kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

no to może napisze coś o rybozie ( bądz mixa z kreatyną ) - ktoś, kto już to brał...? Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

biorę D-ryboze i powiem Wam efekty są widoczne ,przedewszystkim szybsza regeneracja ,lpeszy power i ukrwienie na treningu.Jakośc mięśnia nie moge tego określić ponieważ dieta moja na dzień dzisiejszy zostawia wiele do życzenia Jednym słowem D-ryboza plus kreatyna niezły kopniak

A jakiej firmy bierzesz Ryboze i w jakich dawkach,pory i czy tylko z kreatyną?!

Lepiej kupić samą D-Rybose bo kreatyna 1000 olimpa to ciężkostrawne tablety!!! POzdrawiam

[...] zastosowac ryboze na przerwie plus do tego np-l-glutaminę(lub hmb)smiem twierdzic iz nie odnotujesz zadnych spadków w sile i masie .(nawiasem mówiąc sam bym tak zrobił ale ja juz stosuje ryboze z kreatyna -i jest ok!!)natomiast TY mozesz takie cooś wyproobowac:)) Jesli zrobisz taką kombinacje zarzuc wyniki na forum. pozdro bigger biger

Z tego co napisałeś wychodzi, że 7 dnia należy wziąć 19g, ósmego 18g itd. Kurka -to będzie ponad pół kilo kreatyny na cykl.(?) Ała, moje nery! Dużo tego wychodzi. Jak pogodzić dawkę przed treningiem z posiłkiem przedtreningowym? Na rybozę najprawdopodobniej nie będę mógł sobie pozwolić, ale tak z ciekawości - jak ją łączyć z kreatyną przy tym [...]

bigger a co sadzisz o tym ze np. zrobie niedlugo cykl kreatyna+glutamina ale po moich wyliczeniach wpierw skonczy sie glutamina albo podobnie i sie zastanawiam co lepiej odrazu po takim cyklu albo pod jego komiec wziasc ryboze czy BCAA??? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] suplement magnez +b6 rozwiazuja sprawę). O glukozie pisałem wczesniej-najlepiej zastosowac po treningu i tylko podczas fazy ładowania,jesli z rybozą woowczas razem z kreatyna przed i po treningu w dawce 3-5 gm/porcje (choc podobno czym wiecej tym lepiej:)-ale generalnie nalezy startowac z nizszych wyzej podanych dawek. [...]

Oby tylko ta ryboza warta była ceny!!! Też zamierzam ją kupić i wziąc z kreatyną...........

Od wielu miesiecy nie stosuję odżywek. Przy mojej wadze uważam je za niepotrzebne, ale to tylko moje osobiste zdanie. Myślę że jedyna użyteczna odżywka to białko serwatkowe przed snem, ale i ją można łatwo zastapić tuńczykiem. Do tego ewentualnie kreatyna co jakiś czas. Witaminy mogą być z apteki. Moderator Odżywianie

[...] sprzedazy.Suplementy w odróznieniu od sterydów mozna reklamowac i sprzedawac bez zadnych konsekwenci prawnych.Czym są suplemety??, a w szczególności tzw. produkty specjalne (kreatyna, glutamina, aminokwasy) Są to substancje występujące normalnie w pożywieniu, jednak w ilości niewystarczającej dla ciężko trenującego kulturysty. Dlatego należy [...]

heheeh pomacal mnie po jajach ii dal jakies tabletki hehhe w nagrode ze dales sie pomacać?? razak ale nie wiem jakiej firmy winstrol czy meta jakbys walil cos z olimpa tez bys sie nie zainteresaowal czy kreatyna czy hmb???

kreatyna monohydrate na początek

[...] i siła do góry bo trzyma diete a mono to dobije. mi obecnie na mono weszło 1 cm w bicku o sile nie wspomne, a jestem w 4 tygodniu MONO diete trzymam dopiętą. A tak centymetr robilem jakies 3-4 miesięcy, czyli kreatyna to przyspieszyła W poprzednim cyklu weszło tez 1,5 cm bez spadków. Zmieniony przez - lukaszpink w dniu 2015-08-29 22:27:22

ciekaw jestem co to zaa kreatyna ktora daje po 1.5 cm w bicepsie na cyklu nawet na saa miesien nie rosnie w takim tepie no chyba ze to masa ale tluszczowa

no tak bo kreatyna vitalmaxa to jest 80mesh dlatego taka tania. poza tym ja bym jej nie kupował. 80mesh a 250mesh to chyba jest róznica??

jest w ofercie pod nazwa: Kreatyna 1200 g + DEKSTROZA 1230 g GRATIS 1200 g 90,25 jest w promocjach, czyli na samej gorze jak masz firme Vitalmax - przypatrz sie

NA 1 raz idealna: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Chociaż kreatyna po 3 miesiącach to według mnie za wcześnie.

Więc plan na masę tak?? ale wtedy z kreatyną?? i jakis dobry przykład bym prosił Nie pisałem innych tematów w innych działach ponieważ nie chce zasmiecac forum... lecz jesli to problem napisze w innych

żeby kreatyna zalegała tyle to nie ma takiej mozliwosci raczej. przy kupnie kreatyny zwracamy uwage przede wszystkim a to czy nie jest ona zanieczyszczona/w sumie słabo z punktu widzenia klienta mozna to sprawdzić- ja np. zawsze kupuje w firmach ktorym na "stówę" mozna zaufać. wbrew pozorom czy czasem opiniom rozdrobnienie ma także pewną [...]