sog

Tomasz1405 oczywiście tylko na tej przeglądarce mam problem z włączaniem ''linków'' dlatego gdy chce przyznać soga to logowanie użytkownika się nie załącza X.x ... Ale sog Cię nie ominie ;). Tjujka po prostu już ćwiczyłem FBW ponad 6 tyg. dlatego czas na zmianę. Już miałem 1 raz FBW na redukcji i teraz FBW na masie więc czas urozmaicić sobie [...]

faktycznie, przeczytałem z biegu bo szybko robie papu zjem je i ide cwiczyc za godzinke ;). Dziękuję bardzo w takim razie każdemu za pomoc :) Virenowi oczywiście już nie moge dać soga a należy mu się z porządny 1000 :D. Tomasz1405 zaraz sog poleci ;). Można zakmnąć temat :)

debee dzięki za konstruktywną analizę diety, sog poleciał oczywiście. co do uwag: 1. śniadanie: "musli zmień na owsiane (możesz do nich dodać owoce suszone i będziesz miał pewniejsze źródło), chleb jest tu nie potrzebny, makrela max 2/3 razy w tyg " przy ostatniej masówce owsiane to mi bokiem wyczhodziły, czy te musli są naprawdę złe? [...]

Wypełnij ankietę najpierw. Nie masz aktualnego abonamentu(sog'a dać nie możesz)-więc nikt nie odpisuje..... To taka dygresja.

za***iste fotki sog leci..... taka impreza to moje marzenie.... za rok musze tam byc.. czy te fotki z pierwszych stron tez sa z polskiego Mayday z tego roku z Katowic?? ------------------------------ " Kto nie idzie do przodu, ten się cofa..."

konkretne laski...sog "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

niezle lap SOG`acza zabawa musiala byc 1 kalasa :_D

no kolega sie napracował SOG sie należy fjne ftoki i dupeczki 88-0 d.j666

A i <Morales sog poszedl ;)

to super dzięki za wypowiedź łap SOG'a za pomoc

scorpion dzieki wielkie , sog

Dzięki apokalipsa ja to Cie chłopie lubie tutaj chyba najbardziej bo zawsze udzielasz mi fachowych rad! Sog o ile jeszcze nabije a co do tego sodu czy tam czegoś to jaki to ma wpływ i czy znajduje sie w tej kretce? Biore kretke creatine micronized 200mesh + tauryne tą mieszanke Przy okazji jak jesteśmy w temacie to jaka l-glutamine bys mi polecił [...]

niech ktos mi rozpisze jak mam to brac i kiedy Zincas Forte - asparginian zynku 0,15 g w tabletce Asmag b asparginian magnezu 0,3g w tabletce witaminia b6 0,00025g w tabletcee gdzie jedna tabletka zawiera 24 mg magzenu ( tu chyba chodzi o czysty magnez z tego asparginianu...) Prosze o rozpiske jak i ile tabletek brac SOG DLA MNIE

skoro tak mówisz to chyba zostanę przy starym treningu. Poćwiczę jeszcze z 1/2 roku i zobaczymy jaki będzie efekt :) jak nic nie ruszy to pomyślimy nad czymś nowym. Dzięki za radę. Pozdrawiam i wysyłam SOG'a

moze być sog :-]

ok dzięki za pomoc oczywiście po SOG`u dla was

chudzina przekonałeś mnie. Sog.

Berry Sog

dobrze wyglądasz... jak na ten wzrost to nawet bardzo dobrze... SOG..!

Sog Panteon