kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kilka dni temu gdzies w internecie znalazłem jakiś artykuł na temat stosowania jabłczanu na reduckji. I tam wyczytałem, że z dobrą dietą kreatyna może nawet lekko powiększyć nasze mięśnie na reduckji i może spowodować, że waga będzie nawet stała w miejscu a tłuszcz będzie schodził. I właśnie dlatego tym się zainteresowałem bo chce stracić jak [...]

no to bialko na bank Ci potrzebne i duzo kalorii a na suplementy jeszcze 4-5 miechow poczekaj poczytaj dział odzywianie systematyczne posiłki to jest podstawa a nie kreatyna i inne

Ja akurat zawsze wolałem wziąć tabsy , np. 5mg i 2mg i mogłem sobie dobierać dawkę pod siebie , max 20mg brałem i normalnie się czułem , jedynie mocno pot się lał ze mnie na rowerku i to najgorsze , może z raz się zdarzyło że takie mega rozkojarzenie i aż dziwnie się czułem wtedy :) , Szkoda że to nie suplement jak np. Kreatyna ze można sypnąć ile [...]

Cześć Śruba Załóżmy,że to co piszesz jest prawdą. Jeśli twój profil nie kłamie to nie widzę żadnego problemu z osiągnięciem 100 (stówki) do wakacji. Jest cały miesiąc. Jesteś młody i masz znakomite warunki. Z kreatyną będzie jeszcze łatwiej. Ale siła sama nie przyjdzie. Potrzebujesz dobrego treningu siówego. Skoro 90 bierzesz dwa razy to powinno [...]

Ja potrzebuje dla siebie. 4000 dol. na suple z usa na sezon to takie dziwne. Gainer, bialko, aminokwasy, kreatyna, witaminy, ochrona stawow itd... Kompletny zestaw jako uzupelnienie mocnego traningu.

1-8 prop 2 ed 100 3-8 wino 30 ed 1-3 spalacz (clenbuterol) 9-13 kreatyna Stack (Nitrobolon) 14-18 spalacz (clenbuterol)

[...] 1)dieta z zerowym bilansem 2)aero spokojnie 3,4xtydzień (np. 40min. rowerek) 3)trening masowy (mam na myśli liczbę powtórzeń 8-12/14) 4)ewentualnie jakiś spalacz 5)bcaa, kreatyna.Bcaa jako ochrona mięśni i ewentualny budulec a kreta żeby siła nie leciała. no fakt.43cm to już ładnie brzuszki po każdym treningu. pozdro Zmieniony przez - [...]

Kreatyna extra antykatabolik

czemu dodanie kreatyny do redukcji to dobre rozwiazanie?? Kreatyna napompuje cie woda a venom cie wysuszy z niej. Takie jojo. Sam mysle zeby dodac sobie kreatyne do venoma ale nie wiem czy to dobry pomysl. Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2010-05-10 17:20:43

kreatyna to dobry antykatabolik jak dasz orotan/jabłczan to Cię nie zaleje

miętki a jadłeś coś z bio techu? krealkatech to jedyna kreatyna z której byłem z pełni zadowolony... =] z NO tylko shock'a testowałem. bez rewelacji.

w takim razie ponowie pytanie bo rozumiem ze post zostal usuniety ze wzgledu na linka ;>. Czy moge połączyć nitrox BioTech USA ze zwykłą kreatyną? Przypomne ze nitrox ma juz w sobie kreatyne 4g. Czy lepiej stosować go oddzielnie? I jeszcze jedno. Czy moge ew. nitroxa uzyc podczas redukcji i łaczyc go z jakims spalaczem? Sory BPL-G ale nie do [...]

[...] z FBW ile się da 2 Jak sie obiadasz za dużo to sobie zaplanuj mniejsze posiłki by się nie przejadać. 3 Najlepiej by było jakby została ta sama liczba serii a zwiększenie ciężarów 4 zalezy czego oczekujesz od nich jak masy i siły to już zbytnio nie ma co brać, kreatyna najsilniejszy legalny anabolik. Beta alanina to nie przedtreningówka

wezme te bialko siteca i gainera z sfd jeszcze co do dawkowania tak bedzie dobrze? kreatyna DT 5g rano 5g po treningu DNT 5g rano 5g w porze treningu Horse power porcja przed treningiem BCAA 10g po treningu witaminy po sniadaniu białko i carbo po treningu

wezme te bialko siteca i gainera z sfd jeszcze co do dawkowania tak bedzie dobrze? kreatyna DT 5g rano 5g po treningu DNT 5g rano 5g w porze treningu w DNT mozesz tylko raz 5g Horse power porcja przed treningiem OK BCAA 10g po treningu 1g/10kg m.c. czystych amino- policz ile to bedzie lacznie gram witaminy po sniadaniu ok białko i carbo po [...]

tylko u mnie jest jeszcze taka sprawa ze jestem szczuply i zalezy mi zeby przybrac pare kg miesni... myslalem ze kreatyna to dobry pomysl

OLIMP , pozole sobie że wrzuce na 5minut link allegro;c http://allegro.pl/olimp-creatine-mega-caps-180kaps-kreatyna-wys-0zl-i1763150449.html takie;d

cellucor C4 z kreatyna

Ale do konca nie rozumiesz mojego pytania ja po prostu chciałem zapytac czy kreatyna bedzie odpowiednia i zebyscie mi polecili jakas bo po przeczytaniu tego art to mam worek tebletek brać a to mi się nie widzi ...

kreatyna będzie ok, pojedyńcza zwykła forma np monohydrat; optimum creatine/universal creatine dorzuć też beta-alanine