wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

smak wanilia nawet ok ale bardzo słodka w porównaniu do Syntha to nie ma porównania a jak wiadomo 2kg syntha kupimy jzu gdzies za 150 zł nie wybierajcie odzywek z Muscletech jest to przereklamowana firma tak samo jak Muscle to to juz w ogole klapa.. Nie nabierajcie sie na chwyty marketingowe. Kupujcie sprawdzone białka Dymatize,BSN, nawet typowe [...]

Witam ponownie, skończyłem 3 tydzień diety i praktycznie nic nie poszło do przodu w wadze i wymiarach. Pomyślałem żeby na początek dodać po treningu banana i wpc (po 25g ww i białka). Będzie to w porządku? A co z dniami nietreningowymi? W ogóle powinienem zwiększać białko czy tylko węgle?

białka 2,25/KMC może być posiłki dawaj podobnie w DT i DNT jedynie tego banana i WPC nie bedziesz miał w DNT zamienników sam szukaj u innych w dziennikach czy też w dziale kuchnia zgadza sie, ostani posiłek ok 1h przed snem, to poprzesuwaj coś aby wyszło ok 1h przed snem lub rozbij jakiś posięłk na 2 jak sie da w DNT obetnij z węgli, biąłko [...]

Ok postaram się albo dorzucić mięcha albo jak mówisz w ostateczności wypić to WPC. Chyba nie wyłapałem dalej co z tą oliwą? :) "lepiej daj jakies ryby lub mięso,albo jajka" - nie wiem do którego posiłku się to odnosi? Może nie ma co rozbijać ale chyba nie mam wyjścia bo inaczej kolacja będzie po prostu za wcześnie. Jeśli twaróg jest ok to spoko :) [...]

True mass 2,6 kg za 170 zł to produkt kompletnie nie opłacalny 27 gr białka w cenie wpc , dotego na moich etykietach jest kład pozbawiony enzymów i witamin ,a takowe występują w opisach sklepów .

Ok, więc: 1. uczucie głodu zaraz po wstaniu minęło! 2. codziennie w nocy wstaję, by się wysikać, lecz nie mam problemów z ponownym zaśnięciem (Piję ok 3l wody dziennie. Ograniczyć płyny wieczorową porą??) 3. zawsze po śniadaniu muszę się wypróżnić. Reszta się nie zmieniła: zasypiam szybko i śpię dłużej jak zwykle Co do diety, to powoli [...]

[...] itp. nie wiem jak to bedzie jeszcze wyglądało, na pewno najwiecej wegli bedzie po treningu, juz w tym roku na koniec masy po samym treningu szło 150g rodzynek, 150g ryzu i wpc, a za godzine 100g ryzu z kurakiem, wiec jakoś dam rady no dzis znowu był deser lodowy zjedzony z dziewczyna, a w knajpie spotkałem kumpla i poszło po dwa piwka,a potem z [...]

ja lubie rodzynki wiec jadłem rodzynki, ale równie dobrze mogą byc banany, tylko wtedy tzreba ich zejsc wiecej zeby tyle samo wegli dostarczyc, ryz miksowałem z wpc i przegryzałem rodzynkami ;-)

ja przez poltora roku po treningu carbo i wpc a za 2h dopiero ryz z kurakiem :))

Nie wiem czy to jest dobre posuniecie, ale czuje się lepiej i ide zaraz na trening. Musze się gdzies wyładowac... decyzja o treningu zapadła naglę więc wypiłem szejka 30g wpc+50g carbo i za 15 min schodze na siłkę

Dlatego zawsze po pizzy popijam wpc i makrosy sie zgadzaja /-)_

Dodajesz do tego omleta trochę wody lub mleka czy tylko owsiane, wpc, jajka ?

Jakie polecasz smaki białek z WPC i WPI ;) ? Pewnie niedługo cos zamówie na testy :)

[...] 16:43:21 cześć masz chwilke RE_mik 16:43:42 tak kim jestes ?? 802781 16:43:55 z sfd wziołem numer 802781 16:44:05 a nie chce robić postów jak niektózy 802781 16:44:07 więc RE_mik 16:44:24 do konkretow 802781 16:44:38 co jest lepsze geiner czy ostrowia wpc 80 chce bardziej pojechać na masę mięśniową taki oto gosc do mnie podbil przed chwila

a wiecie co jest w tym wszyskim najsmieszniejszego ? ze jak juz im uswiadomicie ze nie zrobia na wpc 10 kg masy do was od po***usów wyzywają

u mnie lipna pogoda ogry mam pytanko co jest lepsze wpc ostrowia czy vitamin shop whey protein concenrate 80%

Grani tutaj masz wszystko Zmieni sie tylko pierwsze sniadanie: 80G owsianych+owoc(jogurt owocowy)+mleko+wpc+oliwa z oliwek reszta mniej wiecej identycznie obiad (przed tren) czesciej ryba (tunczyk pucha, panga, soia dorsz akutay nie bo nie lubie, ale morszczuk jeszcze np) troche z tluszczami pokombinuje jeszcze i mozliwe ze na noc pojdzie [...]

Jabi no to zamiast tego soka panel moda na 2 noce hehe Marcin - jem owsiane na rano mixowane blenderem+mleko+wpc+jogurt owocowy/owoc+oliwa z oliwek Hades - a dlaczego? :/ i z kasy nici?

zapomniałem, że jak przyszedłem do domu to wypiłem jeszcze 40g wpc tego karateke Doriana sobie zamówię przy okazji.Nie chce mi się teraz zakupów na necie robić myślę, że w połączeniu z 3-4 tabletami tussi powinno kopać. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-05 21:17:01

Dzień 4 - 9.02.2017 Nic szczególnego, cały dzień wolny więc powoli wykonałem założenia. Są w domu teraz 3 koty i 1 pies więc jest se lekki sajgon :D Trening Siłownia Bez nóg - zbliża się wyjazd snowboardowy, muszę je oszczędzać. Jak się rozruszam to będą wchodzić jakieś bardziej złożone i wymagające ćwiczenia siłowe z użyciem wolnej sztangi. 5 min [...]