kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

WEST HAM -> odzywka to np. weight-gain (gainer) albo bialko, natomist suple to kreatyna, gltuamina itd. I bez LOLów proszę :D. -shit happens-

kreatynę prze d treningiem.... ?? wcześniej brałem po treningu ... i o ile pamiętam chyba to zaaprobowałeś... czyli kreatyna +dextroza .... między I a II posiłkiem .... potem 2 dawka przed treningiem ... i jeszcze mam zamiar L-glutamine zastąpić HMB.... mam zamiar brać 1 gr.rano do śniadnia ..... 1 gr. po treningu siłowym a przed aerobowym i 1 [...]

Mam pytanie czy warto do cyklu V brać chrom? oczywiście przy diecie opisanej przez michaela! Acha jeszcze jedno wiem że to już było ale sie tylko upewniam rano wziąśc glukoze 20-30 g poczekać 10 min wziąć kreatynę 5g poczekać jakieś 30 min i dopiero wtedy zjeść śniadanie? Acha jak wygląda suplementcja kreatyną w dni nie treningowe bo w dni [...]

Witam Mam takie małe pytanko kiedy będe czuł efekt brania kreatyny? Tzn biorę ją juz prawie od 2 tygodni (mam creapure z Hiteca) brałem z fazą nasycenia 2 dni po 6 razy dziennie 2 dni po 4 resztre po 2 razy dziennie. Czy jest możliwośc że kreatyna na mnie nie działa?

hmmm , pogadajcie z rodzicami. Ja tak zrobiłem. Zaprowadziłem ich do znajomego lekarza, pogadali z nim na temat tego co kupuje. (kreatyna + białeczko) Lekarz wszystko logicznie im wytłumaczył. I od tego czasu moja 2,5kg paczka z białeczkiem stoji w kuchni

[...] czy nie odbędzie się dalsza część. Jak nie zdam nie mam siana i nigdzie nie jadę- zupełnie poświęcam się treningowi. Przy tej opcji myślałem o jakiejś cięższej suplementacji(kreatyna) i zwartym planie treningowym masowo-siłowym. W przeciwnym razie suplementacje chcę odstawić na koniec wakacji(wrzesień i dalej) a teraz trenować przy zastosowaniu z [...]

~matrix (09:58) : Co lepsze kreatyna czy metanabol?

Ja nie moge jakies głupie pytania....... Co jest lepsze kreatyna czy metanabol kurvaaaa żal mi pudziana ze musial tego czytac. To tak jakby zapytac się normalnego czloweika co jest lepsze samochod czy rower? ;/;/;/

[...] od 10-20 mg inni od 20 do 30mg a na opakowaniu które mam jest napisane że max to 12mg. Więc jak to wkoncu jest? Po tygodniu brania dawki 12mg razem z kreatyną łapa mi poszła prawie o centa więc ta dawka chyba jest ok , no chyba że ta kreatyna jest taka dobra w co wątpię bo jest od formotivy %-) Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-14 11:06:35

Nie zdażyłem wyedytować postu;) niechący wysłałem za szybko. Po ostarynie, w takiej dawce (ok 15mg), siła do przodu (trochę lepiej jak kreatyna, ale bez szału, na początku 2-3tyg siła szła do przodu, po 4 tyg dużej zmiany nie było ), libido do góry, masa delikatnie do przodu, ale poprawiła się estetyka, mimo większej ilości KCAL (tylko że treningi [...]

[...] GW/Cardarine oraz Kreatyny? Występuje jakaś synergia(oba środki zwiększają "energię") czy nie? Pytam głównie z takiego powodu, że zaraz ruszam z GW, a w ręce wpadła mi kreatyna. Nie wiem czy dorzucać kretę bo obawiam się, czy poczuję wtedy działanie GW, a właściwie czy odróżnię działanie GW od Kreatyny. Co myślicie? Braliście to razem? Na [...]

Powiedzcie mi szczerze. Na masie (bez SAA) tylko kreatyna opłaca się dorzucić te wychwalane mk? Będzie jakiś widoczny szybszy przyrost miecha czy raczej solo nie powali na kolana i pieniądze wyrzucone w błoto. Dodam że z SAA nie miałem nigdy do czynienia więc nawet maly "dopalacz" zrobi pewnie na mnie wrażenie. Samo mk w zupełności wystarczy . A z [...]

A co kreatyna ma do sarmow? Nic,można brać cały rok. Ale po co mu ona jak LGD i tak będzie przewodzić i dawać główne działanie anaboliczne? Bo odstawieniu cukierków przyda się dobry sprawdzony suplement,który jest też anaboliczny. Kreatyna tutaj będzie idealna. Oczywiście może zostawić i brać ją ale wolałbym dołożyć jak zejdę z tych wszystkich [...]

[...] przy niezmienionej diecie nawodnienie jest rozne w zaleznosci od srodka. Porownaj LGD/MK z S23...niebo a ziemia. Tak - srodki moga potegowac retencje lub odwrotnie. Nawet kreatyna zatrzymuje wode. Tak ale kreatyna zatrzymuje wodę w komórkach mięśniowych nie podskórną. Co do tego terotyka kończę 3 miesiące lgd plus ostaryna 4 cykl zawsze żyły [...]

Jak ktoś nigdy nic nie brał i wezmie sarmy to napewno na niego lepiej zadziala niż kreatyna. Ja gdy pierwszy raz w zyciu wzialem kreatyne to mialem 5kg w miesiac przyrostów, 2cm w łapie. Dziwiłem się po co ludzie sterydy biorą skoro kreatyna tak świetnie działa. Na dzień dzisiejszy moge brac nawet po 30 gramów kreatyny dziennie i nie mam juz [...]

[...] zrobić przerwę? Jeżeli chodzi o laby TWP androchem IONS lawless Labs polecane z tego co wyczytałem? Cel masa micha dopięta.To moja pierwsza styczność z czymś mocniejszym niż kreatyna. Kreatyna w niczym nie przeszkadza, możesz brać. No może poza tym, że na tle SARMow przestaje być ekonomicznie opłacalna bo puszka kosztuje już ok 70 PLNów :D to [...]

Czyli kreatyna cały rok ?:) I zapytam jakie pewne sr9009 obecnie na rynku ?? OCzywiscie, kreatyna cały rok, całe życie.

[...] z activlabu powinien zadziałać i pomóc? Zmieniony przez - Kevanek w dniu 2022-06-26 02:13:44 Ostaryna jest najłagodniejszym z sarmow w moim odczuciu taka 3x mocniejsza kreatyna. Bloka Ci nie zrobi osta a ewentualna supresja jest albo nie odczuwalna albo do odbicia się samoistnie nawet bez boostera typu activ lab zwykle tydzień-dwa po [...]

[...] z activlabu powinien zadziałać i pomóc? Zmieniony przez - Kevanek w dniu 2022-06-26 02:13:44 Ostaryna jest najłagodniejszym z sarmow w moim odczuciu taka 3x mocniejsza kreatyna. Bloka Ci nie zrobi osta a ewentualna supresja jest albo nie odczuwalna albo do odbicia się samoistnie nawet bez boostera typu activ lab zwykle tydzień-dwa po [...]

[...] z activlabu powinien zadziałać i pomóc? Zmieniony przez - Kevanek w dniu 2022-06-26 02:13:44 Ostaryna jest najłagodniejszym z sarmow w moim odczuciu taka 3x mocniejsza kreatyna. Bloka Ci nie zrobi osta a ewentualna supresja jest albo nie odczuwalna albo do odbicia się samoistnie nawet bez boostera typu activ lab zwykle tydzień-dwa po [...]