kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] ból, a nie na brak siły. Niestety, wszystko wskazuje na to, że będę musiała pożegnać się z tym ćwiczeniem na zawsze :( Siady - jak miałam 17 lat i stosowałam suplementację (kreatyna, stymulanty przedtreningowe) "przysiadłam" 80 kg x 3 (do kąta 90 stopni). Ostatnio w siadach moment, kiedy przestaję siadać dupą do ziemi, to 60 kg (kończę 50 kg x [...]

[...] przy tym pytaniu, bo to było tak dawno (ponad 3,5 lat temu) i krótko dość. Korzystałam wtedy z suplementacji przez 3 miesiące (w ramach pewnego testu na innym forum) Była to kreatyna właśnie, białka, gainery i stymulant przedtreningowy, z tego co pamiętam. A jeśli chodzi o moją wadę postawy, to zrobiłam RTG miesiąc temu i wtedy się też [...]

No to wszystko jasne ;) dzięki Jeszcze jedno. Żeby szybko spalić tkanke tłuszcz. i lekko przymiśkować, to trzeba brać jakies suplementy i odżywki? Bo ja jakoś nie chcę sie szprycować bialkiem, kreatyną itp.

[...] nie przywyknie to po nim gania, ale potem przechodzi Monster Mass BX - lepszy niż gain bolic, więcej białka i nie gania po nim CellPump - bardzo dobry środek na zaparcia , kreatyna na mnie raczej nie działa więc trudno powiedzieć coś więcej Carbo - carbo jak carbo ważne że smaczne witaminy - witaminy jak witaminy Omega 3 - podobno zdrowa [...]

[...] chociaż teraz prosić czy dobrze rozpisałem to? Co ewentualnie jeszcze radzicie? Może dodać do coś profilaktyki, badań, treningu? Chciałbym odpocząć,. trzymając cały czas formę dlatego miska cały czas oczywiście czysta. Może jakaś kreatyna się przyda? Naprawdę proszę o pomoc. Z góry dziękuję. Zmieniony przez - Mariiusz w dniu 2013-06-17 19:36:07

[...] sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jak rozwieje wątpliwości z treningiem będę brał się za diete Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, białko, bcaa, carbo Ostatnio przerabiany plan: masówka Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): szczerze [...]

[...] bierz między posiłkami w celu podbjicia kalorii izolat WPC możesz dożucić to jakiegoś posiłku gdzie masz mało byałka.. Izolat wrzuć porcja po trg... Jeżeli chodzi o kolejne suple to kreatyna mono w DT rano na czczo i po trg w DN porcja rano... Nitro Bolon przed trg. coffeina w gorsze dni możesz wrzucić przed trg w celu lepszego pobudzenia..

[...] to calkowicie . dodam ze pobolewa mnie tez kolano, ale uzywam bandazy przy przysiadach i problem znika. stosuje tez jakas masc i animal flex Zażywane suplementy : wpc, bcaa, kreatyna + stack przedtreningowy, animal flex na stawy. wszystko raczej w odpowiednich dawkach itp, bo lubie duzo wiedziec o tym co biore :P Wrzucam tez zdjecia mojej [...]

BIALKA kaizen 100 protein GAINERY Gain Fast, monster mass, SWG 4000, mass xxl KREATYNY mono to oczywiste - Trec Micro 200 proszek Z matrixow które jadłem Storm odalej cell pump i crevolution, synethize SPALACZE nie stosuję HMB TU OLIMP JEST BEZKONKURENCYJNY potwierdzam, stosowałem 150 kapsów tylko i z kreatyną, inaczej odradzam. BUZERY [...]

