lub ryż itd / owoc Kwestia ta była już poruszana dziesiątki razy ;-)

tak, ale wracajac do poczatku tematu chodzi tu o gainer zaraz po treningu jakis insta carb. wiec chyba ten wpc i zmielony owies czy tak jak napisales bedzie sie chyba dosc duzo trawil

WPC = whey protein concentrat = koncentrat białka serwatkowego = białko szybko wchłanialne = nadaje się

Jak najbardziej, sam w stałej suplementacji po treningowej stosuje WPC

Mam do dyspozycji jeszce 160 pln ale za 60 kupuje bialko WPC ostrowia od ziomka wiec zostaje 100 myslalem nad crEsterem lub nad kre-alkalynem EFX(on chyba wiecej stoi niz 100) lub mono-creatine mega caps olimpu albo innym jakims monohydrantem porzadnym.

j.w bailko serwatkowe to np. wpc ostrowia kosztuje 32 zl za kg i to jest najtansze bialko

czekasz jakie 20 min po trenie czy odrazu szamiesz? i następny posiłek{po bananie i wpc} po jakim czasie jesz??

[...] serią. Kolejnyposilek jem po30 - 90 minutach od w/w zestawu. W ogole czesto zmieniam opcje potreningowe, ostatnio jadlem glukozę + bcaa xtra + leucyna. Teraz banan+rodzynki+wpc+ leucyna, zdazalo sie tez nic nie jesc od razupo treningu - a po powrocie do domu: twarowg z ryzem i rodzynkami... Innymi slowy - nie trzymam się kurczowo jakiejs zasady [...]

jak dla mnie ostrowia nie jes zbyt dobra VitaFit Wpc protein plus da rade

ok jeszcze powiedz mi czym sie rozni bialko typu np. ostrowia od np Sp80 lub innego wpc ze ceny sa tak roznorodne??? Zmieniony przez - parad w dniu 2010-03-08 10:47:15

ostrowia to samo wpc sp80 to mieszanka białek