BIALKA: Olimp System protein 80 (night formula)- pije na noc jestem zadowolony GAINERY: Gain fast, gain bolic(tani i niezly sklad) KREATYNA: Xpand- pije obecnie i jestem zadowolony Creavolution Bx - sila poszla HMB: Olimp mc - na mnie dziala WITAMINY: Animal pak - dla mnie super INNE: Lecytyna(ortis) - mam sesje i czuje dzialanie [...]

białko qse,mxpro,cfm vitala - moje ulubione białka gainer ogólnie malo jem gainerów najczesciej mass xxl albo mtc gainer kreatyna mono z vitalmaxa,mono treca z dodatkami stak jadłem cp - dobry jadlem ko - wielki ziemniak na marzec jade xp z hyperfusion(jesli dostane paczke ) witaminy ionto vitamin drink vitalmax

moje typy BIałka: SP80,ostrowia,elite(miałem jedna porcje ale smak i rozpuszczalność wymiata) jezeli chodzi o sp80 i ostrowie są to białka w które inwestuje najczęściej. Gainery: NIe bede sie wypisywał an temat gainerów bo nie miałem okazji brać miałem kiedyś kg bulka whey profi mass i coeniam tak sobie bo smak truskawkowy był do bani Le skład [...]

[...] ex equo z xpand energized buzer NO arginivol (w polaczeniu z nb2 - miazga) buzer tecia nie uzywam ze wzgledu na wiek witaminy maxiwit moim faworytem prozdrowotne omega-3 naturella spalacze jeszcze nie mialem okazji brac zadnego z nowych energetyzer life energy z treca kreatyna mono 200 mesh treca Zmieniony przez - FU w dniu 2006-01-21 11:53:28

BIAŁKO ostrovia, SP80 GAINER To w głównej mierze zależy od tego jaki stosunek białka do ww chcemy mieć. Stawiam jednak na GAINER 2 vitalmaxa, MCT KREATYNA MONO vitalmax, trec, OLIMP STACKI KREATYNOWE To zależy w dużej mierze od finansów, biorąc pod uwagę te z wyższej półki - XP Z tych tańszych - CP WITAMINY Maxwit - tanie i dobre

Bialko:: ostrowia(cena) Gainer:: Monster Mass Bx(czeko), Kreatyna:: mono olimpu creapure stacki nitro2(za***ista pompa) Witaminy:: Multi Pack 36 treca Inne:: tran mollera,oliwa z oliwek extra vergin,olej lniany Spalacze:: jeszcze nie stosowalem Buzery tescia:: nie stosowalem(nie musze wiek) Hmb:: nie probowalem to tyle

Kreatyna Mono -Vitalmax Stacki -Xpand Dymatize -Cell Pump Biogenix Białka -System Protein Olimp -Ostrowia Węglowodane -Carbo Olimp Gainery -Mass XXL Trec Prazdrowotne -Omega 3 (ja kupuje w aptece no name) -Olej lniany -Tran Witaminy -Szczerze mowiac nie wiem kupuje ZMA apteczne oraz pierwsze lepsze multiwitaminy Spalacze -nie stosuje (ciagle [...]

Białko- Nitro-tech (Muscletech):czujesz i widzisz jak zmienia się sylwetka Gainer- Gain Fast(pinacolada,Universal)SuperGainer(truskawka,Multipower)-aż chce się pic mniam. Kreatyna-Jak mono to tylko Inkosport, Ze staków najlepiej Clouda i Nitrobolan 1(w dobrych dawkach) czułem. Buzery NO- Nitrix(Scifit),Areo2(Biogenix),Arginina(Now). Buzery [...]

Białko -ostrowia,sp80 olimp Carbo -Bx Kreatyna -trec creatine micronized stack -zdecydowanie Vault,dalej xp,cp reszty wynalazków nie stosuje,poza zma aptecznym

Białka Nitroprogen Trec - czekolada. Smaczna, dobra rozpuszczalność, mieszanka białek, zero problemów żołądkowych. Gainer Ultra Mass Kaizen - duża ilość białka dobrej jakości, dodatek enzymów. Kreatyna mono, Dowolna Creapure lub z Ferro Krea stack Xpand 775g - zdecydowanie, Aminokwasy Amino 2000/ Amino Gold Ultimate Nutrition BCAA BCAA Powder [...]

Białko sp80,nitroprogen Carbo: Olimp Gainer : zdecydowanie: mass xxl...gainer2 tez ujdzie Kreatyna : mono z vitalmaxa,mono treca SPALACZE - nie używam Inne: Zma apteczne, Ginkoprim, Lecytyna, Gigamax